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Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (vor Ort + online)
24. April | 19:30 - 21:00
105,00€ – 175,00€
Leitung | Claudia Rauer
Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
10 Termine montags vom 24.4. bis 3.7.2023. Kein Yoga am Pfingstmontag, 29.5.2023.
Anmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher.
Leitung: Claudia Rauer, Ayur-Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin (BDY), Fotoredakteurin.
