Eine wichtige Qualität des Buddhismus ist die breitgefächerte Möglichkeit, das eigene Bewusstsein mit fein tarierten Methoden zu schärfen und zu entwickeln. Wie funktioniert unsere Wahrnehmung? Wie nehmen wir die Außenwelt wahr? Wie können wir unsere Innenwelt erkunden? Nach Aussage des Dalai Lama kann man in den buddhistischen Abhandlungen Indiens drei Ebenen unterscheiden: eine wissenschaftliche, eine philosophische und eine religiöse. In Bewusstsein und Wahrnehmung wollen wir uns vor allem mit der wissenschaftlichen Ebene dieser Schriften auseinandersetzen, doch gleichzeitig bleibt die Zielsetzung wie bei all unseren Studienprogrammen bestehen, dass man einen persönlichen inneren Nutzen daraus ziehen kann.

Die Abhandlungen des alten Indien untersuchen sehr genau und detailliert, was den Geist ausmacht, wie er funktioniert und wie er trainiert werden kann. Ihnen folgend können wir lernen, was Geist ist, was Geistesfaktoren sind, welche Arten von Bewusstsein es gibt, wie sie entstehen, wie sie vergehen, welche Objekte wie wahrgenommen werden. Kurz, wie Geist, Wahrnehmung und Objekt interagieren, sich gegenseitig beeinflussen und so eine vermeintlich stabile Welt schaffen. „Wahrnehmung ist eine Kommunikation zwischen Subjekt und Objekt“, so umschreibt Dagyab Rinpoche das Zusammenwirken zwischen unserem Geist und der „Außenwelt“. Bei näherer Untersuchung verschwindet so manche Gewissheit, die Grenzen zwischen Innen und Außen werden fließend. Letztendlich geht es immer darum, die Ursachen, die Mechanismen von Glück und Leid zu erkennen um, für sich und andere, zu mehr (innerer) Freiheit und Glück zu gelangen.

Die Besonderheit dieses neuen Studienprogramms besteht darin, dass wir uns sowohl auf die überlieferten Texte des Lorig stützen, die Shenphen Rinpoche meisterlich zu lehren versteht, als auch auf eine zeitgenössische Zusammenstellung der Themen, die in den beiden Bänden „Science and Philosophy in the Indian Buddhist Classics“, Band 1 und 2 vorliegt. Band eins setzt sich mit der Physischen Welt, Band zwei mit dem Bewusstsein auseinander. Diese Bücher wurden im Auftrag des Dalai Lama unter der Leitung des renommierten Geshe Thubten Jinpa von einem Stab hochkarätiger Geshes zusammengestellt. Dagyab Rinpoche legte uns ans Herz, mit diesen Büchern zu arbeiten, was wir in diesem Studienprogramm tun möchten.

Es richtet sich an Menschen die…

… sich intensiver mit dem Zusammenwirken von Bewusstsein und „der Welt da draußen“ auseinandersetzen möchten. Welche Auffassungen vertraten die früheren Lehrenden? Wie unterscheiden sie sich vom heutigen Wissensstand der Menschheit, der durch die westlichen Wissenschaften formuliert wird? Gibt es Widersprüche, sind es Ergänzungen?

… die sich fragen, wie sich unser persönliches Denken und Handeln im Licht dieser Einsichten verändern könnte. Hilft es mir, besser im Alltag klar zu kommen? Hilft es mir, klarer zu sehen, mitfühlender zu agieren? Weniger zu leiden?

… die den Wunsch haben, Achtsamkeit und Mitgefühl in sich zu stärken und einzuüben

… die als Buddhisten ihren Geist entfalten und dazu alle Facetten des Geistes als die eigentliche Arbeitsgrundlage genau kennenlernen möchten.

Das Studienprogramm umfasst acht Wochenenden und drei Vertiefungstage.

Im Folgenden geben wir einen Überblick der Inhalte. Alles, was wir studieren und erörtern, mündet schließlich in die Übung selbst, den Geist zur Ruhe zu bringen, um seine natürliche Klarheit aufscheinen zu lassen.

Ø  Welche Objekte erfasst der Geist? Wie wurden physikalische und geistige Objekte verstanden? Was ist Zeit?

Ø  Die Natur des Geistes und seine Eigenschaften; ein Überblick über die Bewusstseinsarten in den verschiedenen Traditionen; die Auflösung des Bewusstseins im Todesprozess

Ø  Geist und Geistesfaktoren; Sinnesbewusstsein und seine Voraussetzungen; wann ist Wahrnehmung richtig, wann falsch, wann gültig wann nicht gültig? 

Ø  Wie entstehen grundlegende Verblendungen? Warum entstehen sie?

Was richten sie an?

Ø  Welche Nebenverblendungen gibt es? Wie unterscheidet man verschiedene Geistesfaktoren?

Ø  Die heilsamen Geistesfaktoren

Ø  Wie entsteht eine Erkenntnis im Bewusstsein? 

Ø  Wie können wir den Geist schulen? Wie können gute Qualitäten vermehrt werden? Ein kurzer Einblick in Ruhiges Verweilen, Analyse, Einsicht und Achtsamkeit.

Die Wochenendtermine (jeweils Samstag und Sonntag)

vor Ort und online

1. WE               2. / 3.9.2023

2. WE               14. / 15.10.

3. WE               25. / 26.11.

4. WE               3. / 4.2.2024

5. WE               9. / 10.3.

6. WE               20. / 21.4.

7. WE               25. / 26.5.

8. WE               29. / 30.6.

Sehr empfohlen: Gemeinsames Abschlussretreat 29.8.-1.9.2024 im Retreathaus Berghof

Nur vor Ort!

Um die Schulung des Geistes mittels Meditation und Achtsamkeit eingehender kennenlernen und üben zu können, möchten wir das Studienprogramm mit einem Retreat in einer ruhigen und geschützten Umgebung in schönster Natur abschließen. Es dient als Abschluss und Ausblick auf die weitergehende Erkundung des Geistes. Mehr dazu unter:  www.retreathaus-berghof.de