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Leitung | Pierre Gorsegner In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Leitung | Alex Arsoudis Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen. |
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Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. |
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Evening Talk | Prof. Dr. Lewis Doney This series of three lectures will provide a lively introduction to the cultural history of Tibet in the pre-modern period. The first lecture will contextualise Tibet within Asia, focusing on the Tibetan imperial period (c. 600–841) and the introduction into the country of a multilayered Buddhism that grew in popularity even after the fall of the empire. The second lecture will describe the importance of tantric Buddhism for post-imperial Tibetans, the beginnings of the schools of Tibetan Buddhism and the changes that took place with the rise of the Mongol empire in the thirteenth century. The third lecture will investigate the relationship between power and cultural productivity in the post-Mongol times and under the government of the Dalai Lamas (1642–1959).
12,00€ – 20,00€
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Webinar | zertifizierte SEEL-Multiplikator/innen Die Einführung bietet einen kompakten Überblick über das SEE Learning-Rahmenkonzept, die Gliederung der Lehrmittel sowie erste praktische Übungen zur Anwendung für Lehrpersonen oder andere Fachpersonen aus Bildung, Psychologie und Sozialarbeit und andere Interessierte. Die einmalige Teilnahme an einer Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die erfolgreiche Nutzung der SEEL-Lehrmittel und alle weiteren Schritte mit SEE Learning®. |
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MONTAG 2. FEBRUAR (Beginn) MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.
Free
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Leitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche Die Stufen des Pfades (Lamrim) immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten hilft uns, lebendig und mit dem Herzen dabeizubleiben. Im Rahmen des Studien- und Praxisprogramms wird Shenphen Rinpoche zu den verschiedenen Lamrim-Themen etwa einmal im Monat eine Auffrischung geben. Alle, die den Lamrim schon kennen, aber auch diejenigen, die mal hineinschnuppern wollen, können gerne daran teilnehmen.
Leitung | Pierre Gorsegner In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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DIENSTAG 3. FEBRUAR (Beginn) MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.
Canceled
Offene Meditation für Junge Leute
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Offene Meditation für Junge Leute
Leitung | Alex Arsoudis Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen. |
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Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. |
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Abendvortrag | Drolkar In einer zunehmend vernetzten, aber oft innerlich isolierten Welt ist Einsamkeit für viele Menschen ein stiller Begleiter. Der buddhistische Weg bietet eine tiefgehende Perspektive auf dieses Thema: Anstatt Einsamkeit zu bekämpfen oder zu verdrängen, können wir lernen, dass wahre Glückseligkeit sich in unserem eigenen Geist befindet und nicht von äußeren Umständen abhängig ist. An diesem Abend werden wir anhand buddhistischer Lehren praktische Wege und Meditationstechniken kennenlernen, um bewusster mit Einsamkeit umzugehen und diese in innere Stärke zu verwandeln.
12,00€ – 20,00€
Hybrid Event
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Hybrid Event
Öffentlicher Vortrag | Prof. Dr. Petra Saltuari An diesem Abend wird praxisnah vorgestellt, wie kunsttherapeutische Begleitung Menschen am Lebensende unterstützen kann. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie das Medium Kunst Ausdrucks- möglichkeiten eröffnet und Handlungsfähigkeit erfahrbar macht. Anhand von Fallbeispielen sowie einer kurzen Selbsterfahrung treten wir gemeinsam in den Austausch.
12,00€ – 20,00€
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Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. Die Rezitation findet auf Tibetisch statt. Anmeldung ist nicht erforderlich, alle Interessierten sind willkommen.
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Evening talk | Do Tulku Rinpoche In this series of talks, we will delve into the history of liberation in Tibet. Although this great land has produced so many remarkable beings, there are some that stand apart. We will discuss sacred biographies and accounts of great meditation masters from all sects of Tibetan Buddhism. To know about these beings—their struggles, sacrifices, and triumphs—is to know about something much larger than our own lives. Yet, we can learn and derive such profound inspiration from them. If you wish to know the true spirit of Tibet, if you wish to look past the statues and thangkas, and look into the very marrow of this great land, knowing about her heroes is what I would suggest. Abendvortrag | Do Tulku Rinpoche In dieser Vortragsreihe tauchen wir in die Geschichte der Befreiung in Tibet ein. Dieses große Land hat viele außergewöhnliche Persönlichkeiten hervorgebracht – einige von ihnen ragen besonders hervor. Wir befassen uns mit heiligen Biografien und Berichten über große Meditationsmeister aller Schulen des tibetischen Buddhismus. Diese Meister kennenzulernen – ihre Kämpfe, Opfer und Errungenschaften – bedeutet, mit etwas in Berührung zu kommen, das weit über unser persönliches Leben hinausgeht. Ihre Lebensgeschichten sind eine Quelle tiefer Inspiration. Wer den wahren Geist Tibets kennenlernen möchte – jenseits von Statuen und Thangkas – dem sei empfohlen, sich mit diesen „Helden“ zu beschäftigen.
12,00€ – 75,00€
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Evening talk | Do Tulku Rinpoche In this series of talks, we will delve into the history of liberation in Tibet. Although this great land has produced so many remarkable beings, there are some that stand apart. We will discuss sacred biographies and accounts of great meditation masters from all sects of Tibetan Buddhism. To know about these beings—their struggles, sacrifices, and triumphs—is to know about something much larger than our own lives. Yet, we can learn and derive such profound inspiration from them. If you wish to know the true spirit of Tibet, if you wish to look past the statues and thangkas, and look into the very marrow of this great land, knowing about her heroes is what I would suggest. Abendvortrag | Do Tulku Rinpoche In dieser Vortragsreihe tauchen wir in die Geschichte der Befreiung in Tibet ein. Dieses große Land hat viele außergewöhnliche Persönlichkeiten hervorgebracht – einige von ihnen ragen besonders hervor. Wir befassen uns mit heiligen Biografien und Berichten über große Meditationsmeister aller Schulen des tibetischen Buddhismus. Diese Meister kennenzulernen – ihre Kämpfe, Opfer und Errungenschaften – bedeutet, mit etwas in Berührung zu kommen, das weit über unser persönliches Leben hinausgeht. Ihre Lebensgeschichten sind eine Quelle tiefer Inspiration. Wer den wahren Geist Tibets kennenlernen möchte – jenseits von Statuen und Thangkas – dem sei empfohlen, sich mit diesen „Helden“ zu beschäftigen.
12,00€ – 75,00€
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Offenes Praxis-Angebot | Corinne Althaus, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab Nur für Personen, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung Ihrer Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag.
Free
Leitung | Pierre Gorsegner In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Leitung | Carsten Müller und Christina Kutz vom Hospizdienst Gerlingen e.V. Der Kurs, der regelmäßig vom Hospiz-Team Lebensbogen veranstaltet wird, richtet sich an ALLE Menschen, die sich über die Themen rund um das Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. Die Themen: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Leiden lindern und Abschied nehmen.
Leitung | Alex Arsoudis Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen. |
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Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. |
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Multimedia-Vortrag | Huu-Dat Tran Dieser Bilder-Vortrag einer Pilgerreise durch Tibet vermittelt die tiefe Verbundenheit des Landes mit dem Buddhismus und zeigt seine einzigartige Schönheit. Alle buddhistischen Traditionen werden vorgestellt – live präsentiert von einem der Pilger, einem langjährigen Freund des Tibethauses. Die Reise führt zu bedeutenden Stationen des heutigen Tibets: von Lhasa über Namtso, Samye, Tsetang, Shigatse und Tholing bis zum heiligen Berg Kailash – und zurück.
10,00€ – 18,00€
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Hybrid Event
Leitung | Bhikshu Tenzin Peljor An sechs Wochenenden gibt es die Möglichkeit, gemeinsam in vertiefende Meditationspraktiken einzutauchen. Jedes Wochenende steht unter einem thematischen Schwerpunkt, der durch angeleitete Meditationen erfahrbar gemacht wird. So kann das Gehörte in die eigene Praxis „einsinken“ und zu tieferer Einsicht führen. Ergänzend werden die theoretischen Hintergründe klar vermittelt, und es gibt Raum für Austausch und Diskussion, um die Übungen nachhaltig im Alltag zu verankern. Die Wochenenden können einzeln oder als Reihe gebucht werden und richten sich an Meditierende, die ihre Praxis stabilisieren und vertiefen möchten – besonders an Teilnehmende von Lamrim-, Lojong- und Lorig-Kursen. 2. Wochenende – Karma, Samsara, Nirvana und Gleichmut Gleichmut ist ein klarer, ausgewogener Geisteszustand, frei von Gier, Aversion und Gleichgültigkeit.
60,00€ – 135,00€
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Open Session | Geshema Phuntsok Namdrol from Kopan Nunnery, Nepal Topic: 'How and why did the Buddha come into this world?' Geshema Phuntsok Namdrol earned the highest marks across all of India and Nepal as part of the first group of nuns to complete the 22-year Geshema program—equivalent to a PhD in Buddhist philosophy under the guidance of His Holiness the 14th Dalai Lama. This historic group graduated in 2016 in South India in the presence of His Holiness. She is currently the principal teacher at Kopan Nunnery and has been invited to several Western countries to teach Buddhism. A translation into German is provided. |
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Leitung | Pierre Gorsegner In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Leitung | Alex Arsoudis Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen. |
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Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. |
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Seminar | Geshema Kelsang Wangmo Das Herz-Sutra gehört zu den bekanntesten Sutras und wird in vielen buddhistischen Traditionen täglich rezitiert. Trotz seines knappen Umfangs fasst es einige der zentralen Inhalte der buddhistischen Lehre zusammen: die tiefgründige Erkenntnis von Leerheit und abhängigem Entstehen sowie den Bodhisattva-Pfad, der auf Mitgefühl und Liebe beruht. In diesem intensiven Seminar werden wir die Bedeutung des Herz- Sutra erforschen und seine zeitlose Botschaft im Kontext der heutigen Welt betrachten. Seine Lehre weist einen Weg zu innerer Freiheit, Gelassenheit und Mitgefühl – Qualitäten, die uns helfen, den Herausforderungen des modernen Lebens mit Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen.
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60,00€ – 135,00€
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Tashi Delek! Am 18. Februar beginnt das Jahr 2153, das Jahr des Feuerpferdes. Wir werden das tibetische Neujahrsfest am Sonntag, dem 22. Februar zusammen mit der tibetischen Gemeinde Frankfurt und den Kindern der Sherab-Ling-Sonntagsschule feiern. Es finden gemeinsame, glücksverheißende Rezitationen statt, danach eine Aufführung mit tibetischen Liedern und Tänzen. Zum Abschluss wird ein leckeres tibetisches Essen von der tibetischen Gemeinschaft serviert. Wir freuen uns über eine Spende für das Essen. Anmeldeschluss ist zwei Tage vorher.
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Leitung | Pierre Gorsegner In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Leitung | Alex Arsoudis Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen. |
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Webinar-Reihe | zertifizierte SEEL-Multiplikator/innen Die Praxis-Kapitel-Webinare unterstützen die praktische Umsetzung und Anwendung der Kapitel von SEE Learning im Schulalltag. Sie stellen eine begleitete Form der Implementierung dar. Ziel: Einen persönlichen Zugang zu jeder Lernerfahrung des Kapitels zu finden.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. |
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