Mut zur Stille (Beginn des Praxisprogramms)
18. November | 10:00 - 19. November | 13:00
Mit Wissen und innerem Forschen in die Stille kommen
Leitung I Bhikshu Tenzin Peljor
2021 haben wir schon einmal sehr erfolgreich das Format „Mut zur Stille“ angeboten. Wie damals geht es uns um eine fundierte Schulung. Meditation ist heute weit verbreitet, aber selten wird das Wissen vermittelt, das für eine qualitativ hochwertige Meditationsentfaltung hilfreich ist. Jeder kennt Begriffe wie Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Konzentration oder Gewahrsein. Doch was sind hier die Unterschiede, wie spielen sie zusammen, was bedeuten sie für die Meditationspraxis und wie kann man sie im Einzelnen fördern? Dann gibt es noch die Hindernisse: Jeder kennt z. B. Müdigkeit oder Überdrehtsein – wie geht man damit um?
Unter der Anleitung des erfahrenen Referenten wird das nötige Hintergrundwissen über das Bewusstsein und seine Funktionsweise zur Verfügung gestellt, so dass dieses genutzt werden kann, die eigene Meditationspraxis besser verstehen, gestalten und vertiefen zu können. Zusätzlich werden grundlegende Meditationen geübt, bekannte wie Atemachtsamkeit und eher unbekannte Formen wie Meditation über den Raum.
Das Seminar wendet sich an Interessierte, die eine regelmäßige Meditationspraxis entwickeln oder die die Qualität ihrer Praxis vertiefen wollen. Eine Teilnahme vor Ort wird empfohlen, es ist aber auch eine Online-Teilnahme möglich.
Folgende Termine sind vorgesehen (jeweils Samstag und Sonntag): 18./19.11.2023, 27./28.1, 16./17.3. und 13./14.4.2024.
Zeit | samstags 10 bis 13 und 15 bis 18 Uhr, sonntags 9.30 bis 13 Uhr
Regulär 540 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigt/Studenten 220 Euro
Sehr empfehlen wir das gemeinsame Abschlussretreat vom 25. bis 28.7.2024 im Retreathaus Berghof.
