Kurse

Kurse

Leitung | Claudia Rauer

 

 

Yoga statt Espresso: Wir bringen mit

einfachen Flows den Kreislauf in Schwung, dehnen die von der Nacht verspannte

Muskulatur und beenden mit einer kleinen Meditation. Danach starten wir

entspannt und fokussiert mit einem wunderbar leichten Körpergefühl in den Tag.

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von

gesetzlichen Krankenkassen). Er ist für Anfänger mit Yoga-Erfahrung und Geübte

geeignet. Um Anmeldung bis zum 28. Juni wird gebeten. Max. 16 Teilnehmer.

 

 

 

Zusatzinfo | insgesamt 8 Mal, der Kurs endet am 28. August

Zeit | jeweils mittwochs von 7.45 Uhr bis 8.45 Uhr

Kosten | Mitglieder 96 Euro | Nichtmitglieder 108 Euro

Leitung | Dr. Corina Aguilar-Raab

Dieser Yoga-Intensivkurs steht ganz im Zeichen von Atemübungen bzw. pranayama, die durch verschiedene asanas gut vorbereitet werden. Der Kurs ist vor allem für Yoga-Übende bzw. Fortgeschrittene geeignet. Bitte verbindlich bis zum 8. Juli anmelden.

Zeit | Sonntag 14.15 bis 16.45 Uhr

Kosten | Mitglieder 25 Euro | Nichtmitglieder 35 Euro

Ort | TIBETHAUS | FRANKFURT

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