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  • TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern – Mentale Gesundheit (nur live online)

    Virtual Event

    Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz

    Die Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende (einzeln oder komplett buchbare) themenspezifische Einheiten an:

    1. Frauengesundheit (24.11.2025)

    2. Diabetes (1.12.2025)

    3. Krebserkrankungen (8.12.2025)

    4. Mentale Gesundheit (15.12.2025)

    5. Neurodegenerative Erkrankungen (22.12.2025)

    Voraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache, Entstehung, Prävention, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.

    Get Tickets 10,00€ – 20,00€
  • Meditation für Junge Leute

    Offene Meditation für Junge Leute

    Leitung | Alex Arsoudis

    Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

  • Offene Meditation (nur vor Ort)

    Offene Meditation (nur vor Ort)

    Leitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

    An diesem offenen Abend, der jeden Mittwoch stattfindet, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und Erkenntnis fördern.

  • Lüjong mit Ralf Bauer

    Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

    SAMSTAG 20. BIS SONNTAG 21. DEZEMBER

    Workshop und Benefizveranstaltung für das Tibethaus Deutschland

    Der bekannte Schauspieler und langjährige Tibetfreund Ralf Bauer wird an diesem Wochenende Lüjong präsentieren – eine tibetische Heilbewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt und auf eine jahrhundertealte Tradition zurückgeht.

    Die Einnahmen dieser Veranstaltung kommen zu 100 Prozent dem Tibethaus zugute und unterstützen dessen wertvolle Arbeit für den Er- halt und die Vermittlung der tibetischen Kultur. Ein besonderes High- light erwartet Sie am Samstagmittag: ein authentisches tibetisches Mittagessen. Freuen Sie sich auf ein inspirierendes Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und Begegnung – für einen guten Zweck!

  • UN-Weltmeditationstag im Tibethaus

    Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

    Meditationstag | Martin Brüger, Pierre Gorsegner, Birgit Justl, Heike Merkle

    Wir laden herzlich ein zum UN-Weltmeditationstag im Tibethaus! An diesem Tag bieten wir einen besonderen Raum der Stille und Achtsamkeit, um gemeinsam in Meditation und innerer Einkehr zu verweilen. Dieser Tag ist eine wunderbare Gelegenheit, verschiedene Meditationen kennenzulernen, sich mit anderen zu verbinden und durch Meditation einen Moment des Friedens in der hektischen Welt zu finden. In Übereinstimmung mit der globalen Vision des UN-Weltmeditationstags wollen wir gemeinsam das Potential der Meditation für das individuelle Wohl und das friedliche Zusammenleben der Menschheit feiern. Parallel zu den Meditationen können wir uns zwanglos bei Tee und Plätzchen austauschen.

  • TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern – Neurodegenerative Erkrankungen (nur live online)

    Virtual Event

    Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz

    Die Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende (einzeln oder komplett buchbare) themenspezifische Einheiten an:

    1. Frauengesundheit (24.11.2025)

    2. Diabetes (1.12.2025)

    3. Krebserkrankungen (8.12.2025)

    4. Mentale Gesundheit (15.12.2025)

    5. Neurodegenerative Erkrankungen (22.12.2025)

    Voraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache, Entstehung, Prävention, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.

    Tickets kaufen 10,00€ – 20,00€
  • Meditation für Junge Leute

    Offene Meditation für Junge Leute

    Leitung | Alex Arsoudis

    Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

  • Meditation für Junge Leute

    Offene Meditation für Junge Leute

    Leitung | Alex Arsoudis

    Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

  • Über dem Sternenhimmel –Die Praxis des Traumyoga (nur vor Ort) rb 

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung I Elke Hessel und Birgit Justl

    Die tibetische Traumyoga-Praxis gehört zur jahrhundertealten Tradition des tibetischen Buddhismus, insbesondere des Dzogchen. Sie bietet Methoden, unser Bewusstsein auch im Schlaf zu schulen und bewusster mit Träumen umzugehen, um so auch das Erleben des Alltags klarer und freier zu machen. Das Retreat wird aus einem Wechsel von Impulsvorträgen und geleiteten Meditationen bestehen. Sie sollen dazu anregen, die eigenen Träume zu betrachten und das Transformationspotenzial der kreativen Traumarbeit zu nutzen. Die ganz besondere Praxis der Sapna-Tara, der Traum-Tara, unterstützt dabei den Zugang zu unserem Traumbewusstsein. Das Retreat findet in der Zeit der Raunächte statt – einer besonderen Phase des Jahres, die traditionell als Gelegenheit für Rückzug, Besinnung und Neuausrichtung genutzt wird. Das gemeinsame Kochen und Einnahme der vegetarisch-veganen Mahlzeiten und die Lage des Hauses inmitten der Natur geben uns die nötige Verbindung zu den Elementen, und erleichtern so den Zugang zu unseren Träumen.

  • LAMRIM – Auffrischungsabend (live online)

    Virtual Event

    Leitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche

    Die Stufen des Pfades (Lamrim) immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten hilft uns, lebendig und mit dem Herzen dabeizubleiben. Im Rahmen des Studien- und Praxisprogramms wird Shenphen Rinpoche zu den verschiedenen Lamrim-Themen etwa einmal im Monat eine Auffrischung geben. Alle, die den Lamrim schon kennen, aber auch diejenigen, die mal hineinschnuppern wollen, können gerne daran teilnehmen.

  • Meditation für Junge Leute

    Offene Meditation für Junge Leute

    Leitung | Alex Arsoudis

    Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.

  • Deep Dive Dharma – Praxiswochenende – Kostbares Menschenleben (einen Sinn im Leben finden) sowie Tod und Vergänglichkeit (vor Ort und live online)

    Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt
    Hybrid Event

    Leitung | Bhikshu Tenzin Peljor

    An sechs Wochenenden gibt es die Möglichkeit, gemeinsam in vertiefende Meditationspraktiken einzutauchen.

    Jedes Wochenende steht unter einem thematischen Schwerpunkt, der durch angeleitete Meditationen erfahrbar gemacht wird. So kann das Gehörte in die eigene Praxis „einsinken“ und zu tieferer Einsicht führen. Ergänzend werden die theoretischen Hintergründe klar vermittelt, und es gibt Raum für Austausch und Diskussion, um die Übungen nachhaltig im Alltag zu verankern.

    Die Wochenenden können einzeln oder als Reihe gebucht werden und richten sich an Meditierende, die ihre Praxis stabilisieren und vertiefen möchten – besonders an Teilnehmende von Lamrim-, Lojong- und Lorig-Kursen.
    Die letzten beiden Wochenenden sind fortgeschritten und setzen innere Stabilität und regelmäßige Meditationspraxis voraus. Bei Unsicherheiten zur Teilnahme beraten wir gerne.

    1. Wochenende – Kostbares Menschenleben (einen Sinn im Leben finden) sowie Tod und Vergänglichkeit

    Wie kann dieses Leben spirituell genutzt werden? Gibt es mehr als dieses eine Leben? Welchen Fokus setze ich in meiner Praxis?
    Für erfahrene Meditierende reaktivieren oder stärken diese Meditationen die innere Ausrichtung und Motivation.

    Tickets kaufen 60,00€ – 135,00€
  • Meditation für Junge Leute

    Offene Meditation für Junge Leute

    Leitung | Alex Arsoudis

    Viele Menschen denken, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist, wenn der Tod naht, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen, aber jeder ist natürlich willkommen.