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SUMMARY:Vajrabhairava – Solitary Hero Yamantaka (Year 2) | Easter Course 2026 at Retreathaus Berghof with H. E. Zong Rinpoche (onsite only) (In English with German translation)
DESCRIPTION:SUNDAY 29 MARCH TILL SUNDAY 5 APRIL 2026  \nThe Yamantaka teachings will be given over a period of three years. In the second year\, Rinpoche will continue with the teachings on Yamantaka. Rinpoche will grant us a full Highest Anuttarayoga Tantra initiation in Vajrabhairava\, Solitary Hero Yamantaka.Vajrabhairava is one of the most practiced meditation deities. It belongs to the father tantra and the method aspect\, compassion and bodhicitta\, is particularly emphasized. He is also the wrathful manifestation of Manjushri\, the embodiment of the wisdom of all Buddhas. The practice of Vajrabhairava presents the means to quickly overcome obstacles for our Dharma practice and to achieve enlightenment. The daily practice commitment is the recitation of the Six Session Guru Yoga.  \nThe preparation part of the initiation is on Sunday\, 29 March\, followed by the main part on Monday. From Tuesday onwards\, Rinpoche will continue to give teachings on the practice of Vajrabhairava. The initiation and teachings on Vajrabhairava offer the opportunity to first enter into the practice of the highest Anuttarayoga Tantra. As a prerequisite for participation\, one must have taken refuge and a good understanding of the main points of the Lamrim. Please write buddhismus@tibethaus.com to confirm eligibility for this program.  \nLanguage is English. A translation into German will be offered. Upon registration\, please indicate if translation is needed.  \nTime | Sunday\, 9 March\, at 10 CET until Sunday\, 5 April\, 14 CET; Check-in on Saturday\, 28 March  \nRegular 420 Euro | Members 350 Euro | Reduced 280 Euro \nLocation and registration (also for food and bed): Retreathaus Berghof www.retreathaus-berghof.de/anmeldung   \n  \n\nSONNTAG\, 29. MÄRZ BIS SONNTAG\, 5. APRIL 2026  \nVajrabhairava – Alleinstehener Held Yamantaka (Jahr 2)  \nOsterkurs 2026 im Retreathaus Berghof mit S. E. Zong Rinpoche (nur vor Ort) \nDie Yamantaka-Unterweisungen erstrecken sich über einen Zeitraum von drei Jahren. Im zweiten Jahr wird Rinpoche die Unterweisungen zu Yamantaka fortsetzen. Er wird uns eine vollständige Höchste Yoga Tantra (Anuttarayoga Tantra) Ermächtigung in Vajrabhairava\, dem Alleinstehenden Helden Yamantaka\, gewähren.  \nVajrabhairava ist eine der am häufigsten praktizierten Meditationsgottheiten. Er gehört zum Vater-Tantra\, bei dem der Methoden-Aspekt – Mitgefühl und Bodhicitta – besonders betont wird. Vajrabhairava ist die zornvolle Manifestation von Manjushri\, der Verkörperung der Weisheit aller Buddhas. Die Praxis von Vajrabhairava bietet Mittel\, Hindernisse auf dem Dharma-Weg schnell zu überwinden und Erleuchtung zu erlangen. Die tägliche Praxisverpflichtung besteht in der Rezitation des Sechs-Sitzungen-Guru-Yoga.  \nDer vorbereitende Teil der Ermächtigung findet am Sonntag\, 29. März statt\, gefolgt vom Hauptteil am\, Montag. Ab Dienstag wird Rinpoche weitere Unterweisungen zur Praxis von Vajrabhairava geben. Die Ermächtigung und Unterweisungen zu Vajrabhairavabieten die Möglichkeit\, erstmals in die Praxis des höchsten Anuttarayoga Tantra einzutreten.  \nVoraussetzung für die Teilnahme ist die Zufluchtnahme sowie ein gutes Verständnis der Hauptpunkte des Lamrim. Bitte schreiben Sie zur Bestätigung Ihrer Teilnahmeberechtigung an: buddhismus@tibethaus.com  \nSprache: Englisch. Es wird eine Übersetzung ins Deutsche angeboten. Bitte bei der Anmeldung angeben\, ob eine Übersetzung benötigt wird.  \nZeit | Sonntag\, 29. März\, 10 Uhr bis Sonntag\, 5. April\, 14 Uhr; Check-in: Samstag\, 28. März  \nRegulär 420 € | Mitglieder 350 € | Ermäßigt 280 €  \nOrt & Anmeldung (inkl. Unterkunft & Verpflegung): Retreathaus Berghof 
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SUMMARY:Medizinbuddha Puja mit Shenphen Rinpoche (in tibetischer Sprache)
DESCRIPTION:Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. \nDie Rezitation findet auf Tibetisch statt. \nAnmeldung ist nicht erforderlich\, alle Interessierten sind willkommen. \nZeit | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nFolgende Termin sind im 1. Halbjahr 2026 geplant: 2.5. (Grüne Tara)\, 6.6. (Medizinbuddha) und 4.7.2026 (Grüne Tara)
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:The Art of Letting Go: Buddhist Perspectives on Impermanence | H. E. Zong Rinpoche (on-site + live online) (In English with German translation)
DESCRIPTION:Evening Lecture | H. E. Zong Rinpoche  \nNothing stays the same — and yet letting go is often difficult. In this evening lecture\, we will approach the theme of impermanence in a practical way: What does it mean in everyday life? How can we deal with loss\, change\, and uncertainty in a healing manner? The program includes a clear introduction to key Buddhist perspectives\, a guided short meditation\, and time for questions. \nZong Rinpoche\, born 1985\, spiritual director of the Tibet House. Geshe Lharampa degree and one-year training at the Upper Tantra College in Dharamsala. Rinpoche speaks and teaches in excellent English and is an open and approachable teacher.   \nThe lecture will be given in English with German translation.   \nTime | 19 until 21 CET  \nRegular 20 Euro | Members 15 Euro | Reduced 12 Euro  \nPlease indicate whether you will be participating on-site or online in the “Comments/Anmerkungen” section during checkout. \n  \nOur Course Fees – Based on Mutual Support \nSome contribute a little more so that others can pay less – together we create an open and diverse community. Paying the regular fee helps to place the Tibethaus on a stable foundation while ensuring participation for everyone. A small contribution with a big impact – thank you sincerely for your solidarity and connection. \nReduced Course Fees \nOur reduced fees are intended for people with limited financial means – for example\, pupils\, students\, trainees\, unemployed persons\, or retirees with a small pension. We trust that everyone will choose the fee level that best suits their personal circumstances. In individual cases\, we may ask for supporting documentation. \n\n  \nDie Kunst des Loslassens: Buddhistische Perspektiven auf Vergänglichkeit (vor Ort und live online) \nAbendvortrag | S. E. Zong Rinpoche  \nNichts bleibt\, wie es ist – und doch fällt Loslassen oft schwer. In diesem Abendvortrag nähern wir uns dem Thema Vergänglichkeit praxisnah: Was bedeutet sie im Alltag? Wie können wir mit Verlust\, Veränderung und Unsicherheit heilsam umgehen? Neben einer verständlichen Einführung in zentrale buddhistische Sichtweisen gibt es eine angeleitete Kurzmeditation sowie Raum für Fragen. Sprach ist Englisch mit deutscher Übersetzung.  \nZong Rinpoche\, geboren 1985\, spiritueller Leiter des Tibethauses. Geshe-Lharampa-Grad und einjährige Ausbildung am Upper Tantra College in Dharamsala. Rinpoche spricht und lehrt in ausgezeichnetem Englisch und ist ein offener und zugänglicher Lehrer.   \nSprache ist Englisch mit deutscher Übersetzung.   \nZeit | 19 bis 21 Uhr  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 12 Euro  \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TIBETAN BUDDHIST TEACHINGS ON DYING AND DEATH - How can we support people in their final phase of life and those who are dying? (on-site and live online) (In English with German translation) | H. E. Zong Rinpoche
DESCRIPTION:Seminar | H.E. Zong Rinpoche  \nWe will all die — though none of us knows when\, how\, or where. When we confront these thoughts\, many questions arise: What does death mean\, how does the process of dying unfold\, and what happens afterwards? Which rituals\, practices\, and meditations from the Indo-Tibetan Buddhist tradition can we offer for the dying and the deceased?  \nDuring this weekend\, Rinpoche will address these questions and introduce approaches that can support us in accompanying people during their final phase of life\, as well as in our own contemplation of death.  \nZong Rinpoche\, born 1985\, spiritual director of the Tibet House. Geshe Lharampa degree and one-year training at the Upper Tantra College in Dharamsala. Rinpoche speaks and teaches in excellent English and is an open and approachable teacher.  \nThe seminar will be held in English with German translation.  \nTime | Saturday 10 until 18 and Sunday 10 until 13.30 CET \nPlease indicate whether you will be participating on-site or online in the “Comments/Anmerkungen” section during checkout. \n  \nOur Course Fees – Based on Mutual Support \nSome contribute a little more so that others can pay less – together we create an open and diverse community. Paying the regular fee helps to place the Tibethaus on a stable foundation while ensuring participation for everyone. A small contribution with a big impact – thank you sincerely for your solidarity and connection. \nReduced Course Fees \nOur reduced fees are intended for people with limited financial means – for example\, pupils\, students\, trainees\, unemployed persons\, or retirees with a small pension. We trust that everyone will choose the fee level that best suits their personal circumstances. In individual cases\, we may ask for supporting documentation. \n\nSAMSTAG 11. BIS SONNTAG 12. APRIL 2026  \nTIBETISCH-BUDDHISTISCHE UNTERWEISUNGEN ZU STERBEN UND TOD  \nWie können wir Menschen in ihrer letzten Lebensphase und Sterbende unterstützen? (vor Ort und live online) \nSeminar | S.E. Zong Rinpoche  \nWir alle werden sterben\, niemand weiß\, jedoch wann\, wie und wo. Wenn wir uns mit diesen Gedanken konfrontieren\, steigen viele Fragen auf: Was bedeutet der Tod\, wie geschieht das Sterben und was passiert danach? Welche Rituale\, Praktiken und Meditationen aus der indo-tibetisch buddhistischen Tradition können wir für Sterbende und Verstorbene durchführen?  \nAn diesem Wochenende wird Rinpoche auf diese Fragen eingehen und uns Umgangsformen näherbringen\, die uns in der Begleitung von Menschen in ihrer letzten Lebensphase und in der Auseinandersetzung mit dem Tod hilfreich sein können.  \nZong Rinpoche\, geboren 1985\, spiritueller Leiter des Tibethauses. Geshe-Lharampa-Grad und einjährige Ausbildung am Upper Tantra College in Dharamsala. Rinpoche spricht und lehrt in ausgezeichnetem Englisch und ist ein offener und zugänglicher Lehrer.  \nSprache ist Englisch mit deutscher Übersetzung.  \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 10 bis 13.30 Uhr \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern - Hauterkrankungen und Allergien (live online) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit) \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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DESCRIPTION:MONTAG 13. APRIL BIS 6. JULI 2026 \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nFindet nicht am 20.4 und 8. und 15. Juni statt. \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher.
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SUMMARY:AUSGEBUCHT Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 14. APRIL BIS 7. JULI 2026 \nLeitung | Claudia Rauer \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nFindet nicht am 21.4. und 9. und 16.6.2026 statt. \nMax. 12 Teilnehmende \nDer Kurs ist ausgebucht!
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 14. APRIL BIS 7. JULI 2026 \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nMax. 12 Teilnehmende \nFindet nicht am 21.4. und 9. und 16. Juni statt. \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher.
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SUMMARY:ONLINE Der letzte Hilfe Kurs (live online)
DESCRIPTION:Kursleitung: Carsten Müller und Christina Kutz vom Hospizdienst Gerlingen e.V. \nDer Kurs\, der regelmäßig vom Hospiz-Team Lebensbogen veranstaltet wird\, richtet sich an ALLE Menschen\, die sich über die Themen rund um das Sterben\, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. \nDie Themen: Sterben ist ein Teil des Lebens\, Vorsorgen und Entscheiden\, Leiden lindern und Abschied nehmen. Es wird eine Teilnahmegebühr erhoben\, die Höhe kann individuell entschieden werden. Anmeldungen\, auch kurzfristig\, bitte an mueller@tibethaus.com. \nSie erhalten anschließend eine Bestätigung\, ob noch ein Platz frei ist (maximale Teilnehmerzahl 15 Personen) und die Kontodaten für die Überweisung der Teilnahmegebühr.  Zeit: 17.00 bis 21.00 Uhr\, Zusatzinfo: Die Veranstaltung findet online per Zoom statt. \nGrundsätzlich besteht die Möglichkeit\, sich bei Fragen zu diesem Themenkomplex an Carsten Müller unter der o.g. Email zu wenden.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Dharamsala: Politische Hauptstadt des freien Tibet (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Multimedia-Vortrag | Calvin Löw  \nDharamsala\, am Fuße des Himalaya gelegen\, ist das politische Herz der tibetischen Exilgemeinschaft. Seit der Flucht des XIV. Dalai Lama 1959 ist die Stadt Sitz der Central Tibetan Administration (CTA)\, der demokratisch gewählten Exilregierung\, die Identität und Kultur Tibets aus der Ferne bewahrt. Im Rahmen seines Ethnologie-Studiums lebte Calvin Löw mehrere Monate in Dharamsala und erhielt vielfältige Einblicke in das politische und gesellschaftliche Leben: von Gesprächen mit Regierungsmitgliedern und Parlamentariern über seine Zeit im Außenministerium bis hin zu Begegnungen mit Aktivist/innen\, Mönchen\, Nonnen und Künstler/innen. Sein Vortrag verbindet akademische Beobachtungen mit persönlichen Eindrücken und zeigt in Bildern und Erzählungen\, wie sich Dharamsala zwischen Tradition und Zukunft bewegt – an Orten\, an denen Politik\, Religion und Kultur ineinandergreifen und wo am 26. April 2026 die Präsidentschafts- und Parlamentswahlen über die Zukunft der Exilpolitik entscheiden werden. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Ein Leben\, drei Welten - Ein außergewöhnliches Leben in Tibet\, Indien und Deutschland
DESCRIPTION:Begegnung mit S.E. Dagyab Kyabgön Rinpoche\nWir freuen uns sehr\, dass Dagyab Kyabgön Rinpoche sich bereit erklärt hat\, über die neue Biografie „Ein Leben\, drei Welten” zu sprechen und Fragen zu seinen außergewöhnlichen Lebenserfahrungen in Tibet\, Indien und Deutschland zu beantworten. \nDagyab Kyabgön Rinpoche wurde 1940 in Minyak\, Osttibet\, geboren und wurde im Alter von vier Jahren als Neunter Kyabgön (Schutzherr) der Dagyab Region anerkannt. Er ist der Gründer des Tibethauses Deutschland. Nach seiner fast 40-jährigen Lehrtätigkeit als Tibetologe an der Universität Bonn lebt er heute zusammen mit seiner Frau in der Nähe seiner Kinder und Enkelkinder in Berlin. \nDie Biografie sowie Dagyab Rinpoches neues Buch ‘Die Kraft des Herzens – Ein Praxishandbuch: Eine neue Ethik für uns und unsere Welt’ sind im Lotus Lounge Buchshop von Dharma Mati erhältlich. Im Rahmen der Veranstaltung wird es die Möglichkeit geben\, sich ein Buch vor Ort signieren zu lassen. \nDiese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Rigpa e.V. statt. \nZur Anmeldung hier klicken.
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SUMMARY:Saints of Tibet Series 2 - Marpa (Kagyu tradition) (live online) (In English with German translation) | Do Tulku Rinpoche
DESCRIPTION:Evening talk | Do Tulku Rinpoche   \nIn this series of talks\, we will delve into the history of liberation in Tibet. Although this great land has produced so many remarkable beings\, there are some that stand apart. We will discuss sacred biographies and accounts of great meditation masters from all sects of Tibetan Buddhism. To know about these beings—their struggles\, sacrifices\, and triumphs—is to know about something much larger than our own lives. Yet\, we can learn and derive such profound inspiration from them. If you wish to know the true spirit of Tibet\, if you wish to look past the statues and thangkas\, and look into the very marrow of this great land\, knowing about her heroes is what I would suggest.  \nIn Series 2\, we will discuss the lives of:  \n\nDrogmi Lotsawa (Sakya tradition)\nSachen Kunga Nyingpo (Sakya tradition) \nMarpa (Kagyu tradition)\nMilarepa (Kagyu tradition)\n\nMARPA LOTSAWA \n„We will discuss the life of Marpa\, the great translator. One of the few translators whose life and intentions are so beautifully mentioned. Accounts of his biography paint such a beautiful image of this luminous being\, living amongst a handful of devoted disciples on a distant Tibetan village.“ \nThis is the second in a three-part series exploring the lives of Tibet’s great spiritual figures\, presented according to the main traditions of Tibetan Buddhism. Series 1 focused on masters from the Nyingma and Kadampa traditions. Series 2 will highlight great saints of the Sakya and Kagyu schools\, while Series 3 will be dedicated to the Gelugpa lineage. Language is English with German translation. Registration deadline is two days in advance.  \nTime | 19 till 21 CET  \nThe following dates are scheduled: 7 and 8 February\, 18 and 19 April  \nSeries: Regular 75 Euro | Members 55 Euro | Reduced 45 Euro  (If you book the entire series\, you will get excess to the recordings (Audio/Video) of previous talks of Series 2) \nSingle evening: Regular 20 Euro | Members 15 Euro | Reduced 12 Euro   \nDo Tulku Rinpoche is the Spiritual Director of Arya Tara’s Net\, an online community and center for Buddhist studies based in Windeck\, Germany. Recognized as the reincarnation of the 5th Raktrul Rinpoche\, he received an eleven-year training in Buddhist philosophy\, practice and debate at Dzongsar Institute in India. Since then\, he has been teaching in India\, Nepal\, Europe\, the U.S\, and South America. Rinpoche has received teachings\, transmissions\, and initiations from some of the greatest masters of our time\, including H.H. Dalai Lama\, H.H. Sakya Trichen\, Khenchen Kunga Wangchuk\, Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche\, H.H. Dagchen Rinpoche\, H.E. Luding Khenchen Rinpoche\, H.E. Jigme Khyentse Rinpoche and others. Rinpoche has worked with the 84000 translation project for several years as a translator and Himalayan expert and is currently working with the Khyentse Vision Project as the traditional scholar expert. One of his main activities is the Bodhisattva Project\, an online study program with participants from around the world. He is appreciated for his learned\, interactive\, humorous and often unconventional way of communicating Buddhist teachings.  \n  \nOur Course Fees – Based on Mutual Support \nSome contribute a little more so that others can pay less – together we create an open and diverse community. Paying the regular fee helps to place the Tibethaus on a stable foundation while ensuring participation for everyone. A small contribution with a big impact – thank you sincerely for your solidarity and connection. \nReduced Course Fees \nOur reduced fees are intended for people with limited financial means – for example\, pupils\, students\, trainees\, unemployed persons\, or retirees with a small pension. We trust that everyone will choose the fee level that best suits their personal circumstances. In individual cases\, we may ask for supporting documentation. \n\n  \nAbendvortrag | Do Tulku Rinpoche  \nIn dieser Vortragsreihe tauchen wir in die Geschichte der Befreiung in Tibet ein. Dieses große Land hat viele außergewöhnliche Persönlichkeiten hervorgebracht – einige von ihnen ragen besonders hervor. Wir befassen uns mit heiligen Biografien und Berichten über große Meditationsmeister aller Schulen des tibetischen Buddhismus. Diese Meister kennenzulernen – ihre Kämpfe\, Opfer und Errungenschaften – bedeutet\, mit etwas in Berührung zu kommen\, das weit über unser persönliches Leben hinausgeht. Ihre Lebensgeschichten sind eine Quelle tiefer Inspiration. Wer den wahren Geist Tibets kennenlernen möchte – jenseits von Statuen und Thangkas – dem sei empfohlen\, sich mit diesen „Helden“ zu beschäftigen.  \nIn Reihe 2 widmen wir uns den Leben von:  \n\nDrogmi Lotsawa (Sakya-Tradition) \nSachen Kunga Nyingpo (Sakya-Tradition) \nMarpa (Kagyü-Tradition) \nMilarepa (Kagyü-Tradition)\n\nMARPA LOTSAWA \n„Wir werden das Leben von Marpa\, dem großen Übersetzer\, besprechen. Er ist einer der wenigen Übersetzer\, deren Leben und Absichten so schön überliefert sind. Die Berichte über seine Biografie zeichnen ein so wunderbares Bild dieses lichtvollen Wesens\, das in einem abgelegenen tibetischen Dorf inmitten einer kleinen Gruppe hingebungsvoller Schüler lebte.“ \nDies ist der zweite Teil einer dreiteiligen Serie\, in der die Leben großer spiritueller Persönlichkeiten Tibets nach den Hauptschulen des tibetischen Buddhismus vorgestellt werden. Reihe 1 widmete sich Meistern der Nyingma- und Kadampa-Traditionen. Reihe 2 stellt bedeutende Heilige der Sakya- und Kagyü-Schulen in den Mittelpunkt\, während Reihe 3 der Gelugpa-Linie gewidmet sein wird.  \nSprache: Englisch mit deutscher Übersetzung\nAnmeldeschluss: zwei Tage vor der Veranstaltung  \nZeit | 19 bis 21 Uhr \nTermine: 7. & 8. Februar sowie 18. & 19. April 2026  \nReihe: Regulär 75 € | Mitglieder 55 € | Ermäßigt 45 € (Wenn sie die kompletter Reihe buchen\, erhalten sie Zugang zu den Aufzeichnungen (Audio/Video) von den bereits vergangenen Vorträgen von Reihe 2) \nEinzelabend: Regulär 20 € | Mitglieder 15 € | Ermäßigt 12 €  \nDo Tulku Rinpoche ist der spirituelle Leiter von Arya Tara’s Net\, einer Online-Gemeinschaft und einem Zentrum für buddhistische Studien mit Sitz in Windeck (Deutschland). Er wurde als Wiedergeburt des 5. Raktrul Rinpoche anerkannt und erhielt eine elfjährige Ausbildung in buddhistischer Philosophie\, Praxis und Debatte am Dzongsar Institute in Indien.  \nSeitdem lehrt er in Indien\, Nepal\, Europa\, den USA und Südamerika und hat Unterweisungen\, Übertragungen und Ermächtigungen von einigen der größten Meister unserer Zeit erhalten\, darunter S.H. der Dalai Lama\, S.H. Sakya Trichen\, Khenchen KungaWangchuk\, Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche\, S.H. Dagchen Rinpoche\, S.E. Luding Khenchen Rinpoche und S.E. Jigme Khyentse Rinpoche.  \nRinpoche war mehrere Jahre als Übersetzer und Himalaya-Experte für das 84000 Translation Project tätig und arbeitet derzeit als Gelehrter für das Khyentse Vision Project. Eine seiner Hauptaktivitäten ist das Bodhisattva Project\, ein internationales Online-Studienprogramm. Er ist bekannt für seine gelehrte\, interaktive\, humorvolle und oft unkonventionelle Art\, buddhistische Lehren zu vermitteln.   \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten. 
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SUMMARY:Saints of Tibet Series 2 - Milarepa (Kagyu tradition) (live online) (In English with German translation) | Do Tulku Rinpoche
DESCRIPTION:Evening talk | Do Tulku Rinpoche   \nIn this series of talks\, we will delve into the history of liberation in Tibet. Although this great land has produced so many remarkable beings\, there are some that stand apart. We will discuss sacred biographies and accounts of great meditation masters from all sects of Tibetan Buddhism. To know about these beings—their struggles\, sacrifices\, and triumphs—is to know about something much larger than our own lives. Yet\, we can learn and derive such profound inspiration from them. If you wish to know the true spirit of Tibet\, if you wish to look past the statues and thangkas\, and look into the very marrow of this great land\, knowing about her heroes is what I would suggest.  \nIn Series 2\, we will discuss the lives of:  \n\nDrogmi Lotsawa (Sakya tradition)\nSachen Kunga Nyingpo (Sakya tradition) \nMarpa (Kagyu tradition)\nMilarepa (Kagyu tradition)\n\nMILAREPA \n„Although I cannot imagine any follower of the Tibetan Vajrayana tradition that doesn’t know of him well\, speaking of the Kagyupas without mentioning this great yogi would make no sense. His courage\, devotion\, strenght and life continue to insprire practitioners from all traditions. He is probably one of the most loved and revered masters of Tibet. It is said that when the great Mongolian emperor asked the Great Sakya Pandita about brave men in Tibet\, he is said to have replied: „There is only one brave man in Tibet\, and his name is Milarepa“. \nThis is the second in a three-part series exploring the lives of Tibet’s great spiritual figures\, presented according to the main traditions of Tibetan Buddhism. Series 1 focused on masters from the Nyingma and Kadampa traditions. Series 2 will highlight great saints of the Sakya and Kagyu schools\, while Series 3 will be dedicated to the Gelugpa lineage. Language is English with German translation. Registration deadline is two days in advance.  \nTime | 19 till 21 CET  \nThe following dates are scheduled: 7 and 8 February\, 18 and 19 April  \nSeries: Regular 75 Euro | Members 55 Euro | Reduced 45 Euro (If you book the entire series \, you will get excess to the recordings (Audio/Video) of previous talks of Series 2) \nSingle evening: Regular 20 Euro | Members 15 Euro | Reduced 12 Euro   \nDo Tulku Rinpoche is the Spiritual Director of Arya Tara’s Net\, an online community and center for Buddhist studies based in Windeck\, Germany. Recognized as the reincarnation of the 5th Raktrul Rinpoche\, he received an eleven-year training in Buddhist philosophy\, practice and debate at Dzongsar Institute in India. Since then\, he has been teaching in India\, Nepal\, Europe\, the U.S\, and South America. Rinpoche has received teachings\, transmissions\, and initiations from some of the greatest masters of our time\, including H.H. Dalai Lama\, H.H. Sakya Trichen\, Khenchen Kunga Wangchuk\, Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche\, H.H. Dagchen Rinpoche\, H.E. Luding Khenchen Rinpoche\, H.E. Jigme Khyentse Rinpoche and others. Rinpoche has worked with the 84000 translation project for several years as a translator and Himalayan expert and is currently working with the Khyentse Vision Project as the traditional scholar expert. One of his main activities is the Bodhisattva Project\, an online study program with participants from around the world. He is appreciated for his learned\, interactive\, humorous and often unconventional way of communicating Buddhist teachings.  \n  \nOur Course Fees – Based on Mutual Support \nSome contribute a little more so that others can pay less – together we create an open and diverse community. Paying the regular fee helps to place the Tibethaus on a stable foundation while ensuring participation for everyone. A small contribution with a big impact – thank you sincerely for your solidarity and connection. \nReduced Course Fees \nOur reduced fees are intended for people with limited financial means – for example\, pupils\, students\, trainees\, unemployed persons\, or retirees with a small pension. We trust that everyone will choose the fee level that best suits their personal circumstances. In individual cases\, we may ask for supporting documentation. \n\n  \nAbendvortrag | Do Tulku Rinpoche  \nIn dieser Vortragsreihe tauchen wir in die Geschichte der Befreiung in Tibet ein. Dieses große Land hat viele außergewöhnliche Persönlichkeiten hervorgebracht – einige von ihnen ragen besonders hervor. Wir befassen uns mit heiligen Biografien und Berichten über große Meditationsmeister aller Schulen des tibetischen Buddhismus. Diese Meister kennenzulernen – ihre Kämpfe\, Opfer und Errungenschaften – bedeutet\, mit etwas in Berührung zu kommen\, das weit über unser persönliches Leben hinausgeht. Ihre Lebensgeschichten sind eine Quelle tiefer Inspiration. Wer den wahren Geist Tibets kennenlernen möchte – jenseits von Statuen und Thangkas – dem sei empfohlen\, sich mit diesen „Helden“ zu beschäftigen.  \nIn Reihe 2 widmen wir uns den Leben von:  \n\nDrogmi Lotsawa (Sakya-Tradition) \nSachen Kunga Nyingpo (Sakya-Tradition) \nMarpa (Kagyü-Tradition) \nMilarepa (Kagyü-Tradition)\n\nMILAREPA \n„Obwohl ich mir keinen Anhänger der tibetischen Vajrayana-Tradition vorstellen kann\, der ihn nicht gut kennt\, wäre es sinnlos\, über die Kagyupas zu sprechen\, ohne diesen großen Yogi zu erwähnen. Sein Mut\, seine Hingabe\, seine Stärke und sein Leben inspirieren bis heute Praktizierende aller Traditionen. Er ist vermutlich einer der meistgeliebten und am tiefsten verehrten Meister Tibets. Es heißt\, dass der große mongolische Kaiser den großen Sakya Pandita nach mutigen Männern in Tibet fragte und dieser antwortete: „Es gibt nur einen einzigen mutigen Mann in Tibet\, und sein Name ist Milarepa.“ \nDies ist der zweite Teil einer dreiteiligen Serie\, in der die Leben großer spiritueller Persönlichkeiten Tibets nach den Hauptschulen des tibetischen Buddhismus vorgestellt werden. Reihe 1 widmete sich Meistern der Nyingma- und Kadampa-Traditionen. Reihe 2 stellt bedeutende Heilige der Sakya- und Kagyü-Schulen in den Mittelpunkt\, während Reihe 3 der Gelugpa-Linie gewidmet sein wird.  \nSprache: Englisch mit deutscher Übersetzung\nAnmeldeschluss: zwei Tage vor der Veranstaltung  \nZeit | 19 bis 21 Uhr \nTermine: 7. & 8. Februar sowie 18. & 19. April 2026  \nReihe: Regulär 75 € | Mitglieder 55 € | Ermäßigt 45 € (Wenn sie die kompletter Reihe buchen\, erhalten sie Zugang zu den Aufzeichnungen (Audio/Video) von den bereits vergangenen Vorträgen der Reihe 2) \nEinzelabend: Regulär 20 € | Mitglieder 15 € | Ermäßigt 12 €  \nDo Tulku Rinpoche ist der spirituelle Leiter von Arya Tara’s Net\, einer Online-Gemeinschaft und einem Zentrum für buddhistische Studien mit Sitz in Windeck (Deutschland). Er wurde als Wiedergeburt des 5. Raktrul Rinpoche anerkannt und erhielt eine elfjährige Ausbildung in buddhistischer Philosophie\, Praxis und Debatte am Dzongsar Institute in Indien.  \nSeitdem lehrt er in Indien\, Nepal\, Europa\, den USA und Südamerika und hat Unterweisungen\, Übertragungen und Ermächtigungen von einigen der größten Meister unserer Zeit erhalten\, darunter S.H. der Dalai Lama\, S.H. Sakya Trichen\, Khenchen KungaWangchuk\, Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche\, S.H. Dagchen Rinpoche\, S.E. Luding Khenchen Rinpoche und S.E. Jigme Khyentse Rinpoche.  \nRinpoche war mehrere Jahre als Übersetzer und Himalaya-Experte für das 84000 Translation Project tätig und arbeitet derzeit als Gelehrter für das Khyentse Vision Project. Eine seiner Hauptaktivitäten ist das Bodhisattva Project\, ein internationales Online-Studienprogramm. Er ist bekannt für seine gelehrte\, interaktive\, humorvolle und oft unkonventionelle Art\, buddhistische Lehren zu vermitteln.   \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern - Rheuma und Arthritis (live online) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit) \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs (Kurs 3_2026) | Christian Stocker (Beginn)
DESCRIPTION:MONTAG 20. APRIL (Beginn) \nMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn  \nAchtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem\, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen\, hilft Blockaden zu überwinden\, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.  \nRegulär 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigung auf Anfrage  \nAnmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher. \nZeit | 18.30 bis 21 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 20.4.\, 27.4.\, 4.5.\, 18.5.\, 1.6.\, 8.6.\, 15.6. und 22.6.2026 sowie ein Achtsamkeitstag am 30.5.2026 von 10 bis 16 Uhr.  \nBitte beachten: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erfüllt sind\, erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:LAMRIM – Auffrischungsabend (live online)
DESCRIPTION:Leitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche  \nDie Stufen des Pfades (Lamrim) immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten hilft uns\, lebendig und mit dem Herzen dabeizubleiben. Im Rahmen des Studien- und Praxisprogramms wird Shenphen Rinpoche zu den verschiedenen Lamrim-Themen etwa einmal im Monat eine Auffrischung geben. Alle\, die den Lamrim schon kennen\, aber auch diejenigen\, die mal hineinschnuppern wollen\, können gerne daran teilnehmen. \nZeit | 19 bis 20 Uhr  \nAn Zoom-Meeting teilnehmen \nhttps://us06web.zoom.us/j/83769147196?pwd=ul8BIWacRL7MrN24FREWsoD1fxICeD.1 \nMeeting-ID: 837 6914 7196 \nKenncode: 758421 \nDie Teilnahme ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Kurze Einheiten zur CBCT®-Vertiefung (nur live online)
DESCRIPTION:Offenes Praxis-Angebot | Corinne Althaus\, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab  \nNur für Personen\, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung Ihrer Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag. \nZeit | 19.15 bis 20 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 8.9.\, 13.10.\, 10.11.\, 8.12.2025\, 12.1.\, 9.2.\, 9.3.\, 20.4.\, 11.5. und 8.6.2026  \nAnmeldung jederzeit möglich. Sie erhalten dann den Zugangslink für den nächstmöglichen Termin. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei. Wir freuen uns über eine Spende für den Persönlichkeitsbereich (Empfehlung 50 bis 100 Euro für alle Termine).
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:SEE Learning® Praxiskapitel (live online) - Kapitel 4 Umgang mit Emotionen
DESCRIPTION:Webinar-Reihe | zertifizierte SEEL-Multiplikator/innen  \nDie Praxis-Kapitel-Webinare unterstützen die praktische Umsetzung und Anwendung der Kapitel von SEE Learning im Schulalltag. Sie stellen eine begleitete Form der Implementierung dar. \nZiel: Einen persönlichen Zugang zu jeder Lernerfahrung des Kapitels zu finden. \nKapitel 4 Umgang mit Emotionen\, 22.4.26 \nKapitel 5 Von- und übereinander lernen\, 20.5.26 \nKapitel 6 Mitgefühl für sich selbst und andere\, 17.6.26 \nKapitel 7 Wir sitzen alle im selben Boot\, 7.7.26 \nAbschlussprojekt – Eine bessere Welt gestalten\, 15.7.26 \nZeit | jeweils von 16.30 bis 18.30 Uhr  \nEinzelpreis 30 Euro \nWeitere Infos und Buchung über den SEE Learning®-Veranstaltungskalender  \n \nSEE LEARNING® (SOZIALES\, EMOTIONALES UND EHTISCHES LERNEN)  \nDas an der Emory Universität (GA\, USA) am Center for Contemplative Science and Compassion-based Ethics entwickelte säkulare Programm zur Bildung von Herz und Verstand zielt auf die nachhaltige Stärkung fundamentaler Lebenskompetenzen ab. Zu diesen für die Zukunft relevanten Kompetenzen zählen neben der emotionalen auch die soziale und systemische Intelligenz. Es geht hierbei nicht allein um die Vermittlung von Wissensinhalten\, sondern vor allem um die Schaffung von Entfaltungsräumen zur Stärkung verkörperter Qualitäten und Werte\, die einen Einfluss auf eigene Entscheidungen und Handlungen haben.  \nVeranstalter ist der SEEL e.V. Buchung\, Abwicklung und weitere Infos unter: www.see-learning.de
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Legacy of His Holiness the 14th Dalai Lama | Professor Samdhong Rinpoche and H. E. Dagyab Kyabgön Rinpoche ( on site + live online )
DESCRIPTION:We are deeply honored to welcome Professor Samdhong Rinpoche once again to Tibet House. \nAs the Year of Compassion continues\, Rinpoche will deliver a public talk on the legacy of His Holiness the 14th Dalai Lama\, together with His Eminence Dagyab Rinpoche. As two of the closest disciples of His Holiness\, they are uniquely qualified to reflect on his life\, teachings\, and enduring impact. It is difficult to imagine more fitting speakers for such an occasion\, and we warmly encourage you not to miss this precious opportunity. This event forms part of the celebrations marking the 90th birthday of His Holiness the Dalai Lama. \nIt goes without saying that both Rinpoches will be present at Tibet House. \nThe talk will be held in English with simultaneous German translation. \nProfessor Samdhong Rinpoche formerly served as the head of the Central Institute of Higher Tibetan Studies in Sarnath\, Varanasi. He later became the first directly elected President of the Central Tibetan Administration\, serving two terms from 2000 to 2010. Prior to this\, he also held the position of Speaker of the Tibetan Parliament-in-Exile. \nRinpoche is a long-time friend and former classmate of His Eminence Dagyab Rinpoche\, with their friendship spanning more than 60 years.
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SUMMARY:Meditations-Vertiefungstag mit Alex Arsoudis (nur vor Ort)
DESCRIPTION:An diesem Vertiefungstag wechseln sich stille Sitzmeditation\, Gehmeditation und die Meditation auf Metta (bedingungslose\, grenzenlose Liebe) ab. Die Dauer der Sitzphasen wird im Laufe des Tages Schritt für Schritt gesteigert\, sodass sich die Praxis schrittweise vertieft und dennoch für alle gut zugänglich bleibt.\n\nZwischen den Praxisblöcken gibt es wiederholt progressive Anleitungen und Impulse – insbesondere zum Umgang mit Ablenkungen\, Gedanken\, Emotionen\, Schläfrigkeit\, Rastlosigkeit oder Langeweile. Zudem werden hilfreiche Hinweise für den Aufbau einer regelmäßigen Meditationspraxis im Alltag vermittelt.\n\nZum Abschluss des Tages besteht Raum für Fragen zur Meditation sowie für eine offene Austauschrunde unter den Teilnehmenden.\n\nVerlassen vor dem Ende ist jederzeit möglich\, falls Sie den Tag nicht vollständig bleiben möchten. Ein späteres Dazustoßen ist jedoch nicht vorgesehen.\n\n\n10 bis 19 Uhr | Mittagspause: 12 bis 13.30 Uhr\n\n\n\n\n\n  \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Deep Dive Dharma – Praxiswochenende - Geistesruhe (Shamatha) (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:Leitung | Bhikshu Tenzin Peljor \nAn sechs Wochenenden gibt es die Möglichkeit\, gemeinsam in vertiefende Meditationspraktiken einzutauchen. \nJedes Wochenende steht unter einem thematischen Schwerpunkt\, der durch angeleitete Meditationen erfahrbar gemacht wird. So kann das Gehörte in die eigene Praxis „einsinken“ und zu tieferer Einsicht führen. Ergänzend werden die theoretischen Hintergründe klar vermittelt\, und es gibt Raum für Austausch und Diskussion\, um die Übungen nachhaltig im Alltag zu verankern. \nDie Wochenenden können einzeln oder als Reihe gebucht werden und richten sich an Meditierende\, die ihre Praxis stabilisieren und vertiefen möchten – besonders an Teilnehmende von Lamrim-\, Lojong- und Lorig-Kursen.\nDie letzten beiden Wochenenden sind fortgeschritten und setzen innere Stabilität und regelmäßige Meditationspraxis voraus. Bei Unsicherheiten zur Teilnahme beraten wir gerne. \n4. Wochenende – Geistesruhe (Shamatha) \nSchrittweise Übungen zur Beruhigung\, Stabilisierung und Sammlung des Geistes.\nWelche Stufen gibt es\, und welche eignen sich für mich\, um geistige Klarheit und innere Stabilität zu entwickeln? \nGeistesruhe ist die Grundlage für alle anderen Formen der Meditation. Wer innere Ruhe hat\, hat in sich eine Insel des Friedens\, auf welcher man sich immer wieder erholen\, nähren und stärken kann. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nFür Personen mit geringen finanziellen Mitteln ist die Teilnahme auf Spendenbasis möglich. Bitte schreiben sie an info@tibethaus.com \nBhikshu Tenzin Peljor studiert und praktiziert Buddhismus seit 1996\, wurde 2006 von S. H. dem Dalai Lama vollordiniert. Absolvent des Buddhismus-Studiums im Master Programm im Lama Tsongkhapa Institut\, Italien. Unterrichtet Buddhismus und Meditation seit 20 Jahren. Sozial engagiert. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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