BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tibethaus Deutschland e.V. - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/
X-WR-CALDESC:Tibethaus Deutschland e.V.的活动
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260525T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260525T190000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T141241Z
LAST-MODIFIED:20260511T105005Z
UID:10000933-1779733800-1779735600@www.tibethaus.com
SUMMARY:Mantra-Rezitation in Saga Dawa (T) (vor Ort)
DESCRIPTION:MONTAG 18. BIS SAMSTAG 30. MAI 2026 \nSaga Dawa ist einer der heiligsten und segensreichsten Monate im tibetischen Buddhismus. Wir laden Sie herzlich ein\, an einer halbstündigen Mantra-Rezitation unter der Leitung unseres Residenzlehrers Shenphen Rinpoche im Lhakhang (Meditationsraum) teilzunehmen. \nDie Rezitation findet täglich während der ersten fünfzehn Tage des Monats statt – eine Zeit\, die besonders dem Ansammeln von Verdienst und der Entwicklung von Mitgefühl gewidmet ist. \nAlle sind herzlich eingeladen\, an dieser bedeutungsvollen spirituellen Praxis teilzunehmen. \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/mantrasagadawa/2026-05-25/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/SK-Shenphen-Rinpche-09.03.20-918-scaled-e1713429892679.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T190000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T141241Z
LAST-MODIFIED:20260511T105005Z
UID:10000934-1779820200-1779822000@www.tibethaus.com
SUMMARY:Mantra-Rezitation in Saga Dawa (T) (vor Ort)
DESCRIPTION:MONTAG 18. BIS SAMSTAG 30. MAI 2026 \nSaga Dawa ist einer der heiligsten und segensreichsten Monate im tibetischen Buddhismus. Wir laden Sie herzlich ein\, an einer halbstündigen Mantra-Rezitation unter der Leitung unseres Residenzlehrers Shenphen Rinpoche im Lhakhang (Meditationsraum) teilzunehmen. \nDie Rezitation findet täglich während der ersten fünfzehn Tage des Monats statt – eine Zeit\, die besonders dem Ansammeln von Verdienst und der Entwicklung von Mitgefühl gewidmet ist. \nAlle sind herzlich eingeladen\, an dieser bedeutungsvollen spirituellen Praxis teilzunehmen. \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/mantrasagadawa/2026-05-26/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/SK-Shenphen-Rinpche-09.03.20-918-scaled-e1713429892679.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T210000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20250321T095232Z
LAST-MODIFIED:20260521T095926Z
UID:10000633-1779823800-1779829200@www.tibethaus.com
SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer „jetzt“ ist\, wann auch immer dieses „jetzt“ sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen unter 40 Jahren\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. Bei der Erstteilnahme bitte 20 Minuten früher da sein.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nAb dem 01.06. findet die Offene Meditation für Junge Leute am Montag statt.\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/meditation-fuer-junge-leute-reihe-4/2026-05-26/
LOCATION:Hessen
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/Alex-e1727340278885.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260527T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260527T190000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T141241Z
LAST-MODIFIED:20260511T105005Z
UID:10000935-1779906600-1779908400@www.tibethaus.com
SUMMARY:Mantra-Rezitation in Saga Dawa (T) (vor Ort)
DESCRIPTION:MONTAG 18. BIS SAMSTAG 30. MAI 2026 \nSaga Dawa ist einer der heiligsten und segensreichsten Monate im tibetischen Buddhismus. Wir laden Sie herzlich ein\, an einer halbstündigen Mantra-Rezitation unter der Leitung unseres Residenzlehrers Shenphen Rinpoche im Lhakhang (Meditationsraum) teilzunehmen. \nDie Rezitation findet täglich während der ersten fünfzehn Tage des Monats statt – eine Zeit\, die besonders dem Ansammeln von Verdienst und der Entwicklung von Mitgefühl gewidmet ist. \nAlle sind herzlich eingeladen\, an dieser bedeutungsvollen spirituellen Praxis teilzunehmen. \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/mantrasagadawa/2026-05-27/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/SK-Shenphen-Rinpche-09.03.20-918-scaled-e1713429892679.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260527T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260527T203000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251113T161150Z
LAST-MODIFIED:20260513T133008Z
UID:10001423-1779910200-1779913800@www.tibethaus.com
SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/offene-meditation-26/2026-05-27/
LOCATION:Hessen
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/2_00001-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T210000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20260309T131810Z
LAST-MODIFIED:20260309T131810Z
UID:10001476-1779987600-1780002000@www.tibethaus.com
SUMMARY:Letzte Hilfe Kurs in Präsenz für Erwachsene im Tibethaus mit Carsten Müller und Birte Sattler
DESCRIPTION:Kursleitung: Carsten Müller und Birte Sattler (Hospiz-Team Lebensbogen Tibethaus Deutschland)\n\n  \nWenn ein Mensch am Lebensende angekommen ist\, wünschen wir uns oft\, mit mehr Ruhe und Sicherheit da sein zu können. Der Letzte Hilfe Kurs vermittelt in verständlichen Bausteinen Grundwissen zu Sterben\, Tod und Trauer\, zeigt einfache praktische Handgriffe und macht mit unterstützenden Angeboten vertraut. Wir freuen uns sehr\, diesen Kurs vor Ort im Tibethaus anbieten zu können – ein Wunsch\, den viele von Euch an uns herangetragen haben. \nAnmeldung bitte direkt per E-Mail an: mueller@tibethaus.com\nDank der Förderung durch die energie-BKK kann der Kurs für Euch kostenfrei angeboten werden. Zu Abrechnungszwecken wird eine Teilnehmerliste (Vorname\, Name\, Adresse) an Letzte Hilfe Deutschland gGmbHweitergeleitet.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/der-letzte-hilfe-kurs-in-praesenz-mai/
LOCATION:Hessen
CATEGORIES:Persönlichkeit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/csm_Saelrig_Vortrag_b2607c9467.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T190000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T141241Z
LAST-MODIFIED:20260511T105005Z
UID:10000936-1779993000-1779994800@www.tibethaus.com
SUMMARY:Mantra-Rezitation in Saga Dawa (T) (vor Ort)
DESCRIPTION:MONTAG 18. BIS SAMSTAG 30. MAI 2026 \nSaga Dawa ist einer der heiligsten und segensreichsten Monate im tibetischen Buddhismus. Wir laden Sie herzlich ein\, an einer halbstündigen Mantra-Rezitation unter der Leitung unseres Residenzlehrers Shenphen Rinpoche im Lhakhang (Meditationsraum) teilzunehmen. \nDie Rezitation findet täglich während der ersten fünfzehn Tage des Monats statt – eine Zeit\, die besonders dem Ansammeln von Verdienst und der Entwicklung von Mitgefühl gewidmet ist. \nAlle sind herzlich eingeladen\, an dieser bedeutungsvollen spirituellen Praxis teilzunehmen. \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/mantrasagadawa/2026-05-28/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/SK-Shenphen-Rinpche-09.03.20-918-scaled-e1713429892679.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T210000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T145920Z
LAST-MODIFIED:20260429T131736Z
UID:10001319-1780077600-1780088400@www.tibethaus.com
SUMMARY:Einführung in die Tonglen-Meditation - Vortrag (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:FREITAG 29. MAI 2026 \nAbendvortrag | Yesche U. Regel  \nFreundlichkeit und Mitgefühl für sich und andere in 5 Schritten entwickeln  \nTonglen ist eine bekannte Meditationsform aus dem Lodjong-Geistestraining des tibetischen Buddhismus. Der Begriff kann übersetzt werden als “Geben und Nehmen”\, besser jedoch als “Aussenden und Annehmen”. Es geht darum für uns oder andere Schwieriges\, Unerwünschtes oder Leidvolles mit Freundlichkeit zu betrachten\, um dafür eine hilfreiche\, zugewandte und mitfühlende Reaktion hervorzubringen\, kurz: Leiden mit Mitgefühl beantworten. \nDie Methode ist eine Übung in Bodhichitta\, dem auf inneres Erwachen ausgerichteten Herzgeistes\, eine Methode für den Bodhisattva-Pfad. Sie wird auf der Grundlage einer sehr bewussten Atmung ausgeführt.  \nYesche U. Regel legt besonderen Wert auf Vorbereitungen für die eigentliche Tonglen-Meditation. Er unterrichtet Tonglen seit über 30 Jahren und hat dazu eine 5-Schritte-Praxis entwickelt\, die er in 2 Büchern* beschrieben und in hunderten von Online-Meditationen\, die als Videos auf YouTube zur Verfügung stehen\, angeleitet.  \nDie 5-Schritte zur Tonglen-Praxis sind:   \n\n Eine Motivation entwickeln\, mehr Mitgefühl für sich und/oder andere zu kultivieren\n Achtsamkeit auf den Körper\, Atem und den eigenen Geisteszustand in Stille üben und dabei eine wache Präsenz entfalten\n Bodhichitta entwickeln\, dazu eine Herzenskraftquelle finden (Visualisation eines Buddha-Aspektes) und damit eine Metta-Herzenswärme-Mediitation ausführen\n Tonglen\, Aussenden und Annehmen\, in Verbindung mit dem Atem als Mitgefühlsübung\, für etwas Leidvolles im eigenen Erleben oder in Beziehung zu anderen\n Die Praxis auflösen und mit guten Wünschen und einer Widmung abschließen.\n\nBei einem Vortrag am Freitagabend und einem Praxistag am Samstag werden wir eine Einführung in diese Praxisschritte erfahren. Bitte beachten: der Praxistag am Samstag findet nur vor Ort im Tibethaus statt. \nBeide Tage sind separat zu buchen.  \n\nBitte geben sie beim Checkout unter “Anmerkungen” an\, ob sie Vor Ort oder Online am Freitag teilnehmen.\nUm den Übungstag am Samstag zu buchen klicken sie hier. Dieser findet nur vor Ort statt!\n\nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | Freitag 18 bis 21 Uhr (Abendvortrag zur Einführung\, mit Meditation)   \nYesche U. Regel (Jahrgang 1957) begegnete dem Tibetischen Buddhismus im Alter von 20 Jahren\, und ist seitdem mit buddhistischen Zentren in Deutschland verbunden. Er war von 1980-1997 ordinierter Mönch der Karma-Kagyü-Tradition und absolvierte eine Drei-Jahres-Klausur. Seit ca. 1992 unterrichtet er ausgiebig buddhistische Lehren und Meditationen\, zuletzt 21 Jahre lang in einem eigenen Zentrum in Bonn. Er leitet seit 2020 das PARAMITA ONLINE-Programm. http://www.yesche.de  \nBücher:  \n\nMitgefühl für sich\, andere und die Welt (Tonglen-Praxis) – Nymphenburger 2016 \nSelbstmitgefühl durch Tonglen – Nymphenburger 2020 \nüber 800 Videos auf YouTube (nach Themen gruppiert in Playlists) \n\nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/einfuehrung-in-die-tonglen-meditation-vor-ort-live-online-2/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus,Tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/unnamed-2-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T190000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T141241Z
LAST-MODIFIED:20260511T105005Z
UID:10000937-1780079400-1780081200@www.tibethaus.com
SUMMARY:Mantra-Rezitation in Saga Dawa (T) (vor Ort)
DESCRIPTION:MONTAG 18. BIS SAMSTAG 30. MAI 2026 \nSaga Dawa ist einer der heiligsten und segensreichsten Monate im tibetischen Buddhismus. Wir laden Sie herzlich ein\, an einer halbstündigen Mantra-Rezitation unter der Leitung unseres Residenzlehrers Shenphen Rinpoche im Lhakhang (Meditationsraum) teilzunehmen. \nDie Rezitation findet täglich während der ersten fünfzehn Tage des Monats statt – eine Zeit\, die besonders dem Ansammeln von Verdienst und der Entwicklung von Mitgefühl gewidmet ist. \nAlle sind herzlich eingeladen\, an dieser bedeutungsvollen spirituellen Praxis teilzunehmen. \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/mantrasagadawa/2026-05-29/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/SK-Shenphen-Rinpche-09.03.20-918-scaled-e1713429892679.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T210000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251113T150944Z
LAST-MODIFIED:20260522T091552Z
UID:10001392-1780081200-1780088400@www.tibethaus.com
SUMMARY:Dakinis in Jurten – Chöd-Meisterinnen der Mongolei\, Mongolei 1994 - Ein Film von Professor Wolf Kahlen\, Berlin (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Film und Gespräch | Auftakt der neuen Veranstaltungsreihe „Grenzen überschreiten“ \nDie buddhistische Vajrayana-Praxis des Chöd-Rituals wurde vor 1930 in der Mongolei besonders intensiv von Frauen ausgeübt\, war dann 60 Jahre unter der kommunistischen Herrschaft verboten und wurde nur heimlich weiterpraktiziert. Seit den 1990er Jahren\, mit der Rehabilitierung des Buddhismus\, wurden die Meisterinnen wieder hoch verehrt. Die Übungen des Chöd (übers. „das radikale Abschneiden von Konzepten“) finden in der Steppe\, den Einöden der Berge oder auf Friedhöfen statt. Das Ritual hat zum Ziel\, dass die Praktizierenden\, nachdem sie sich mit den Dakinis (den weiblichen zornvollen Buddhas) identifiziert haben\, in Furchtlosigkeit symbolisch den eigenen Körper den Dämonen zum Fraß anbieten\, sich damit von aller Ichbezogenheit trennen\, um selbstlos werden zu können. Professor Kahlen erklärt außerdem\, dass teilweise im Film für die Kommentare und Rezitationen ein Doppelhall integriert wurde\, um die beiden Bedeutungsebenen spürbar zu machen. \nDer Film ist ein einmaliges Porträt herausragender Frauenpersönlichkeiten\, einer männlichen Wiedergeburt einer Dakini sowie einer jungen\, in Tibet ausgebildeten Chöd-Meisterin\, die junge Mongolinnen in der Praxis ausbildet. Er dokumentiert einfühlsam und sachlich zugleich die Praxis der Chöd-mas. \nDies ist eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tibethaus Kulturstiftung. \nBitte geben sie beim Checkout unter “Anmerkungen” an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/dakinis-in-jurten/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Wissenschaft
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/121-Dakinis-in-Jurten-Choed-Meisterinnen-der-Mongolei.tif-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260530T180000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251217T150745Z
LAST-MODIFIED:20260429T131756Z
UID:10001465-1780135200-1780164000@www.tibethaus.com
SUMMARY:Einführung in die Tonglen-Meditation - Praxistag (nur vor Ort)
DESCRIPTION:SAMSTAG 30. MAI 2026 \nÜbungstag | Yesche U. Regel  \nFreundlichkeit und Mitgefühl für sich und andere in 5 Schritten entwickeln  \nTonglen ist eine bekannte Meditationsform aus dem Lodjong-Geistestraining des tibetischen Buddhismus. Der Begriff kann übersetzt werden als “Geben und Nehmen”\, besser jedoch als “Aussenden und Annehmen”. Es geht darum für uns oder andere Schwieriges\, Unerwünschtes oder Leidvolles mit Freundlichkeit zu betrachten\, um dafür eine hilfreiche\, zugewandte und mitfühlende Reaktion hervorzubringen\, kurz: Leiden mit Mitgefühl beantworten. \nDie Methode ist eine Übung in Bodhichitta\, dem auf inneres Erwachen ausgerichteten Herzgeistes\, eine Methode für den Bodhisattva-Pfad. Sie wird auf der Grundlage einer sehr bewussten Atmung ausgeführt.  \nYesche U. Regel legt besonderen Wert auf Vorbereitungen für die eigentliche Tonglen-Meditation. Er unterrichtet Tonglen seit über 30 Jahren und hat dazu eine 5-Schritte-Praxis entwickelt\, die er in 2 Büchern* beschrieben und in hunderten von Online-Meditationen\, die als Videos auf YouTube zur Verfügung stehen\, angeleitet.  \nDie 5-Schritte zur Tonglen-Praxis sind:   \n\n Eine Motivation entwickeln\, mehr Mitgefühl für sich und/oder andere zu kultivieren\n Achtsamkeit auf den Körper\, Atem und den eigenen Geisteszustand in Stille üben und dabei eine wache Präsenz entfalten\n Bodhichitta entwickeln\, dazu eine Herzenskraftquelle finden (Visualisation eines Buddha-Aspektes) und damit eine Metta-Herzenswärme-Mediitation ausführen\n Tonglen\, Aussenden und Annehmen\, in Verbindung mit dem Atem als Mitgefühlsübung\, für etwas Leidvolles im eigenen Erleben oder in Beziehung zu anderen\n Die Praxis auflösen und mit guten Wünschen und einer Widmung abschließen.\n\nBei einem Vortrag am Freitagabend und einem Praxistag am Samstag werden wir eine Einführung in diese Praxisschritte erfahren. Bitte beachten: der Praxistag am Samstag findet nur vor Ort im Tibethaus statt. \nBeide Tage sind separat zu buchen.  \n\nUm den Vortrag am Freitagabend zu buchen klicken sie hier. Dieser ist sowohl vor Ort + live online.\n\nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr (Praxistag mit Mittagspause) \nYesche U. Regel (Jahrgang 1957) begegnete dem Tibetischen Buddhismus im Alter von 20 Jahren\, und ist seitdem mit buddhistischen Zentren in Deutschland verbunden. Er war von 1980-1997 ordinierter Mönch der Karma-Kagyü-Tradition und absolvierte eine Drei-Jahres-Klausur. Seit ca. 1992 unterrichtet er ausgiebig buddhistische Lehren und Meditationen\, zuletzt 21 Jahre lang in einem eigenen Zentrum in Bonn. Er leitet seit 2020 das PARAMITA ONLINE-Programm. http://www.yesche.de  \nBücher:  \n\nMitgefühl für sich\, andere und die Welt (Tonglen-Praxis) – Nymphenburger 2016 \nSelbstmitgefühl durch Tonglen – Nymphenburger 2020 \nüber 800 Videos auf YouTube (nach Themen gruppiert in Playlists) \n\n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/einfuehrung-in-die-tonglen-meditation-uebungtag/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus,Tonglen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/iStock-2167740372.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260530T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260530T190000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T141241Z
LAST-MODIFIED:20260511T105005Z
UID:10000938-1780165800-1780167600@www.tibethaus.com
SUMMARY:Mantra-Rezitation in Saga Dawa (T) (vor Ort)
DESCRIPTION:MONTAG 18. BIS SAMSTAG 30. MAI 2026 \nSaga Dawa ist einer der heiligsten und segensreichsten Monate im tibetischen Buddhismus. Wir laden Sie herzlich ein\, an einer halbstündigen Mantra-Rezitation unter der Leitung unseres Residenzlehrers Shenphen Rinpoche im Lhakhang (Meditationsraum) teilzunehmen. \nDie Rezitation findet täglich während der ersten fünfzehn Tage des Monats statt – eine Zeit\, die besonders dem Ansammeln von Verdienst und der Entwicklung von Mitgefühl gewidmet ist. \nAlle sind herzlich eingeladen\, an dieser bedeutungsvollen spirituellen Praxis teilzunehmen. \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/mantrasagadawa/2026-05-30/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/SK-Shenphen-Rinpche-09.03.20-918-scaled-e1713429892679.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260531T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260531T160000
DTSTAMP:20260525T213143
CREATED:20251112T140638Z
LAST-MODIFIED:20251112T140638Z
UID:10001304-1780236000-1780243200@www.tibethaus.com
SUMMARY:Saga Dawa Düchen (vor Ort)
DESCRIPTION:Saga Dawa Düchen ist das wichtigste buddhistische Fest. Es findet am Vollmond des vierten Mondmonats des tibetischen Kalenders statt\, und es heißt\, dass Buddha an diesem Tag geboren wurde\, Erleuchtung erlangt hat und verstarb. Zum Gedenken an das Leben und Wirken Buddhas hören wir seine Biografie. Wir feiern zusammen mit der tibetischen Gemeinschaft im Roten Saal. \nNach jeweils einer kurzen Unterweisung durch Shenphen Rinpoche und unsere Tutoren werden wir gemeinsam eine Lama Chöpa (Guru Puja) Tsok-Darbringung im Lhakhang im Tibethaus Deutschland durchführen. Sie sind herzlich eingeladen\, vor Ort teilzunehmen. Wir bitten um vorherige Anmeldung. Die Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/zh-hans/event/sagadawaduechen/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Buddhismus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.tibethaus.com/wp-content/uploads/Foto-1-scaled-e1679047454676.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR