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  • AUSGEBUCHT Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (vor Ort)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 21. JANUAR BIS 25. MÄRZ 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Behutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

  • AUSGEBUCHT Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (vor Ort)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 21. JANUAR BIS 25. MÄRZ 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

  • Hatha-Yoga-Kurs – Fit und entspannt ins Wochenende (vor Ort)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    FREITAG 24. JANUAR BIS 28. MÄRZ 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Behutsame Einführung in Yoga-Asanas und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Atemübungen und Meditation garantieren einen entspannten Start in das Wochenende. Der Kurs ist für alle Level mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Präventionskurs: anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen.

    105,00€ – 175,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online)

    Virtual Event

    MONTAG 28. APRIL BIS 7. JULI 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

    105,00€ – 175,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (vor Ort)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 29. APRIL BIS 8. JULI 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Behutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

    105,00€ – 175,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (vor Ort)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 29. APRIL BIS 8. JULI 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

    105,00€ – 175,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs – Fit und entspannt ins Wochenende (vor Ort) (Beginn)

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    84,00€ – 140,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs – Fit und entspannt ins Wochenende (vor Ort) (Beginn)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    FREITAG 12. SEPTEMBER BIS 12. DEZEMBER 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Behutsame Einführung in Yoga-Asanas und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Atemübungen und Meditation garantieren einen entspannten Start in das Wochenende. Der Kurs ist für alle Level mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.

    105,00€ – 175,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen
    Virtual Event

    MONTAG 15. SEPTEMBER BIS 8. DEZEMBER 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich har- monisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    105,00€ – 175,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (vor Ort) (Beginn) AUSGEBUCHT

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 16. SEPTEMBER BIS 9. DEZEMBER 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

  • Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (vor Ort) (Beginn) AUSGEBUCHT

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 16. SEPTEMBER BIS 9. DEZEMBER 2025

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich har- monisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

  • Yoga für die Füße (vor Ort)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    SAMSTAG 29. NOVEMBER 2025

    Workshop | Claudia Rauer

    Unsere Füße sind unser Fundament, aber wir vernachlässigen sie leider oft, und die Probleme setzen sich dann nach oben fort. So können Knie, Hüft- und auch Rückenprobleme entstehen. In diesem Workshop geht es um richtige Ausrichtung der Füße und der Beine in Yoga-Übungen wie auch im richtigen Leben.

    Wir schauen uns die gängigsten Fußproblematiken auch aus anatomischer Sicht an und bekommen so mehr Achtsamkeit für unsere Füße.

    30,00€ – 50,00€

  • Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)

    Virtual Event

    MONTAG 19. JANUAR BIS 23. MÄRZ 2026

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

    105,00€ – 175,00€

  • AUSGEBUCHT – Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (vor Ort) (Beginn)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 20. JANUAR BIS 24. MÄRZ 2026

    Leitung | Claudia Rauer

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

  • Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (vor Ort) (Beginn)

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    DIENSTAG 20. JANUAR BIS 24. MÄRZ 2026

    Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

    Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

    105,00€ – 175,00€