Verschoben Das Herzjuwel der Erleuchteten – Teil 2 (nur vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Unter diesem Titel erschien der wundervolle Kommentar von Dilgo Khyentse, einem der angesehensten Nyingma-Meister des 20. Jh., zu einem sehr prägnanten und praktischen Text des Wander- yogis Patrül Rinpoche. Wir tauchen ein in die Praxis und die Denkweise des Mahayana. Wohl kaum ein anderer spricht so deutlich aus, um was es beim Erwachen wirklich geht. Die Unterweisungen sind eng mit der Chenresig-Praxis verknüpft. An den Wochenenden werden wir jeweils aus allen Buchabschnitten schöpfen, so dass sich Sichtweise, Meditation und Verhalten zusammenfügen.

Entwicklungslinien des Buddhismus | Dr. Karsten Schmidt (vor Ort + live online) (Beginn)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt
Hybrid Hybrid Veranstaltung

Leitung | Dr. Karsten Schmidt

Das neue Studienprogramm verfolgt vor allem zwei Zielsetzungen. Zum Ersten soll ein fundierter Überblick gegeben werden über die historische Entwicklung, Differenzierung und Verbreitung der wichtigsten buddhistischen Schulrichtungen mit ihren zentralen Lehren, Praktiken und charakteristischen Erscheinungsformen. Wie entstand der Buddhismus in Indien? Über welche Wege hat er sich verbreitet? Welche historischen Umstände waren relevant? Innerhalb dessen wird zum Zweiten ein besonderer Schwerpunkt darauf liegen, grundsätzlich zu verstehen, was die zentralen Lehraussagen bedeuten: Was genau ist mit Begriffen wie Nirvana, Leerheit oder Buddha-Natur gemeint? Welche Unterschiede und Gemeinsamkeiten gibt es in den Lehraussagen der buddhistischen Hauptrichtungen? Welche Missverständnisse entstehen aus unserer heutigen Perspektive?

Abgesagt Den Dämonen Nahrung geben (teils hybrid teils nur vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Seminar | Dr. med. Sigrun von Borcke

Mit „Den Dämonen Nahrung geben“ hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione eine Methode entwickelt, über Körperwahrnehmung, Imagination und inneren Dialog mit störenden Aspekten wie gefühlsmäßige Blockaden, Ängste oder Depressionen in eine annehmend-mitfühlende, „nährende“ Beziehung zu treten. Aus der tibetisch-buddhistischen Praxis „Chöd“ der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.) hat sie das alte Weisheitswissen in modernes psychologisches Verständnis übertragen und ein äußerst effektives Werkzeug zur Selbsthilfe geschaffen.

Your Mind is Mahamudra! (live online)

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Zoom-Teaching | James Low
We are used to thinking about things and trying to work out what is going on. This is how we have been educated. However, Mahamudra points to the intrinsic capacity of our mind to
instantly and intuitively respond to whatever occurs without entering into dualistic thought production. We will explore how to awaken to this. The teaching will only be in English.

Tickets kaufen 7,00€ – 18,00€

Der letzte Hilfe Kurs (nur online)

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Der Kurs, der regelmäßig vom Hospiz-Team Lebensbogen veranstaltet wird, richtet sich an ALLE Menschen, die sich über die Themen rund um das Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. 
Die Themen: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Leiden lindern und Abschied nehmen. Es wird eine Teilnahmegebühr erhoben, die Höhe kann individuell von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer entschieden werden.

Bewölktes Blau: 2. Teil (vor Ort + live online)

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Lesung mit Lichtbildern und Klangcollage | Minka Hauschild

Indien! Entweder man liebt es oder man will nie wieder dorthin. Vor allem z. B. die Bundesstaaten im Norden Indiens: Bihar, in dem die meisten buddhistischen Pilgerstätten liegen, und Uttar Pradesh sind mit ihrer Überbevölkerung, der Armut, dem Frauenmangel aber auch der Vielfalt der Kulturen eine mit allen Sinnen erfahrbare Herausforderung.

Tickets kaufen 7,00€ – 18,00€

Tsatsas: Staunen über die Vielfalt der Buddha-Bildnisse (vor Ort)

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Workshop | Elke Hessel

Tsatsas sind geweihte filigrane, tibetische „Votivtafeln“, die aus – oft ungebranntem – Ton mit Hilfe von Modeln hergestellt werden. Sie werden normalerweise seriell produziert, behalten aber dennoch ihren individuellen Charme, sind oft handbemalt und enthalten in vielen Fällen auch Asche von berühmten Verstorbenen. Tsatsas werden u. a. an Pilgerorte abgelegt oder dienen auch zur Füllung von Stupas. Das Tibethaus hat vor einigen Jahren eine umfassende, kostbare Tsatsa-Sammlung einer Frankfurter Tibetreisenden vermacht bekommen, in der sich das ganze tibetische „Pantheon“ widerspiegelt. Elke Hessel betreut diese bedeutende Sammlung und wird die Teilnehmer/innen mit den unterschiedlichsten Buddha-Formen, Langlebens- und Schutzgottheiten sowie buddhistischen Lehrern bekannt machen, die oft nur wenige Zentimeter groß sind.

Tickets kaufen 7,00€ – 18,00€

SÄLRIG – Klarheit und Weite im Umgang mit dem Tod (vor Ort + live online) (Infoabend)

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Neuer Weiterbildungskurs ab 2025

Leitung | Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab und Carsten Müller

Informationsabend zur Ausbildung für buddhistisch orientierte Begleitung am Lebensende.

Die Ausbildung orientiert sich an den Richtlinien der Bundesarbeitsgemeinschaft Hospiz e.V. für die Qualifizierung von ehrenamtlichen Sterbegebleiter/innen. Wichtige Schwerpunkte sind den eigenen Erfahrungshorizont zu erweitern und die eigene Reflexionsfähigkeit zu schulen. Spirituelle Aspekte – u. a. die der buddhistischen Ansätze – werden dabei besonders in den Blick genommen. Die Ausbildung befähigt die Teilnehmer/innen mit ca. 100 UE dazu, ehrenamtlich in der Sterbebegleitung tätig zu werden. Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab und Carsten Müller werden die Rahmenbedingungen sowie Struktur und Inhalt der ab 2025 angebotenen Ausbildung vorstellen.

Yoga für den Beckenboden

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Workshop | Claudia Rauer

Im Becken liegt unser Kraft- und Bewegungszentrum. Ein starker Beckenboden richtet aus der Mitte heraus auf. Eine aufrechte Haltung, ein geschmeidiger Gang und ein kräftiger, gerader Rücken ergeben sich aus der Vernetzung mit der Rücken- und Bauchmuskulatur. Im Workshop werfen wir einen Blick auf die Anatomie und erspüren diese dann in Yoga-Übungen.

Dieser Workshop ist nur für Frauen! Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

Tickets kaufen 30,00€ – 50,00€

Der letzte Hilfe Kurs (nur online)

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Der Kurs, der regelmäßig vom Hospiz-Team Lebensbogen veranstaltet wird, richtet sich an ALLE Menschen, die sich über die Themen rund um das Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. 
Die Themen: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Leiden lindern und Abschied nehmen. Es wird eine Teilnahmegebühr erhoben, die Höhe kann individuell von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer entschieden werden.

Das Licht des Nichts (vor Ort + live online)

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Gibt es eine christlich-buddhistische Mystik?

Themenabend | Bhikshu Tenzin Peljor im Gespräch mit Dr. Thomas Wagner

„Das Licht des Nichts“ ist der Titel eines Buches des katholischen Religionsphilosophen Bernhard Welte (1906-1983). Es benennt einen Gedanken christlicher Mystik, der besagt, dass Gott nicht aussagbar ist und daher als Nichts bezeichnet werden kann. Gleichzeitig ist aber eine Gotteserfahrung möglich, die der Mensch als Licht bzw. Erleuchtung erlebt. Diese Ausdrucksweise hat große Ähnlichkeit zu buddhistischen Vorstellungen, vor allem im Zusammenhang mit dem Begriff der „Leerheit“. Ein genauerer Blick offenbart aber auch bleibende Unterschiede in den jeweiligen Wirklichkeitsvorstellungen, die nicht vergessen werden dürfen.

Tickets kaufen 7,00€ – 18,00€

Kurze Einheiten zur CBCT®-Vertiefung (nur live online) | 1. Block “Selbstregulierung” (Beginn) (nur live online)

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Praxis-Angebot zur Festigung und Vertiefung der CBCT®-Praxis

Leitung | Corinne Althaus, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab

Nach dem Besuch eines CBCT®-Grundlagenkurses besteht in der Regel das Bedürfnis, weiter zu üben und die eigene Praxis weiter zu vertiefen sowie weiter in den Alltag zu transferieren. Dazu bieten wir die folgenden Online-Treffen an.

Verkörperte Achtsamkeit – die Stimme des Körpers wahrnehmen (Beginn)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Kurs | Heike Merkle

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der achtsamkeitsbasierten Körperarbeit. Wir möchten dem Körper – unserem Zuhause – mehr Raum geben. Wir üben, wie wir loyal mit unserem Körper sein können, die Sprache des Körpers wahrzunehmen und tauchen so immer tiefer in die Übung der Achtsamkeit ein. Der Kurs eignet sich für Menschen, die bereits an einen MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig eine eigene Achtsamkeitspraxis etabliert haben und die eigene Übungspraxis weiter vertiefen möchten.

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) (Beginn) Kurs 1_2025 | Christian Stocker

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

Kurs 1_2025 | Christian Stocker

Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.

MBSR-Vertiefungs-Abende (Beginn)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Leitung | Heike Merkle oder Christian Stocker

Nach einem MBSR-Kurs ist es im Alltag manchmal nicht so leicht, die eigene Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten und zu vertiefen. Die Vertiefungsabende bieten die Möglichkeit, sich selbst und der eigenen Übungspraxis Raum und Zeit schenken. Der achtsame Erfah- rungsaustausch in der Gruppe hilft dabei, die eigene Achtsamkeit weiterzuentwickeln und weiter in den eigenen Alltag zu integrieren. Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema. Der Kurs steht allen offen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.

Tickets kaufen 130,00€ – 150,00€