Retreathaus Berghof

Lamrim-Retreat: Bodhicitta (nur vor Ort im Retreathaus Berghof)

SAMSTAG 13. JUNI BIS FREITAG 19. JUNI 2025

Leitung | Ehrw. Senphen Rinpoche

Die Stufen des Pfades können uns nähren und unseren Geist reifen lassen. Zur Ruhe zu kommen, fällt uns in der Natur besonders leicht. Im Rahmen des Studien- und Praxisprogramms mit Shenphen Rinpoche haben wir die Möglichkeit, uns im Retreathaus Berghof für eine Woche lange zurückziehen und über die Entwicklung des Erleuchtungsgeistes (Bodhicitta) und den Bodhisattva-Pfad im Lamrim nachzudenken und zu meditieren. Neben den Studienteilnehmern ist das Retreat auch für all jene offen, die den Lamrim schon kennen und gerne weiter vertiefen möchten.

Vajrabhairava – Solitary Hero Yamantaka (Year 2) | Easter Course 2026 at Retreathaus Berghof with H. E. Zong Rinpoche (onsite only) (In English with German translation)

SUNDAY 29 MARCH TILL SUNDAY 5 APRIL 2026 

The Yamantaka teachings will be given over a period of three years. In the second year, Rinpoche will continue with the teachings on Yamantaka. Rinpoche will grant us a full Highest Anuttarayoga Tantra initiation in Vajrabhairava, Solitary Hero Yamantaka.Vajrabhairava is one of the most practiced meditation deities. It belongs to the father tantra and the method aspect, compassion and bodhicitta, is particularly emphasized. He is also the wrathful manifestation of Manjushri, the embodiment of the wisdom of all Buddhas. The practice of Vajrabhairava presents the means to quickly overcome obstacles for our Dharma practice and to achieve enlightenment. The daily practice commitment is the recitation of the Six Session Guru Yoga. 

The preparation part of the initiation is on Sunday, 29 March, followed by the main part on Monday. From Tuesday onwards, Rinpoche will continue to give teachings on the practice of Vajrabhairava. The initiation and teachings on Vajrabhairava offer the opportunity to first enter into the practice of the highest Anuttarayoga Tantra. As a prerequisite for participation, one must have taken refuge and a good understanding of the main points of the Lamrim. Please write buddhismus@tibethaus.com to confirm eligibility for this program. 

Language is English. A translation into German will be offered. Upon registration, please indicate if translation is needed. 

SONNTAG, 29. MÄRZ BIS SONNTAG, 5. APRIL 2026 

Vajrabhairava – Alleinstehener Held Yamantaka (Jahr 2) 

Osterkurs 2026 im Retreathaus Berghof mit S. E. Zong Rinpoche (nur vor Ort)

Die Yamantaka-Unterweisungen erstrecken sich über einen Zeitraum von drei Jahren. Im zweiten Jahr wird Rinpoche die Unterweisungen zu Yamantaka fortsetzen. Er wird uns eine vollständige Höchste Yoga Tantra (Anuttarayoga Tantra) Ermächtigung in Vajrabhairava, dem Alleinstehenden Helden Yamantaka, gewähren. 

Vajrabhairava ist eine der am häufigsten praktizierten Meditationsgottheiten. Er gehört zum Vater-Tantra, bei dem der Methoden-Aspekt – Mitgefühl und Bodhicitta – besonders betont wird. Vajrabhairava ist die zornvolle Manifestation von Manjushri, der Verkörperung der Weisheit aller Buddhas. Die Praxis von Vajrabhairava bietet Mittel, Hindernisse auf dem Dharma-Weg schnell zu überwinden und Erleuchtung zu erlangen. Die tägliche Praxisverpflichtung besteht in der Rezitation des Sechs-Sitzungen-Guru-Yoga. 

Der vorbereitende Teil der Ermächtigung findet am Sonntag, 29. März statt, gefolgt vom Hauptteil am, Montag. Ab Dienstag wird Rinpoche weitere Unterweisungen zur Praxis von Vajrabhairava geben. Die Ermächtigung und Unterweisungen zu Vajrabhairavabieten die Möglichkeit, erstmals in die Praxis des höchsten Anuttarayoga Tantra einzutreten. 

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Zufluchtnahme sowie ein gutes Verständnis der Hauptpunkte des Lamrim. Bitte schreiben Sie zur Bestätigung Ihrer Teilnahmeberechtigung an: buddhismus@tibethaus.com 

Sprache: Englisch. Es wird eine Übersetzung ins Deutsche angeboten. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob eine Übersetzung benötigt wird. 

Die Schönheit im Moment entdecken (nur vor Ort im Retreathaus Berghof)

FREITAG 8. BIS SONNTAG 10. MAI 2026

Meditation, Körperarbeit und Gestalten im Grünen Mandala

Retreatleitung | Elke Hessel und Simone Hensel

An diesem Maiwochenende wollen wir im geschützten Raum in der Natur erspüren, wie heilsam und freudvoll es ist, loszulassen. Mit achtsamem Gestalten, Meditation und Körper- und Atemübungen lernen wir, wieder in unseren eigenen Rhythmus und zu unserer inneren Quelle der Zuversicht zu kommen. Die Dharma-Tutorinnen greifen auf ihren buddhistischen Erfahrungsschatz zurück, doch in einer spielerischen, offenen und kreativen Art und Weise. Simone wird dabei den Schwerpunkt auf Körperarbeit legen und Elke auf das künstlerische Gestalten. Ein Ziel ist, dass die Teilnehmer/innen den Geschmack der oft herzberührenden Erfahrungen ein Stück weit in ihren Alltag integrieren können.

SAVE THE DATE – SUMMERCOURSE AND CELEBRATION OF 10 YEARS TEACHINGS AT RETREATHAUS BERGHOF | H.E. Dagyab Rinpoche and H.E. Zong Rinpoche 

SATURDAY AUGUST 8 TILL SUNDAY AUGUST 16 

In celebration of 10 years teachings at Berghof Dagyab Rinpoche will grant the Hayagriva initiation. Zong Rinpoche will continue his teachings on Nagarjuna’s Precious Garland. 

More information will be available soon here and on retreathaus-berghof.de. 

Please note that registration for the summer course will not open before March 2026

Über dem Sternenhimmel –Die Praxis des Traumyoga (nur vor Ort) rb 

Retreatleitung I Elke Hessel und Birgit Justl

Die tibetische Traumyoga-Praxis gehört zur jahrhundertealten Tradition des tibetischen Buddhismus, insbesondere des Dzogchen. Sie bietet Methoden, unser Bewusstsein auch im Schlaf zu schulen und bewusster mit Träumen umzugehen, um so auch das Erleben des Alltags klarer und freier zu machen. Das Retreat wird aus einem Wechsel von Impulsvorträgen und geleiteten Meditationen bestehen. Sie sollen dazu anregen, die eigenen Träume zu betrachten und das Transformationspotenzial der kreativen Traumarbeit zu nutzen. Die ganz besondere Praxis der Sapna-Tara, der Traum-Tara, unterstützt dabei den Zugang zu unserem Traumbewusstsein. Das Retreat findet in der Zeit der Raunächte statt – einer besonderen Phase des Jahres, die traditionell als Gelegenheit für Rückzug, Besinnung und Neuausrichtung genutzt wird. Das gemeinsame Kochen und Einnahme der vegetarisch-veganen Mahlzeiten und die Lage des Hauses inmitten der Natur geben uns die nötige Verbindung zu den Elementen, und erleichtern so den Zugang zu unseren Träumen.

Einfach Sein – In der Gegenwärtigkeit Freiheit finden − Praxisretreat rb

Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger

Wir wollen Meditationen erforschen, die auf die tiefe Erfahrung der Gegenwart gerichtet sind, frei von Erwartungen und erkennend, dass unsere konzepthaften, illusionären geistigen Aktivitäten uns davor abhalten, Befreiung zu finden. Durch völliges Loslassen dessen, was im Moment nicht ist und durch völlige Akzeptanz dessen, was ist, er- kennen wir, dass unsere Buddhanatur und Befreiung schon immer in uns sind. Wir werden den Kurs zum Teil schweigend verbringen. Die Teilnehmenden sollten etwas Meditationserfahrung haben. Durch das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten üben wir Gegenwärtigkeit im Alltag, unsere Praxis auf dem Kissen ergänzen wir durch Hatha-Yoga. Anmeldeschluss ist zwei Wochen vorher.

Ermächtigung in die Chöd-Praxis nach der Wensapa Tradition im Retreathaus Berghof | Ehrw. Lodrö Rinpoche

Freitag 25. bis Sonntag 27. April 2025

Die Chöd-Praxis wurde vor etwa 1000 Jahren in Tibet von der großen tibetischen Meisterin und Yogini Machig Labdrön ins Leben gerufen. Im Chöd werden auf einzigartige Weise Meditation, Visualisation, Klang und Rhythmus miteinander verbunden. Dabei bedeutet Chöd „Abschneiden“. Abgeschnitten wird das Greifen nach einem unabhängig bestehenden Selbst, so dass sich natürliche Offenheit, Klarheit und Feinfühligkeit des Geistes manifestieren können.

Ehrw. Lodrö Rinpoche wird bei diesem Kurs im Berghof eine Ermächtigung in die Wensa-Chöd-Tradition geben. Eine seiner langjährigsten Schülerinnen Natascha Keller Gassmann wird uns in die Praxis mit seinen Melodien und Visualisationen einführen.

LAMRIM-Retreat (Berghof)

Die Erklärungen über die Stufen des Pfades können uns nähren und unseren Geist reifen lassen, damit wir selbst Glück erfahren und anderen von Nutzen sein können. Zur Ruhe zu kommen, fällt uns in der Natur besonders leicht. Im Rahmen des neuen Studien- und Praxisprogramms mit Shenphen Rinpoche haben wir die Möglichkeit, uns im Spessart im Retreathaus Berghof für eine Woche lang zurückzuziehen und über die anfänglichen bis mittleren Themen des Lamrims nachzudenken und zu meditieren.

Körper und Geist im Einklang: Bogenschießen als Achtsamkeitspraxis

Tagesseminar | Christian Stocker und Martin Schnell

Beim Bogenschießen lernen Sie, sich zu fokussieren, den Atem zu spüren und die Gedankenspiralen zu stoppen. Durch den Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen schärfen Sie die Sinne und bringen Körper und Geist in Einklang. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Loslassen und den achtsamen Umgang mit sich selbst; im Hier und Jetzt zu sein und den Moment ohne Erwartungen und Widerstände zu genießen.

In diesem Seminar können Sie beim Bogenschießen die zentralen Themen der Achtsamkeit erleben und Übungen aus dem MBSR kennenlernen.

Einfach Sein – Stille finden in einer lauten Welt rb (nur vor Ort)

Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger

Dieses Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, um für ein Wochenende unseren Alltag pausieren zu lassen und in unserem schön gelegenen Retreathaus zu meditieren. Mit den Übungen von
Shamata und Vipassana (Ruhiges Verweilen und Höhere Einsicht) wollen wir unseren Geist zur Ruhe bringen und tiefere Einsichten in unser Sein erfahren.