Stressbew\u00e4ltigung durch Achtsamkeit <\/b>nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn<\/i><\/p>\n
Kurs 4_2025 | Heike Merkle<\/i><\/p>\n
Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu \u00fcberwinden, Stress abzubauen und besser mit \u00c4ngsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im pers\u00f6nlichen Vorstellungsgespr\u00e4ch.<\/p>\n
Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher.<\/p>\n
Bitte beachten: <\/b>Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erf\u00fcllt sind, erhalten Sie eine Anmeldebest\u00e4tigung.<\/p>\n
Zeit | jeweils von 19 bis 21.30 Uhr <\/b><\/b><\/p>\n
Folgende Termine sind vorgesehen: <\/b>29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6.2025 sowie ein Achtsamkeitstag am 15.6.2025 <\/i><\/i>von 10 bis 16 Uhr. <\/i><\/p>\n
Regul\u00e4r 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Erm\u00e4\u00dfigung auf Anfrage <\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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