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SUMMARY:Geleitete Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 10.7.\, 7.8.\, 11.9.\, 2.10.\, 9.10.\, 16.10.\, 23.10. und 20.11.2024. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/geleitete-meditation-nur-vor-ort-6/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:BUDDHISMUS BEGREIFEN – Die Stufen des Pfades  Grundlagenstudium und Praxisprogramm (Infoabend) (vor Ort + online)
DESCRIPTION:Leitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche \nKursbetreuung | Andreas Ansmann\, Karl Rumpf und Studienbegleiter \nEin Studien- und Praxisprogramm zum neuen Buch des Dalai Lama: DIE STUFEN DES PFADES ZUR ERLEUCHTUNG (Herder Verlag) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDer Lamrim ist das Eintrittstor für das Verständnis des Buddhismus. Im September 2024 startet hierzu unser neues zweijähriges Studien- und Praxisprogramm. Lamrim (tib. lam rim\, dt. Stufenweg) − Der Stufenweg zur Erleuchtung − ist eine kompakte Zusammenstellung aller Themen\, die für die buddhistische Praxis wichtig sind. Die Erklärungen bauen logisch aufeinander auf\, von leicht zugänglich zu sehr anspruchsvoll. So hilft der Lamrim Anfängern wie Fortgeschrittenen\, auf ihrem individuellen Weg die nächsten Schritte zu gehen. \nDoch auch wenn man kein Buddhist ist\, kann man von dieser klaren\, systematischen und aufeinander aufbauenden Darlegung von Themen profitieren und wertvolle Denkanstöße für das eigene Leben erhalten. Denn es geht um unser Zusammenleben mit anderen in dieser Welt. Ob wir es wollen oder nicht\, wir sind mit allen anderen zutiefst verbunden und vernetzt. Es liegt an uns\, daraus ein beglückendes Erlebnis für uns selbst und andere zu machen. \nWeitere Informationen zum Studienprogramm finden sie hier. \n\nFür die online Teilnahme benutzen sie bitte folgenden Link: \n\nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://us06web.zoom.us/j/88117090459 \nMeeting-ID: 881 1709 0459\nKenncode: 951351 \nMöchten sie vor Ort teilnehmen benutzen sie bitte unser Ticketsystem weiter unten. Danke.
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SUMMARY:Füllen von tibetisch buddhistischen Statuen (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Workshop | Thoesam Rinpoche \nAuf vielfache Nachfrage hin bieten wir wieder unter der Leitung unseres erfahrenen Kulturbereichsleiters einen Workshop an\, zu dem die Teilnehmer/innen ihre Statuen mitbringen und selbst unter Anleitung mit den entsprechenden Mantra-Rollen\, Heilkräutern und weiteren traditionellen Zutaten füllen und versiegeln können. Begleitet wird dieser Prozess durch die Rezitation von Mantren. Bitte schicken Sie im Voraus Fotos und Maße der Statuen. Für die Füllmaterialien wird zusätzlich eine Gebühr entsprechend der Größe der Statue erhoben. \nAnmeldung bitte bis spätestens eine Woche vorher.
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SUMMARY:MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) (Beginn) Kurs 5_2024 | Christian Stocker
DESCRIPTION:Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn \nAchtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem\, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen\, hilft Blockaden zu überwinden\, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen\, die nach effektiven Methoden der Stressbewältigung suchen\, die unter Beschwerden als Folge von Überlastungen leiden\, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten möchten. \nWeitere Informationen (unter MBSR Info) im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch. \nZeit | jeweils 18.30 bis 21 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 26.8.\, 2.9.\, 16.9.\, 23.09.\, 30.9.\, 7.10.\, 14.10.\, 21.10.2024 sowie ein Achtsamkeitstag am 12.10.2024 von 10 bis 16 Uhr. \nRegulär 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigter Preis auf Anfrage  \nAnmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher. \nBITTE BEACHTEN: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erfüllt sind kommt es zu einer Anmeldung.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction-beginn-kurs-5_2024-christian-stocker/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/stilles-sitzen-nur-vor-ort-2/
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SUMMARY:MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) (Beginn) Kurs 6_2024 | Heike Merkle
DESCRIPTION:Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn \nAchtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem\, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen\, hilft Blockaden zu überwinden\, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen\, die nach effektiven Methoden der Stressbewältigung suchen\, die unter Beschwerden als Folge von Überlastungen leiden\, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten möchten. \nWeitere Informationen (unter MBSR Info) im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch. \nZeit | jeweils von 19 bis 21.30 Uhr\, am ersten und letzten Kursabend bis 21.45 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 27. 8.\, 3.9.\, 10.9.\, 24.9.\, 1.10.\, 8.10.\, 15.10.\, 22.10.2024 sowie ein Tag der Achtsamkeit am 13.10.2024 von 10 bis 16 Uhr. \nRegulär 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigter Preis auf Anfrage  \nAnmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher. \nBITTE BEACHTEN: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erfüllt sind kommt es zu einer Anmeldung.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/mbsr-mindfulness-based-stress-reduction-beginn-kurs-6_2024-heike-merkle/
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SUMMARY:Geleitete Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 10.7.\, 7.8.\, 11.9.\, 2.10.\, 9.10.\, 16.10.\, 23.10. und 20.11.2024. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/geleitete-meditation-nur-vor-ort-6-2/
LOCATION:Hessen
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SUMMARY:Meditation und Bewusstsein rb (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Retreatleitung I Bhikshu Tenzin Peljor \nMeditationsretreat für Studienteilnehmer:innen der Studienkurse »Bewusstsein & Wahrnehmung« und »Mut zur Stille« \nDas Retreat führt in die vertiefende\, erfahrungsbetonte Praxis und die Anwendung der gelernten Begriffe wie Aufmerksamkeit\, Achtsamkeit\, Konzentration oder Gewahrsein. Es gibt die Möglichkeit\, die verschiedenen Meditationsformen und Theorien in der Praxis besser kennenzulernen\, sie zu vertiefen und diese zu stabilisieren. Dadurch wird eine größere Vertrautheit und Erfahrung mit den Meditationsübungen kultiviert\, so dass man auch im Alltag leichter auf diese zurückgreifen kann. Zudem werden Fähigkeiten und Geschick entwickelt\, besser mit den Hindernissen für die Meditation wie z. B. Müdigkeit\, vielen Gedanken oder Überdrehtsein umzugehen. \nDie heilsame und beruhigende ländliche Umgebung unterstützt dabei die Entspannung\, Entschleunigung und den Prozess des zur Ruhekommens des Geistes. \nZeit | Donnerstag 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr \nRegulär 150 Euro | Mitglieder 100 Euro | Ermäßigt 80 Euro (zzgl. Kost und Logis) \nAnmeldeschluss ist zwei Wochen vorher. \nBitte direkt anmelden über: https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung
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LOCATION:Retreathaus Berghof\, Am Berg 1\, Wiesen\, Bayern\, 63831\, Deutschland
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SUMMARY:MBSR-Vertiefungskurs über 4 Abende (Beginn) (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Heike Merkle und Christian Stocker  \nNach einem MBSR-Kurs ist es im Alltag manchmal nicht so leicht\, die eigene Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten und zu vertiefen. Die Vertiefungsabende bieten die Möglichkeit\, sich selbst und der eigenen Übungspraxis Raum und Zeit schenken. Der achtsame Erfahrungsaustausch in der Gruppe hilft dabei\, die eigene Achtsamkeit weiterzuentwickeln und weiter in den eigenen Alltag \nzu integrieren. Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema. Der Kurs steht allen offen\, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben. Anmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nFolgende Termine sind vorgesehen: 29.8.\, 19.9.\, 31.10. sowie 5.12.2024 \nZeit | jeweils 18.30 bis 21 Uhr
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/mbsr-vertiefungskurs-ueber-4-abende-beginn/
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SUMMARY:Einführung in das Soziale\, Emotionale und Ethische Lernen\, SEE Learning® (Beginn) (nur live online)
DESCRIPTION:Webinar | Zertifizierte SEEL-Multiplikator/innen  \nDie Webinare richten sich an Pädagogen und Pädagoginnen\, Schulleitungen\, Schulsozialarbeiter/ innen und alle Interessierten im Bildungsbereich\, die einen allgemeinen Einblick in den Hinter- grund (Rahmenprogramm)\, den Aufbau und die grundlegende Haltung von See Learning® erhalten möchten. Informationen zum systematischen Aufbau der Inhalte und damit verbundenen Lern- erfahrungen und interaktive Angebote zur eigenen Praxis runden die Veranstaltung ab\, so dass im Anschluss mit den Curricula gearbeitet werden kann oder auch vertiefende Praxisworkshops zu den einzelnen Kapiteln besucht werden können. Anmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nAnmeldungen bitte unter: www.see-learning.de/aktuell-1 \nZeit | drei Termine zur Wahl: 31.8.\, 5.10. oder 30.11.2024 jeweils von 9.30 bis 13 Uhr (inkl. Pause)  \nRegulär 30 Euro  \nWeitere Infos zu SEE Learning: www.see-learning.de
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SUMMARY:Der letzte Hilfe Kurs (nur online)
DESCRIPTION:Kursleitung: Carsten Müller\, Isabelle Blank-Elsbree \n\n\nDer Kurs\, der regelmäßig vom Hospiz-Team Lebensbogen veranstaltet wird\, richtet sich an ALLE Menschen\, die sich über die Themen rund um das Sterben\, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. \n\n\nDie Themen: Sterben ist ein Teil des Lebens\, Vorsorgen und Entscheiden\, Leiden lindern und Abschied nehmen. Es wird eine Teilnahmegebühr erhoben\, die Höhe kann individuell von den Teilnehmerinnen und Teilnehmer entschieden werden. \nAnmeldungen\, auch kurzfristig\, bitte an mueller@tibethaus.com. \n\n\nSie erhalten anschließend eine Bestätigung\, ob noch ein Platz frei ist (maximale Teilnehmerzahl 15 Personen) und die Kontodaten für die Überweisung der Teilnahmegebühr. \n Zusatzinfo: Die Veranstaltung findet online per Zoom statt. \n\nGrundsätzlich besteht die Möglichkeit\, sich bei Fragen und/oder konkretem Bedarf zu diesem Themenkomplex an Carsten Müller unter der o.g. E-Mail-Adresse zu wenden.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/der-letzte-hilfe-kurs-nur-online/
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SUMMARY:Kurze Einheiten zur CBCT®-Vertiefung (Beginn) (nur live online) 1. Runde
DESCRIPTION:Praxis-Angebot zur Festigung und Vertiefung der CBCT®-Praxis \nLeitung | Corinne Althaus\, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab \nNach dem Besuch eines CBCT®-Grundlagenkurses besteht in der Regel das Bedürfnis\, weiter zu üben und die eigene Praxis weiter zu vertiefen sowie weiter in den Alltag zu transferieren. Dazu bieten wir die folgenden Online-Treffen an. Die Inhalte des CBCT® Curriculums sind in drei Blöcke aufgeteilt: • \nBlock 1: Modul 1-3: Selbstregulierung (Sicherheit\, Aufmerksamkeitslenkung & Gewahrsein); • \nBlock 2: Modul 4-5: Selbstmitgefühl und • Block 3: Modul 6-8: Mitgefühl für andere. \nZu jedem Themenblock finden jeweils drei Abende statt. \n1. Runde  \n1. Block: 2.\, 16. und 30. September 2024 \n2. Block: 21. Oktober und 4. und 25. November 2024 \n3. Block: 2.\, 16. und 30. Dezember 2024 \n2. Runde  \n1. Block: 13. und 27. Januar und 10. Februar 2025 \n2. Block: 3. und 24. März und 7. April 2025 \n3. Block: 28. April\, 19. Mai und 16 Juni 2025 \nZeit | jeweils von 19.15 bis 20 Uhr \nDie Teilnahme ist gebührenfrei. Wir freuen uns über eine Spende für den Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Empfehlung 50-100 Euro für alle Termine einer Runde.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Praxis-Workshops zu den einzelnen Kapiteln des SEEL® Curriculums (Beginn) (nur live online)
DESCRIPTION:Webinar-Reihe | Zertifizierte SEE Learning-Multiplikator/innen  \nEinblicke aus der Anwendung im Klassenzimmer: Erfahrene SEEL-Multiplikator/innen\, die zeitgleich als Lehrer/innen tätig sind\, geben vertiefende Einblicke in die einzelnen Kapitel und Inhalte. Hierbei werden anwendungsorientierte Impulse aus der Praxis für die Praxis gegeben. \nDer Besuch eines Einführungsseminars/-webinars ist Voraussetzung für den Besuch der Praxis-Workshops zu den einzelnen Kapiteln bzw. Themen. \nAnmeldung bitte unter: https://www.see-learning.de/aktuell-1/ \nKapitel 4: Umgang mit Emotionen 4.9.2024 \nKapitel 5: Von- und übereinander lernen 10.10.2024 \nKapitel 6: Mitgefühl für sich selbst und andere 3.12.2024 \nKapitel 7: Wir sitzen alle im gleichen Boot 8.1.2025 \nAbschlussprojekt 12.2.2025 \nZeit | Jeweils von 16.30 bis 18.30 Uhr  \nRegulär 20 Euro (pro Termin)
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SUMMARY:Geleitete Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 10.7.\, 7.8.\, 11.9.\, 2.10.\, 9.10.\, 16.10.\, 23.10. und 20.11.2024. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Pilgerreise-Themenabend (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:Lichtbildvortrag | Thoesam Rinpoche  \nVor etwa 2550 Jahren wurde Prinz Siddhartha in Lumbini geboren\, der später durch lange\,tiefe Meditation unter dem Bodhi-Baum in Bodh Gaya erleuchtet und zu Buddha wurde. Dann gab er verschiedene Belehrungen an unterschiedlichen Orten\, darunter die erste in Varanasi über die Vier Edlen Wahrheiten. Buddha verstarb später in Kushinagar im Alter von 84 Jahren. An diesem Abend werden wir über das Leben des Buddha und die heiligen Orte sprechen\, an denen er einst lebte. Dies ist ein Informationsabend für die Pilgerreise\, die vom 16. bis 30. November 2024 stattfinden wird. \nDiese Veranstaltung wird in englischer Sprache abgehalten. \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/stilles-sitzen-nur-vor-ort-2-3/
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Geleitete Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 10.7.\, 7.8.\, 11.9.\, 2.10.\, 9.10.\, 16.10.\, 23.10. und 20.11.2024. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Gesundsein – Café Philosophie im Tibethaus (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Die WHO definiert Gesundheit als einen Zustand. Der Begriff Gesundsein bezieht sich hingegen auf die Dynamik des Lebensalltags\, wobei wir auf veränderte Situationen auch mit verändertem Denken und Handeln antworten müssen. Welche Voraussetzungen können uns dabei helfen\, angemessen zu reagieren? \nIm „Café Philosophie“ wollen wir zum einen „über den Tellerrand schauen“ und über Besonderheiten anderer Weisheitslehren diskutieren\, zum anderen diese auf ihre praktische Bedeutung überprüfen. Zu jedem Thema der Veranstaltung werden Arbeitsunterlagen bereitgestellt. \nProf. Dr. Klaus Jork leitet das Café Philosophie schon seit vielen Jahren. Er studierte Medizin sowie Psychologie und Physik und war bis zu seiner Emeritierung Professor für Allgemeinmedizin am Klinikum der Goethe-Universität Frankfurt. Anmeldeschluss ist jeweils zwei Tage vorher. \nZeit | jeweils 19 bis 20.30 Uhr  \nJeweils regulär 10 Euro | Mitglieder 5 Euro \nNächste Termine: \nDONNERSTAG 10. OKTOBER 2024 – Sind wir das\, was wir denken? \nDONNERSTAG 14. November 2024 – Lebenskunst – die Suche nach Sinn? \nDONNERSTAG 12. Dezember 2024 – Advaita Vedanta – die Lehre der Nicht-Zweiheit  \n 
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SUMMARY:Einfach Sein – Stille finden in einer lauten Welt rb (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger \nDieses Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit\, um für ein Wochenende unseren Alltag pausieren zu lassen und in unserem schön gelegenen Retreathaus zu meditieren. Mit den Übungen von Shamata und Vipassana (Ruhiges Verweilen und Höhere Einsicht) wollen wir unseren Geist zur Ruhe bringen und tiefere Einsichten in unser Sein erfahren. Wir werden den Kurs zum Teil schweigend verbringen. Die Teilnehmenden sollten deshalb etwas Meditationserfahrung haben. Durch das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten üben wir Achtsamkeit im Alltag. Unsere formale Praxis auf dem Kissen ergänzen wir durch Übungen in der Natur und kleine Hatha-Yoga-Einheiten. \nZeit | Freitag 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr \nRegulär 150 Euro | Mitglieder 100 Euro | Ermäßigt 80 Euro (zzgl. Kost und Logis) \nAnmeldeschluss ist zwei Wochen vorher. \nBitte direkt anmelden über: https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung
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SUMMARY:BUDDHISMUS BEGREIFEN – Die Stufen des Pfades  Grundlagenstudium und Praxisprogramm | Shenphen Rinpoche (vor Ort + live online)(Beginn)
DESCRIPTION:Der tibetisch-buddhistische Stufenweg (Lamrim) \nEintrittstor für das Verständnis des Buddhismus \nGemeinsam studieren\, diskutieren & meditieren \nZwei aufeinander aufbauende Module mit je sieben Wochenendseminaren\, sieben Auffrischungsabenden und je einer Vertiefungswoche \nLeitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche \nKursbetreuung | Andreas Ansmann\, Karl Rumpf und Studienbegleiter \nEin Studien- und Praxisprogramm zum neuen Buch des Dalai Lama: DIE STUFEN DES PFADES ZUM ERWACHEN (Herder Verlag) \nDer Lamrim ist das Eintrittstor für das Verständnis des Buddhismus. Im September 2024 startet hierzu unser neues zweijähriges Studien- und Praxisprogramm. Lamrim (tib. lam rim\, dt. Stufenweg) − Der Stufenweg zur Erleuchtung − ist eine kompakte Zusammenstellung aller Themen\, die für die buddhistische Praxis wichtig sind. Die Erklärungen bauen logisch aufeinander auf\, von leicht zugänglich zu sehr anspruchsvoll. So hilft der Lamrim Anfängern wie Fortgeschrittenen\, auf ihrem individuellen Weg die nächsten Schritte zu gehen. \nFür weitere Informationen zu Inhalt und Anmeldung zum Studienprogramm hier klicken. \nVertrag zum Studienprogramm jetzt einsehen
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/buddhismus-begreifen-die-stufen-des-pfades-grundlagenstudium-und-praxisprogramm-shenphen-rinpoche-vor-ort-live-onlinebeginn/
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)
DESCRIPTION:MONTAG 16. SEPTEMBER BIS 9. DEZEMBER 2024 \nLeitung | Claudia Rauer  \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt\, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). Nicht am 14.10.\, 21.10. und 18.11.2024. \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurse (Einsteiger) (nur vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 17. SEPTEMBER BIS 10. DEZEMBER \nLeitung | Claudia Rauer  \nEinsteiger  \nBehutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe\, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nNicht am 15.10.\, 22.10. und 19.11.2024 \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 18 bis 19.30 Uhr
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurse (Geübte)(nur vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 17. SEPTEMBER BIS 10. DEZEMBER \nLeitung | Claudia Rauer \nGeübte  \nDie Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie vereinen sich im AYUR-Yoga. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt\, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yogaübungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). Nicht am 15.10.\, 22.10. und 19.11.2024 \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 19.45 bis 21.15 Uhr
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DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 10.7.\, 7.8.\, 11.9.\, 2.10.\, 9.10.\, 16.10.\, 23.10. und 20.11.2024. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs – Fit und entspannt ins Wochenende (nur vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:FREITAG 20. SEPTEMBER BIS 13. DEZEMBER \nLeitung | Claudia Rauer  \nBehutsame Einführung in Yoga-Asanas und harmonische Übungsabläufe\, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Atemübungen und Meditation garantieren einen entspannten Start in das Wochenende. Der Kurs ist für alle Level mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet. Präventionskurs: anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen. \nFindet nicht am 18.10.\, 25.10. und 22.11.2024 statt. \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 9 bis 10.30 Uhr  \nRegulär 175 Euro | Mitglieder 105 Euro
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SUMMARY:Mehr Zuversicht und Leichtigkeit in herausfordernden Zeiten (vor Ort)
DESCRIPTION:Workshop | Sabine Langrock  \nDie Welt um uns verändert sich rasant\, und auch die Anforderungen im Arbeitsumfeld werden immer komplexer. In diesem interaktiven Workshop erfahren Sie\, wie Sie mit Zukunftsmut und innerer Stärke unseren krisengebeutelten Zeiten begegnen können. Sie reflektieren Impulse aus der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie und lernen Methoden kennen\, mit denen Sie Ihre Selbstwirksamkeit und Ihren Optimismus stärken können. In praktischen Übungen und im Dialog mit den anderen Teilnehmenden entwickeln Sie konkrete Ideen\, wie Sie sich mit Freude und Gelassenheit auf die Zukunft ausrichten können. \nAnmeldeschluss ist der 9. September 2024.
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SUMMARY:Introduction to Tibetan Yoga
DESCRIPTION:On Saturday\, 21.9.24 we offer 4-session class that incorporates elements from both the Tibetan Yoga and Tibetan Mindfulness Meditation sections. This structure combines various Tibetan yoga practices with progressive meditation techniques\, offering a comprehensive introduction to Tibetan healing methods. \nThis class will take place in English language and consists of 4 sessions (from 10 to 13 and 14.30 to 17.30): \n\nSeven-point Vajra Posture and their Benefits: Opening five chakras and energizing five pranas/energies within some simple yoga movements to make it possible to sit in vajra posture.\nNinefold Breathing and Using Mantra Syllables for Purification: Open the three main channels in our body and boost the immune system and stimulate healing.\nYoga for energizing the five senses and their benefits: Healing and maintaining the health of the five senses\, five solid and five hollow organs.\nSelf-Healing massages and their benefits: Opening all the channels in our body and learn a little-known self-massage method using your breath and hands to energize the body and heal affliction.\n\nDr. Chok Tenzin Monlam is a distinguished scholar and practitioner. His extensive background spans both traditional Tibetan monastic education and rigorous academic study\, making him a unique bridge between Eastern wisdom traditions and Western scholarship. His work as an author and translator\, including writing two books on the Tibetan language and translating over 35 books\, has further expanded access to Tibetan Knowledge for a global audience. \nWhile Dr. Chok is accomplished in many areas\, his true passion lies in Tibetan yoga and meditation. He is one of few individuals qualified to teach the rare Tibetan style of yogic practice\, in addition to being certified in Indian yoga traditions. This expertise has allowed him to share the health benefits of Tibetan yoga for body\, energy\, and mind with students across India\, the United States\, and more than a dozen other countries. \nReduced fee per request.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/introduction-to-tibetan-yoga/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
CATEGORIES:Heilkunde
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht satt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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CATEGORIES:Buddhismus
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