Yoga als ein Weg der Klärung und Selbstfindung (nur vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Workshop | Anna Trökes

Yoga versteht sich als Erkenntnistheorie und Geistesschulung. Der Körper wird dabei als der Ort der Erfahrung gesehen. Die bekannte Yoga-Ausbilderin und Autorin wird uns zeigen, wie eine neurowissenschaftlich begründete Yoga-Praxis gestaltet sein muss, um in dieser Hinsicht sowohl hilfreich im Alltag wie auch in der allgemeinen Lebensgestaltung zu sein. Anmeldung bitte bis spätestens eine Woche vorher.

Yoga für mobile Schultern (vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Workshop | Claudia Rauer

Verspannungen und Blockaden im Schulter- und Nackenbereich gehören zu den typischen Begleiterscheinungen unseres modernen Lebens. Im Workshop lernen wir eine hilfreiche Yoga-Sequenz kennen und schauen uns die Muskulatur des Schultergürtels genauer an, um die Ursachen zu verstehen. Auch werden spezifische Probleme wie Impingement oder Frozen Shoulder thematisiert. Anmeldung bitte bis spätestens zwei Tage vorher.

Get Tickets 30,00€ – 50,00€

Traditionelle Tibetische Medizin: Grundlagen der Arzneimittel-Therapie (nur vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Leitung | Prof. Dr. Klaus Jork

Die Arzneimittel-Lehre der TTM beruht auf Erfahrung und Beobachtung. Naturwissenschaftliche Untersuchungen waren zu jener Zeit nicht bekannt, ebenso wenig chemische Analysen und synthetische Arzneimittel. Was können wir trotzdem von dieser traditionellen Heilweise lernen? Anmeldung bitte bis spätestens zwei Tage vorher.

Get Tickets 7,00€ – 18,00€

Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (live online) (Kursbeginn)

Leitung | Claudia Rauer

Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

Get Tickets 105,00€ – 175,00€

Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (Kursbeginn) (nur vor Ort)

Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt

Leitung | Claudia Rauer

Einsteiger

Behutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne YogaErfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.

Get Tickets 105,00€ – 175,00€

Hatha-Yoga-Kurs (Geübte) (Kursbeginn) (nur vor Ort)

Leitung | Claudia Rauer

Geübte

Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).

Get Tickets 105,00€ – 175,00€