Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt- 16.04.2024暂无活动
Hatha Yogakurs – Fit und entspannt ins Wochenende (nur vor Ort) (Beginn)
Tibethaus Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt- 19.04.2024暂无活动
- 20.04.2024暂无活动
Week of Events
Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (live online) (Kursbeginn)
Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (live online) (Kursbeginn)
Leitung | Claudia Rauer
Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Leitung | Claudia Rauer
Einsteiger
Behutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne YogaErfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.
MBSR-8-Wochen Kurs (Beginn) Kurs 3_2024 (nur vor Ort)
MBSR-8-Wochen Kurs (Beginn) Kurs 3_2024 (nur vor Ort)
Kursleitung | Heike Merkle
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen, die nach effektiven Methoden der Stressbewältigung suchen, die unter Beschwerden als Folge von Überbelastung leiden, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten möchten.
Hatha-Yoga-Kurs (Geübte) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Hatha-Yoga-Kurs (Geübte) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Leitung | Claudia Rauer
Geübte
Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
Canceled „Kleinod der Unterscheidung“ – Ein Hauptwerk hinduistischer Weisheitslehren – “Café Philosophie” (nur vor Ort)
Canceled „Kleinod der Unterscheidung“ – Ein Hauptwerk hinduistischer Weisheitslehren – “Café Philosophie” (nur vor Ort)
Leitung | Prof. Dr. Klaus Jork
Im „Kleinod der Unterscheidung“ hat Shankara (788-820) vier Voraussetzungen beschrieben, wie wir lernen können, durch Erkenntnis zwischen dem Ewigen und Nicht-Ewigen zu unterscheiden. Kann uns das im Alltagsleben Anregung sein?
Hatha Yogakurs – Fit und entspannt ins Wochenende (nur vor Ort) (Beginn)
Hatha Yogakurs – Fit und entspannt ins Wochenende (nur vor Ort) (Beginn)
Freitag 19. April 2024 bis Freitag 5. Juli 2024 (Nicht am 10. Mai / 7. Juni)
Leitung | Claudia Rauer
Behutsame Einführung in Yoga-Asanas und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Atemübungen und Meditation garantieren einen entspannten Start in das Wochenende. Der Kurs ist für alle Level mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.