Weitere Informationen (unter MBSR Info) im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im pers\u00f6nlichen Vorstellungsgespr\u00e4ch.<\/a><\/p>\nZeit | jeweils von 19 bis 21.30 Uhr, am ersten und letzten Kursabend bis 21.45 Uhr <\/b><\/p>\n
Folgende Termine sind vorgesehen: <\/b>29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.2024 sowie ein Tag der Achtsamkeit am 8.12.2024 von 10 bis 16 Uhr.<\/p>\n
Regul\u00e4r 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Erm\u00e4\u00dfigter Preis auf Anfrage <\/i><\/p>\n
Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher.<\/p>\n
BITTE BEACHTEN: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erf\u00fcllt sind kommt es zu einer Anmeldung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Stressbew\u00e4ltigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn<\/p>\n
Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu \u00fcberwinden, Stress abzubauen und besser mit \u00c4ngsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen, die nach effektiven Methoden der Stressbew\u00e4ltigung suchen, die unter Beschwerden als Folge von \u00dcberlastungen leiden, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten m\u00f6chten.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":4275,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"Tribe__Tickets_Plus__Commerce__WooCommerce__Main","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[{\"id\":12285,\"type\":\"default\",\"title\":\"kostenloses Anmeldeformular - Keine Anmeldung - MBSR Kurs 8_2024\",\"description\":\"\",\"capacityType\":\"unlimited\",\"price\":0,\"capacity\":\"\",\"available\":-1,\"sharedCapacity\":\"\",\"sold\":0,\"shareSold\":0,\"isShared\":true,\"currencyDecimalPoint\":\",\",\"currencyNumberOfDecimals\":2,\"currencyPosition\":\"postfix\",\"currencySymbol\":\"\\u20ac\",\"currencyThousandsSep\":\".\"}]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"tags":[98,97,495,494],"tribe_events_cat":[39],"class_list":["post-12280","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-heike-merkle","tag-mbsr","tag-mbsr-kurs","tag-mindfulness-based-stress-reduction","tribe_events_cat-persoenlichkeit","cat_persoenlichkeit"],"acf":[],"ticketed":["woo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/12280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/12280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12286,"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/12280\/revisions\/12286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12280"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tibethaus.com\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=12280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}