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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)
DESCRIPTION:MONTAG 13. APRIL BIS 6. JULI 2026 \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nFindet nicht am 20.4 und 8. und 15. Juni statt. \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher.
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