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  • Sapna-Tara, die Traum-Tara rb (nur vor Ort) rb

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung | Elke Hessel und Birgit Justl

    In Tibet existiert eine uralte Traumkultur, es gibt sogar weibliche Buddhas, die für Träume zuständig sind, dazu gehört Sapna-Tara, die Traum-Tara. Die Dharma-Tutorin Elke Hessel hat von Dagyab Rinpoche die Erlaubnis erhalten, sich mit den Teilnehmer/innen gemeinsam anhand eines Praxistextes meditativ anzunähern. Zusammen mit Birgit Justl, ebenfalls langjährige Dharma-Tutorin und Psychoanalytikerin, werden die Teilnehmer/innen angeregt, ihre eigenen Träume zu betrachten und das Transformationspotential der kreativen Traumarbeit zu nutzen.

  • Meditation und Bewusstsein rb (nur vor Ort)

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung I Bhikshu Tenzin Peljor

    Was bedeuten Begriffe wie Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Konzentration oder Gewahrsein für die Meditationspraxis, und wie kann man sie fördern? Wie geht man mit Hindernissen wie z. B. Müdigkeit oder Überdreht sein um? Unter der Anleitung des erfahrenen Referenten werden Anleitungen gegeben, die eigene Meditationspraxis besser verstehen, gestalten und vertiefen zu können. Die heilsame und beruhigende ländliche Umgebung unterstützt dabei die Entspannung, Entschleunigung und den Prozess des zur Ruhe kommen des Geistes.

  • Einfach Sein – Stille finden in einer lauten Welt rb (nur vor Ort)

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger

    Dieses Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit, um für ein Wochenende unseren Alltag pausieren zu lassen und in unserem schön gelegenen Retreathaus zu meditieren. Mit den Übungen von
    Shamata und Vipassana (Ruhiges Verweilen und Höhere Einsicht) wollen wir unseren Geist zur Ruhe bringen und tiefere Einsichten in unser Sein erfahren.

  • Sterben, Tod und Trauer – Ein Praxiswochenende in Stille (im Retreathaus Berghof) (Beginn)

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Kurzretreat | Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab

    Umgeben von heilsamer Natur werden wir uns der (vertiefenden) Meditationspraxis widmen und den halben Samstag in Stille verbringen. Neben achtsamkeits- und mitgefühlsbasierten Techniken werden auch verschiedene tibetisch-buddhistische und kontemplative Praxisformen sowie sanfte Yoga-Einheiten geübt werden. Ein Erfahrungs- und Resonanzraum nach innen soll möglich werden, der nach außen verbindet.

  • Postponed VERSCHOBEN Über dem Sternenhimmel – Die Praxis der Traum-Tara (Berghof)

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung | Elke Hessel und Birgit Justl

    In Tibet existiert eine uralte Traumkultur, es gibt sogar weibliche Buddhas, die für Träume zuständig sind, dazu gehört Sapna-Tara, die Traum-Tara. Das Retreat wird aus einem Wechsel von geleiteten und stillen Meditationen sowie Impulsvorträgen und Diskussionen be-stehen. Die Teilnehmer/innen werden dazu angeregt, ihre eigenen Träume zu betrachten und das Transformationspotential der kreativen Traumarbeit zu nutzen. Samstag wird es ein Traumfest geben.

  • LIEDER DER ERLEUCHTUNG: TANTRISCHE WEISHEIT FÜR DEN HEILIGEN ALLTAG

    Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt, Hessen

    Aufgrund einer großzügigen Unterstützung der Hemera Foundation aus den USA können wir für diese Veranstaltung reduzierte Preise anbieten!

    Leben, Lehren und Gedichte der Tantrischen Maha Siddhas

    Kurzretreat | Charlotte Rotterdam

    Die "Dohas" sind Weisheits-Lieder oder Gedichte der Erleuchtung, die oft spontan von den buddhistischen tantrischen Praktikern, Maha Siddhas genannt (8. bis 12. Jh.), gesungen oder geschrieben wurden. Sie enthalten besonders schöne Lehren, in denen zugleich die absolute Natur des Geistes sowie die spirituelle Dimension des alltäglichen Lebens angedeutet wird. Von diesen Liedern bekommen wir einen Blick in die Möglichkeit, unser eigenes Leben als eine ständige geistliche Praxis zu sehen, in der die Welt als unendlich heilig erkannt wird.

    30,00€ – 105,00€

  • LAMRIM-Retreat (Berghof)

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Die Erklärungen über die Stufen des Pfades können uns nähren und unseren Geist reifen lassen, damit wir selbst Glück erfahren und anderen von Nutzen sein können. Zur Ruhe zu kommen, fällt uns in der Natur besonders leicht. Im Rahmen des neuen Studien- und Praxisprogramms mit Shenphen Rinpoche haben wir die Möglichkeit, uns im Spessart im Retreathaus Berghof für eine Woche lang zurückzuziehen und über die anfänglichen bis mittleren Themen des Lamrims nachzudenken und zu meditieren.

  • Abschlussretreat – Offenes Herz, Weiter Raum rb

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung | Bhikshu Tenzin Peljor

    Die Formen des Buddhismus haben unterschiedliche Wege entwi-ckelt, um das Herz zu kultivieren – hin zu mehr Güte, Mitgefühl und innerer Weite. In diesem Abschlussretreat „Offenes Herz – Weiter Raum“ bündeln wir die vielfältigen Methoden und Erfahrungen, die uns auf diesem Weg begleitet haben. Im Retreat üben wir uns in Methoden aus dem tibetischen Geistestraining (Lojong), dem Theravada- Buddhismus sowie in modernen Ansätzen von Selbstmitgefühl und Selbstliebe. Es ist ein Abschluss – und ein Anfang: mit einer spirituellen Toolbox, die das Herz stärkt, öffnet und weitet. Für alle offen, die buddhistische Grundlagen und Meditationserfahrung haben sowie an dem Thema interessiert sind.

  • Einfach Sein – In der Gegenwärtigkeit Freiheit finden − Praxisretreat rb

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger

    Wir wollen Meditationen erforschen, die auf die tiefe Erfahrung der Gegenwart gerichtet sind, frei von Erwartungen und erkennend, dass unsere konzepthaften, illusionären geistigen Aktivitäten uns davor abhalten, Befreiung zu finden. Durch völliges Loslassen dessen, was im Moment nicht ist und durch völlige Akzeptanz dessen, was ist, er- kennen wir, dass unsere Buddhanatur und Befreiung schon immer in uns sind. Wir werden den Kurs zum Teil schweigend verbringen. Die Teilnehmenden sollten etwas Meditationserfahrung haben. Durch das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten üben wir Gegenwärtigkeit im Alltag, unsere Praxis auf dem Kissen ergänzen wir durch Hatha-Yoga. Anmeldeschluss ist zwei Wochen vorher.

  • Über dem Sternenhimmel –Die Praxis des Traumyoga (nur vor Ort) rb 

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    Retreatleitung I Elke Hessel und Birgit Justl

    Die tibetische Traumyoga-Praxis gehört zur jahrhundertealten Tradition des tibetischen Buddhismus, insbesondere des Dzogchen. Sie bietet Methoden, unser Bewusstsein auch im Schlaf zu schulen und bewusster mit Träumen umzugehen, um so auch das Erleben des Alltags klarer und freier zu machen. Das Retreat wird aus einem Wechsel von Impulsvorträgen und geleiteten Meditationen bestehen. Sie sollen dazu anregen, die eigenen Träume zu betrachten und das Transformationspotenzial der kreativen Traumarbeit zu nutzen. Die ganz besondere Praxis der Sapna-Tara, der Traum-Tara, unterstützt dabei den Zugang zu unserem Traumbewusstsein. Das Retreat findet in der Zeit der Raunächte statt – einer besonderen Phase des Jahres, die traditionell als Gelegenheit für Rückzug, Besinnung und Neuausrichtung genutzt wird. Das gemeinsame Kochen und Einnahme der vegetarisch-veganen Mahlzeiten und die Lage des Hauses inmitten der Natur geben uns die nötige Verbindung zu den Elementen, und erleichtern so den Zugang zu unseren Träumen.

  • Postponed VERSCHOBEN Die Schönheit im Moment entdecken (nur vor Ort im Retreathaus Berghof)

    Retreathaus Berghof Am Berg 1, Wiesen, Bayern, Deutschland

    FREITAG 8. BIS SONNTAG 10. MAI 2026

    Meditation, Körperarbeit und Gestalten im Grünen Mandala

    Retreatleitung | Elke Hessel und Simone Hensel

    An diesem Maiwochenende wollen wir im geschützten Raum in der Natur erspüren, wie heilsam und freudvoll es ist, loszulassen. Mit achtsamem Gestalten, Meditation und Körper- und Atemübungen lernen wir, wieder in unseren eigenen Rhythmus und zu unserer inneren Quelle der Zuversicht zu kommen. Die Dharma-Tutorinnen greifen auf ihren buddhistischen Erfahrungsschatz zurück, doch in einer spielerischen, offenen und kreativen Art und Weise. Simone wird dabei den Schwerpunkt auf Körperarbeit legen und Elke auf das künstlerische Gestalten. Ein Ziel ist, dass die Teilnehmer/innen den Geschmack der oft herzberührenden Erfahrungen ein Stück weit in ihren Alltag integrieren können.