Leitung | Corinne Althaus (zert. CBCT-Teacher), Dr. Corina Aguilar-Raab
Für Personen, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung der Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag.
Leitung | Pierre Gorsegner
In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
DIENSTAG 27. OKTOBER 2026 (Beginn)
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltens- mustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner
An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.
In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an.
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.
Bikshu Tenzin Peljor, Christian Stocker
Hand aufs Herz: Wie rede ich mit mir selbst, wenn mir etwas nicht gelingt? Viele von uns sind mit sich selbst deutlich strenger als mit anderen. In diesem Modul lernen wir, diesen verurteilenden inneren Ton loszulassen und stattdessen einen liebevollen, fürsorglichen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Wir stärken unsere Selbstachtung und üben, Scham- und Schuldgefühle zu reduzieren. Es geht nicht darum, alles schönzureden – sondern darum, uns selbst mit derselben Wärme zu begegnen, die wir einem guten Freund entgegenbringen würden.
SAMSTAG 31. OKTOBER BIS SONNTAG 1. NOVEMBER 2026
Seminar | Serkong Tsenshap Rinpoche
The Three Principal Aspects of the Path by Tsongkhapa is a foundational text of Tibetan Buddhist philosophy that condenses the entire path to enlightenment into three essential elements: renunciation, bodhicitta (the altruistic intention to attain enlightenment for the benefit of all sentient beings), and the correct view of emptiness. Despite its brevity, the text offers profound guidance by presenting these principles not as abstract ideas but as deeply interconnected insights that transform the practitioner’s mind. It serves both as a summary of the Buddhist path and as a practical guide, pointing directly to the attitudes and realizations necessary for genuine spiritual progress. Language: English. German translation will be provided.
Lhabab Düchen erinnert an die Rückkehr des Buddha Shakyamuni aus dem Götterreich Tushita auf die Erde. Nach buddhistischem Glauben verbrachte der Buddha dort drei Monate, um seiner Mutter und den Himmelswesen den Dharma zu lehren, bevor er aus Mitgefühl zu den Menschen zurückkehrte. An diesem Tag, so heißt es, vervielfachen sich die Auswirkungen positiver und negativer Handlungen millionenfach. Deshalb ist Lhabab Düchen eine besondere Gelegenheit, um gute Taten zu vollbringen, Gebete zu sprechen, Opfergaben darzubringen und sich in Großzügigkeit, Geduld und Mitgefühl zu üben.
Leitung | Pierre Gorsegner
In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner
An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.
In regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an.
Anmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.
MITTWOCH 4. NOVEMBER 2026
Leitung | PD Dr. Karsten Schmidt
Im normativen Sinne meint „Dialog“ mehr als nur irgendeine Art von Gespräch. Zu einem wirklichen Dialog gehört u. a. eine Haltung wechselseitiger Anerkennung, die Bereitschaft, andere Positionen zu verstehen, sich selbst verständlich zu machen, manchmal auch zu kritisieren oder kritisiert zu werden. Christlich-buddhistisch intensivierten sich die Dialoge seit den 1960er Jahren und setzen sich bis heute fort. Trotzdem bleiben viele Fragen offen. In dieser Reihe von zunächst 12 Veranstaltungen wollen wir solchen Fragen nachgehen, dabei hilft ein Blick in die Geschichte: Wo wurden Unterschiede gesehen, wo Gemeinsamkeiten, wie wurde damit umgegangen, und was können wir heute daraus lernen?
Zu Besuch in den großen rNying ma pa-Klöstern Indiens
Multimediavortrag | Prof. Dr. Adelheid Herrmann-Pfandt
Von 2009 bis 2018 erforschte die Marburger Religionswissenschaftlerin und Tibetologin Adelheid Herrmann-Pfandt die Ikonographie der rNying ma pas. Bei ihren Besuchen in den indischen Exilklöstern dieser Schule, auf die sie uns in dem Vortrag mitnehmen will, fand sie zahlreiche im Westen fast unbekannte künstlerische Meisterwerke tibetischer Malerei und Plastik. Auch hat sie interessante Beobachtungen über das Zusammentreffen von tibetischen Ordensleuten und indischen Touristen gemacht, die z. B. den rNying ma-Tempel rNam 'gro gling zum "Goldenen Tempel" erklärt haben und in Scharen dorthin kommen. Inzwischen hat sie ein dreibändiges Werk über die Ergebnisse ihrer Forschungen mit über 2000 Abbildungen herausgebracht.
SAMSTAG 7. BIS SONNTAG 8. NOVEMBER 2026
Geshe Ngawang Thapke
Im Buddhismus gilt unsere menschliche Existenz als etwas außerordentlich Kostbares – eine seltene Chance, persönlich zu wachsen und für andere da zu sein. An diesem Wochenende verbinden wir die buddhistische Betrachtung mit praktischen Reflexionen: Was können wir alles? Welche Qualitäten tragen wir in uns? Und was machen wir eigentlich damit? Mit praktischen Übungen entdecken wir, wie viel mehr in uns steckt, als wir vielleicht denken. Ein Wochenende zum Innehalten, ehrlich Hinschauen und neu entdecken.
Diese Veranstaltung ist Teil der Buddhistischen Ausbildung, kann aber auch einzeln gebucht werden.
Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen.
Die Rezitation findet auf Tibetisch statt.
Anmeldung ist nicht erforderlich, alle Interessierten sind willkommen.
Leitung | Corinne Althaus (zert. CBCT-Teacher), Dr. Corina Aguilar-Raab
Für Personen, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung der Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag.
Leitung | Pierre Gorsegner
In der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten), unterbrochen von einer Entspannungsübung, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.
