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MBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living

Mittwoch, 21. Oktober 2020

8-Wochen-Programm (Kurs 2_2020) | Christian Stocker


Im Programm werden achtsamkeitsbasierte Übungen für mehr Mitgefühl und Selbstakzeptanz trainiert, um besser mit der eigenen Neigung zur Selbstkritik und Scham- und Schuldgefühlen umgehen zu können. MBCL ist darüber hinaus eine Methode zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe. Bitte beachten: Dieses MBCL-Training ist speziell als Vertiefungstraining für Menschen gedacht, die bereits einen MBSR-Kurs absolviert oder anderweitig eine solide Praxis in Achtsamkeitsmeditation erlernt haben.

Folgende Termine sind vorgesehen: 21.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12. und ein Übungstag am 13.12.2020 von 10 bis 16 Uhr.

Um Anmeldung bis zum 14. Oktober wird gebeten.

Zusatzinfo | Die Veranstaltung findet voraussichtlich vor Ort im Tibethaus statt.

Zeit | jeweils mittwochs, 18.30 bis 21 Uhr

Kosten | Mitglieder 360 Euro | Nichtmitglieder 420 Euro | Ermäßigung auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT


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Anmeldung & Kontakt

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Sie melden sich für folgende Veranstaltung an:
MBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living
21.10.2020
jeweils mittwochs, 18.30 bis 21 Uhr

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke