In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner
An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.
In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an.
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.
Du interessierst dich für die Buddhistische Ausbildung und möchtest mehr darüber erfahren?
Beim Infoabend stellen wir dir Aufbau, Inhalte und Ablauf des Programms vor und geben dir einen Einblick in die erste Etappe „Ein guter Mensch sein“. Du erfährst, wie Studium, Meditation, Gemeinschaft und Engagement miteinander verbunden sind – und wie du die Ausbildung in deinen Alltag integrieren kannst.
Natürlich bleibt auch Zeit für deine Fragen.
Unverbindlich und kostenfrei – wir freuen uns auf dich!
Abgesagt
WISDOM AND CHANGE – Inner Strength in Times of Global Crisis (onsite and live online) (In English with German translation) | H. E. Zong Rinpoche and Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab
In times of rapid global change, many people are searching for inner stability, orientation and meaning. How can ancient wisdom traditions support us in facing today’s ecological, social and personal challenges? How can inner strength become a source for shaping the world around us? This weekend brings together perspectives from Buddhist wisdom, philosophy, and contemporary science. Through inspiring talks and practical workshops, we will explore how resilience, compassion and ethical clarity can emerge from within — and how these qualities can help us navigate times of uncertainty. Participants will have the opportunity to engage in dialogue with renowned teachers and experts, to reflect together, and to experience practical methods for cultivating inner strength. The seminar is suitable for all interested persons; no prior knowledge is required.
Die Langlebenspraxis für unseren verehrten Lehrer S. E. Dagyab Rinpoche ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil im Sommer. Wir können uns dabei mit der sanften und friedvollen Energie der Weißen Tara in der gemeinsamen Visualisationspraxis für das lange und gesunde Leben von Rinpoche verbinden. Die Praxis gehört dem buddhistischen Tantra an und bietet die Möglichkeit, diese Art der Meditation auf einfache Weise kennenzulernen. Alle sind eingeladen, einmal oder regelmäßig daran teilzunehmen. Die genauen Zeiten sowie den Link zur Online-Teilnahme werden wir rechtzeitig hier auf der Homepage bekanntgeben.
Die Langlebenspraxis für unseren verehrten Lehrer S. E. Dagyab Rinpoche ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil im Sommer. Wir können uns dabei mit der sanften und friedvollen Energie der Weißen Tara in der gemeinsamen Visualisationspraxis für das lange und gesunde Leben von Rinpoche verbinden. Die Praxis gehört dem buddhistischen Tantra an und bietet die Möglichkeit, diese Art der Meditation auf einfache Weise kennenzulernen. Alle sind eingeladen, einmal oder regelmäßig daran teilzunehmen. Die genauen Zeiten sowie den Link zur Online-Teilnahme werden wir rechtzeitig hier auf der Homepage bekanntgeben.
Zong Rinpoche will continue to give teachings on Nagarjuna’s Precious Garland in Retreathaus Berghof. Language will be English. Translation into German will be provided. Online participation is possible.
Effekte des CBCT-Trainings zeigen sich auf persönlicher, sozialer und systemischer Ebene, bspw. eine gesündere Beziehung zu sich selbst, konstruktive soziale Bindungen und gesteigerte systemische Wirksamkeit. In dem universitär entwickelten 10-Wochen Programm werden Aufmerksamkeitslenkung, Gewahrsein und das Erkennen und Pflegen von Mitgefühl nahbar und direkt vermittelt.
Wir wissen, dass die Erde sich verändert. Und spüren gleichzeitig, dass Wissen allein nichts verändert. Irgendwann haben wir begonnen, die Natur als etwas da draußen zu erleben: als Kulisse, als Ressource, als das, was wir schützen müssen. Aber was, wenn diese Trennung selbst Teil des Problems ist?Dieser Abend schafft Raum für eine andere Art des Erkundens: langsamer, körperlicher, stiller. Mit geführten Meditationen, kurzen Impulsen und Begegnung in der Gruppe.
Der Lamrim Delam “Der angenehme Weg” ist ein berühmter und kurzer Lamrim-Meditationstext der Gelug-Tradition des tibetischen Buddhismus. Der Text wurde im 17. Jahrhundert vom Meister Panchen Lobsang Chökyi Gyaltsen (1570-1662), dem 1. Panchen Lama, verfasst.
Der Ehrwürdiger Shenphen Rinpoche hat die traditionelle Wortübertragung (Lung) des Textes „Der angenehme Weg“ direkt von Seiner Heiligkeit, dem 14. Dalai Lama, erhalten und wird diese an uns weitergeben.
Dieser kurze Text eignet sich besonders gut für die tägliche Meditation über die Stufen des Pfades zur Erleuchtung und bietet eine übersichtliche Struktur, um alles Gelernte zu integrieren, sodass Lernen, Nachdenken und Meditieren zu einer kontinuierlichen Vertiefung führen können.
In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Langlebenspraxis für unseren verehrten Lehrer S. E. Dagyab Rinpoche ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil im Sommer. Wir können uns dabei mit der sanften und friedvollen Energie der Weißen Tara in der gemeinsamen Visualisationspraxis für das lange und gesunde Leben von Rinpoche verbinden. Die Praxis gehört dem buddhistischen Tantra an und bietet die Möglichkeit, diese Art der Meditation auf einfache Weise kennenzulernen. Alle sind eingeladen, einmal oder regelmäßig daran teilzunehmen. Die genauen Zeiten sowie den Link zur Online-Teilnahme werden wir rechtzeitig hier auf der Homepage bekanntgeben.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner
An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.
In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an.
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.
Nach einem MBSR-Kurs ist es im Alltag manchmal nicht so leicht, die eigene Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten und zu vertiefen. Die Vertiefungsabende bieten die Möglichkeit, der eigenen Übungspraxis Raum und Zeit zu schenken. Die Abende stehen allen offen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.
Der SEEL-Intensivkurs befähigt die Teilnehmenden, das SEEL-Curriculum anzuwenden und im Unterricht zu vermitteln. Alle wesentlichen Bestandteile vom Gewahrsein über Mitgefühl bis zu Engagement aus dem Curriculum werden thematisiert, an praktischen Beispielen geübt und interaktiv vermittelt. Wichtige Elemente, die eine gute Implementierung betreffen, werden diskutiert und spezifische Anliegen der Teilnehmer:innen beleuchtet.
In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner
An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.
In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an.
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.
The idea for a series of pencil portraits of Buddhist Teachers arose from the author's desire to express, in the language of traditional Western pencil drawing, what he felt while looking at photographs and videos of Dharma Teachers—their boundless kindness and love, patience, and compassion radiating from their images. The author primarily wanted to depict those Teachers who influenced him as a follower of Buddha dharma through reading books, listening to audio recordings, and watching videos.
These were Teachers of various traditions: Theravada, Japanese and Vietnamese Zen, and various Vajrayana schools. After some time, the author realized that there were many Teachers whose portraits he wanted to paint, so the idea arose to paint 108 portraits through which the author wants to convey to the viewer the light that emanates from these Teachers, and perhaps his works will be able to inspire some of the viewers to meet one of them personally, and awaken interest in the Precious Words of Buddha.
Dieser Tag richtet sich an Menschen, die längere Zeit in Meditation verweilen möchten und können. Geplant sind fünf Zazen-Einheiten à 40 Minuten sowie vier Kinhin-Einheiten à 10 Minuten.
Die Praxis findet überwiegend im Schweigen statt; zugleich ist Raum für eine Einführung, einen kurzen Vortrag sowie Austausch vorge-sehen. Der Tag ist in zwei Blöcke gegliedert: 10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 17 Uhr (Pause von 12 bis 13.30 Uhr). Die Teilnahme an nur einem Block ist möglich, ein Kommen und Gehen innerhalb eines Blocks jedoch nicht.
In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner
An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.
In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an.
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.
In this series of talks, we will delve into the history of liberation in Tibet. Although this great land has produced so many remarkable beings, there are some that stand apart. We will discuss sacred biographies and accounts of great meditation masters from all sects of Tibetan Buddhism. To know about these beings—their struggles, sacrifices, and triumphs—is to know about something much larger than our own lives. Yet, we can learn and derive such profound inspiration from them. If you wish to know the true spirit of Tibet, if you wish to look past the statues and thangkas, and look into the very marrow of this great land, knowing about her heroes is what I would suggest. Language is English with German translation.
Presentation | Pimpim de Azevedo and Yutaka Hirako (e)
The mostly volunteer staff of the Tibet Heritage Fund are for us modern cultural bodhisattvas who, for decades, have been accomplishing great projects through their committed, demanding, and skilled work. The THF’s work began with urban conservation efforts in Lhasa and the restoration of Buddhist monasteries in Central Tibet, Sichuan, Qinghai, Ladakh, and Mongolia. Since 2003, the THF has been actively engaged in preserving cultural heritage in Ladakh. The THF’s approach combines traditional building techniques with modern conservation science to preserve the unique Tibetan cultural heritage, some of which is over a thousand years old. After the presentation, the experts engage in a discussion with the participants.
In this series of talks, we will delve into the history of liberation in Tibet. Although this great land has produced so many remarkable beings, there are some that stand apart. We will discuss sacred biographies and accounts of great meditation masters from all sects of Tibetan Buddhism. To know about these beings—their struggles, sacrifices, and triumphs—is to know about something much larger than our own lives. Yet, we can learn and derive such profound inspiration from them. If you wish to know the true spirit of Tibet, if you wish to look past the statues and thangkas, and look into the very marrow of this great land, knowing about her heroes is what I would suggest. Language is English with German translation.