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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Meditationsretreat – Achtsamkeit und liebende Güte (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Retreatleitung | Alex Arsoudis \nDieses Retreat bietet einen sanften und zugleich vertiefenden Einstieg in die Praxis der Meditation. Es richtet sich besonders an Menschen mit wenig oder keiner Retreat-Erfahrung\, die erste Erfahrungen mit einem strukturierten Meditationssetting sammeln möchten. \nIm Wechsel von stiller Sitzmeditation\, Gehmeditation und der Praxis von Metta – bedingungsloser\, grenzenloser Liebe – wird die Aufmerksamkeit Schritt für Schritt stabilisiert und vertieft. Die Dauer der Sitzphasen wird dabei behutsam gesteigert\, sodass die Praxis gut zugänglich bleibt und sich organisch entfalten kann. Wir verbringen das Retreat teilweise im Schweigen. \nZwischen den Übungseinheiten gibt es klare\, progressive Anleitungen und Impulse. Themen sind unter anderem der Umgang mit Gedanken\, Emotionen\, Ablenkung\, Schläfrigkeit\, Rastlosigkeit oder Langeweile. Darüber hinaus werden praktische Hinweise gegeben\, wie sich eine regelmäßige Meditationspraxis in den Alltag integrieren lässt. \nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf den vier Brahmaviharas – Metta (liebende Güte)\, Karuna (Mitgefühl)\, Mudita (Mitfreude) und Upekkha (Gleichmut) – als Grundlage einer offenen und wohlwollenden Haltung sich selbst und anderen gegenüber. \nZwischen den Praxisblöcken bleibt auch Zeit für Ruhe und achtsame Naturspaziergänge\, die das Erlebte vertiefen und Raum für Integration schaffen. Dieses Retreat lädt dazu ein\, in einem geschützten Rahmen zur Ruhe zu kommen\, die eigene Praxis zu entdecken und erste Schritte auf einem nachhaltigen meditativen Weg zu gehen. \nZeit | Freitag 17 Uhr bis Sonntag 15 Uhr  \nRegulär 155 Euro | Mitglieder 105 Euro | Ermäßigt 70 Euro (zzgl. Kost und Logis) \nBitte direkt anmelden über: https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung
URL:https://www.tibethaus.com/tb/event/meditationsretreat-achtsamkeit-und-liebende-guete-nur-vor-ort/
LOCATION:Retreathaus Berghof\, Am Berg 1\, Wiesen\, Bayern\, 63831\, Deutschland
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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