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VOR ORT Morgen-Yoga / Rücken – für Anfänger und Fortgeschrittene (Beginn)

Donnerstag, 29. September 2022

Leitung | Heike d‘Oleire


Dieser Kurs widmet sich vor allem dem Nacken, den Schultern und dem Rücken. Wir üben Bewegungsabfolgen, die die Mobilität der Wirbelsäule fördern, die Muskulatur im Rücken und im Bauch kräftigen und verspannte Faszien und Muskeln dehnen und lockern. Die Asanas werden ruhig und achtsam ausgeführt, so dass sie stressabbauend wirken und gegen Verspannungen und Schmerzen vorbeugen können. Müdigkeit verfliegt und macht Platz für neue positive Energie.

Folgende Termine sind vorgesehen: Beginn am 29.9., letzter Termin am 15.12.2022 (insgesamt 11 Termine). Kein Yoga am 27.10.2022.

Anmeldeschluss ist der 22. September.

Zeit | jeweils 8 bis 9 Uhr

Kosten | Regulär 143 Euro | Mitglieder 85 Euro | Ermäßigter Preis auf Anfrage

Ort | TIBETHAUS, FRANKFURT

 

Leitung:

Heike d’Oleire, Betriebswirtin, Yoga-Lehrerin, Ernährungsberaterin.


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VOR ORT Morgen-Yoga / Rücken – für Anfänger und Fortgeschrittene (Beginn)
29.09.2022

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke