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MBSR-Vertiefungs-Abende (Beginn)
28. August | 18:30 - 21:00
120,00€ – 150,00€
Leitung | Heike Merkle
Nach einem MBSR-Kurs ist es im Alltag manchmal nicht so leicht, die eigene Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten und zu vertiefen. Die Vertiefungsabende bieten die Möglichkeit, sich selbst und der eigenen Übungspraxis Raum und Zeit zu schenken. Der achtsame Erfahrungsaustausch in der Gruppe hilft dabei, die eigene Achtsamkeit weiterzuentwickeln und weiter in den eigenen Alltag zu integrieren. Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema.
Der Kurs steht allen offen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.
Zeit | 18.30 bis 21 Uhr
Folgende Termine sind vorgesehen: 28.8., 25.9., 23.10, 20.11. und 18.12.2025
Regulär 150 Euro | Mitglieder 120 Euro
