Leitung | Claudia Rauer

Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). 8 PROGRAMM – FORTLAUFEND 02 | 23

Kursbeginn: 4.9., letzter Termin am 11.12.2023 (12 Termine). Kein Unterricht am 2.10., 16.10. und 23.10.2023.

Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

Zeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr

Regulär 210 Euro | Mitglieder 125 Euro

Anmeldung über den Veranstaltungskalender

Leitung | Pierre Gorsegner

Jenseits der Hektik des Alltags können wir Ruhe in uns selbst finden, indem wir sitzen mit allem, was uns erscheint. Pierre Gorsegner (jap. Soto-shu) leitet durch diesen offenen Abend, der im schönen Schreinraum des Tibethauses stattfindet. Die Praxiszeit ist unterteilt in zwei Einheiten mit je 30 min. und einer Entspannungsübung dazwischen.

„Ich freue mich, mit euch gemeinsam, in die neue Woche zu starten.”

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Zeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr

Die Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.

Leitung | Claudia Rauer

Behutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Wir legen den Fokus auf dynamische Abläufe, Atemübungen und Meditation. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

Kursbeginn: 5.9., letzter Termin am 12.12.2023 (12 Termine). Kein Unterricht am 3.10., 17.10. und 24.10.2023.

Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

Zeit | jeweils 18 bis 19.30 Uhr

Regulär 210 Euro | Mitglieder 125 Euro

Anmeldung über den Veranstaltungskalender

Leitung | Claudia Rauer

Beschreibung siehe Montagskurs für Mittelstufe.

Kursbeginn: 5.9., letzter Termin am 12.12.2023 (12 Termine). Kein Unterricht am 3.10., 17.10. und 24.10.2023.

Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

Zeit | jeweils 19.45 bis 21.15 Uhr

Regulär 210 Euro | Mitglieder 125 Euro

Anmeldung über den Veranstaltungskalender!

 Gemeinsames Praktizieren ist eine gute Stütze für die persönliche Praxis – wenn man beginnt, aber auch für „Fortgeschrittene“. Wir rezitieren und meditieren auf Basis der ausführlichen „Sadhana“ (3. Auflage 2013, Tibethaus Verlag). Dabei bleibt auch Raum für Austausch und Fragen. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Jenang in Vajrayogini nach der Naropa-Tradition oder der Vajrayogini-Wang mit 37 Gottheiten (Osterkurs 2023). In den Tibethaus-Ferien findet die Meditation nicht statt.

Erstmalige Anmeldung ist erforderlich. Bitte direkt anmelden über info@tibethaus.com

Zeit | Mittwochs jeweils 19.30 bis 21 Uhr

Die Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus

Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

In diesem offenen Kurs, an dem jeder teilnehmen kann, werden grundlegende buddhistische Meditationen, die zur Beruhigung des Geistes sowie zur Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis führen, vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Einmal im Monat leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation aus seiner Tradition an. In den Tibethaus-Ferien findet die Meditation nicht statt.

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Folgende Termine sind vorgesehen: Die Meditation findet in der Regel jeden Mittwoch außer an Feiertagen und in den Tibethaus-Ferien (17.07. – 06.08.2023 und 23.12.2023 – 07.01.2024) statt, die Zen-Meditation am 05.07., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 25.10., 15.11., 13.12.2023

Zeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr

Die Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus Bereich.

Leitung | Dirk Schwindling

Regelmäßig am Sonntagabend bieten wir eine kurze, allgemeine Orientierung an zu den aktuellen Veranstaltungen im Tibethaus. Hinzu kommt eine einführende Erläuterung grundsätzlicher Gedanken und Strukturen der buddhistischen Lehre und Traditionen.

Mit einer geführten Atemmeditation üben wir uns darin, unseren Geist zu beruhigen und zu stabilisieren.

Beginn: 11.6.2023, dann alle 2 Wochen – 25.06., 09.07., 23.07., 20.08., 17.09.,15.10., 12.11., 26.11., 10.12. – 

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Zeit | jeweils 18 bis 19 Uhr

Die Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.

Regelmäßige Praxis des Retreathaus Berghof und des Tibethaus (vor Ort im Retreathaus Berghof und Live Online)

S. E. Dagyab Kyabgön Rinpoche hat beim diesjährigen Osterkurs empfohlen, eine regelmäßige Tara-Puja (Tara-Praxis) im Retreathaus Berghof und Live Online durchzuführen. S. E. Lodrö Rinpoche hat uns zudem die Vier-Mandala-Puja als Empfehlung geben. Die Grüne Tara ist die Verkörperung aller Aktivitäten der Buddhas, und unsere gemeinsame Praxis soll die Entfaltung der nutzbringenden Aktivitäten des Tibethauses und des Berghofs zum Wohl der Lebewesen und unserer Erde unterstützen.

Die Vier-Mandala-Puja der Grünen Tara wird möglichst einmal im Monat im Berghof durchführt. Die Termine bis Ende des Jahres lauten:

Sonntag, 24. September, um 16.00 Uhr (Ute Meyer-König)

Sonntag, 22. Oktober, um 15.00 Uhr (Anna Bremm und Andreas Ansmann-Bremm)

Sonntag, 26. November, um 16.15 Uhr  (Ute Meyer-König)

Sonntag, 3. Dezember, um 18.00 Uhr (Robert Jandaka und Elke Hessel)

Die Teilnahme an beiden Veranstaltungen ist sowohl vor Ort als auch online möglich.

Online-Teilnahme:

https://us06web.zoom.us/j/87993176912?pwd=KytXd0U1T3Y3eWNWNXp2ZVlnREhuUT09

Meeting-ID: 879 9317 6912

Kenncode: 873859 

Anmeldung ist nicht erforderlich. Für weitere Informationen: ansmann@tibethaus.com

Die Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Berghof und das Tibethaus.