Aktuelles Programm

Veranstaltungstermine

Yoga, Achtsamkeit und Meditation mit Claudia Rauer (AYUR-Yogalehrerin) und Heike Merkle (MBSR Lehrende) zum Jahresübergang, live (max 8 TN) und online Veranstaltung!

Mit sanften Yogaeinheiten und thematisch passenden Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis gestalten wir gemeinsam den Übergang ins neue Jahr. In diesen Stunden haben wir die Möglichkeit, Ereignisse aus dem scheidenden Jahr zu reflektieren und mit neuer Energie und Freude in das kommende Jahr zu starten. Yoga- und Meditationsvorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.

Zusatzinfo | Die Veranstaltung findet live online über Zoom statt.

Zeit | 10 - 12.30 Uhr außer Sonntags von 16 - 18 Uhr

Kosten | Nicht-Mitglieder 115 Euro, Mitglieder 95 Euro

Kursleitung | Birgit Justl, Martin Brüger und Pierre Gorsegner

Wir bieten fast jeden Mittwoch eine offene, geführte Meditation an, die für Anfänger und „alte Hasen“ gleichermaßen gedacht ist. Dafür muss man kein Buddhist sein (auch keiner werden). In diesem Kurs sollen grundlegende buddhistische Meditationen, die zur Beruhigung des Geistes und zur Entwicklung von Erkenntnis führen können, besprochen und gemeinsam praktiziert werden. Bitte kommen Sie bei Ihrem ersten Besuch zehn Minuten früher.

Zeit | 19.30 bis 21 Uhr

Kosten | Nichtmitglieder 3 | Mitglieder Kostenlos

Praxiskurs | Tenzin Peljor

Unterschiedliche Formen der Meditation werden erklärt und geübt. Jeder Termin kann einzeln besucht werden. Auch die Teile 1 und 2 können einzeln besucht werden.

Um Anmeldung jeweils fünf Tage vor dem Termin wird gebeten.

Teil 1: 16 bis 17 Uhr: Meditationen zur Stärkung geistiger Ruhe. Erklärung, Übung, Austausch, gemütliche Pause mit Tee und Ge- bäck.

Teil 2: 17.20 bis 18.30 Uhr: Analytische Meditationen. Erklärung, Übung, Austausch.

Folgende Termine sind vorgesehen: 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 12.3., 19.3.2021

Auf Spendenbasis

Zeit | jeweils 16 bis 18.30 Uhr

Kosten | Auf Spendenbasis

Seite 2 von 2 12 <<