Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)

MONTAG 20. APRIL BIS 13. JULI 2026

Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten.

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

Findet nicht am 8., 15. und 22. Juni statt.

Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.