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ONLINE Kognitives Mitgefühlstraining (CBCT®) (Beginn)

Montag, 18. Oktober 2021

Prof. Dr. Lobsang Negi & Timothy Harrison


CBCT® ist ein System von kontemplativen Übungen, das darauf abzielt, Mitgefühl zu kultivieren und auszudehnen. Es unterstützt die Entwicklung von geistigen Qualitäten und Haltungen, wie Dankbarkeit, Großzügigkeit und Warmherzigkeit.

Inhalte des Kurses:

-    Training in Aufmerksamkeitsstabilität
-    Training von gesteigertem emotionalem Bewusstsein
-    gezielte analytische Reflexionen, um die eigene Beziehung zu sich selbst und anderen besser zu verstehen

Dieser Kurs richtet sich an:

-    Menschen, die Resilienz aufbauen möchten
-    Menschen, die Beziehungen und zwischenmenschliche Fähigkeiten verbessern wollen
-    Menschen, die Mitgefühl kultivieren möchten
-    Menschen, die sich einen friedvollen und respektvollen Umgang mit sich und anderen wünschen
-    Pädagog/innen
-    Sozialarbeiter/innen
-    medizinisches Personal
-    Seelsorger/innen

Über das kognitiv basierte Mitgefühlstraining (CBCT®)

CBCT® basiert auf jahrhundertealten Techniken der indotibetischen Tradition (lo jong = „Geistestraining“). Es ist eine säkulare Methode und bezieht sich auf grundlegende menschliche Werte unabhängig von Religion und Glaube. Auf Basis einer gemeinsamen Menschlichkeit und dem Verständnis unseres wechselseitigen Bestehens können wir mit Hilfe von CBC-Training Mitgefühl kultivieren und einen friedvollen und respektvollen Umgang mit uns und anderen gestalten.

Über die Referenten:

Lobsang Tenzin Negi ist Direktor des Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics an der Emory University. Er hat CBCT® entwickelt und überwacht alle Aspekte des Programms.

Timothy Harrison ist seit 2013 Mitarbeiter am Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics und ist stellvertretender Direktor für CBCT®.

Folgende Termine sind vorgesehen: Beginn 18. Oktober, Ende 6. Dezember (insgesamt acht Montagabende).

Hinweis: Der Kurs wird in englischer Sprache gehalten und simultan ins Deutsche übersetzt. Teilnahme nur bei kompletter Kursbuchung.

Zusatzinfo | Bitte sehen Sie sich bei Anmeldung die Aufnahme der Infoveranstaltung unter www.youtube.com/watch an.

Zeit | jeweils 18.30 bis 20.30 Uhr

Kosten | Regulär 500 Euro | Mitglieder 300 Euro | Ermäßigt 200 Euro


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ONLINE Kognitives Mitgefühlstraining (CBCT®) (Beginn)
18.10.2021

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke