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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:SEE Learning® Praxiskapitel (live online) - Kapitel 4 Umgang mit Emotionen
DESCRIPTION:Webinar-Reihe | zertifizierte SEEL-Multiplikator/innen  \nDie Praxis-Kapitel-Webinare unterstützen die praktische Umsetzung und Anwendung der Kapitel von SEE Learning im Schulalltag. Sie stellen eine begleitete Form der Implementierung dar. \nZiel: Einen persönlichen Zugang zu jeder Lernerfahrung des Kapitels zu finden. \nKapitel 4 Umgang mit Emotionen\, 22.4.26 \nKapitel 5 Von- und übereinander lernen\, 20.5.26 \nKapitel 6 Mitgefühl für sich selbst und andere\, 17.6.26 \nKapitel 7 Wir sitzen alle im selben Boot\, 7.7.26 \nAbschlussprojekt – Eine bessere Welt gestalten\, 15.7.26 \nZeit | jeweils von 16.30 bis 18.30 Uhr  \nEinzelpreis 30 Euro \nWeitere Infos und Buchung über den SEE Learning®-Veranstaltungskalender  \n \nSEE LEARNING® (SOZIALES\, EMOTIONALES UND EHTISCHES LERNEN)  \nDas an der Emory Universität (GA\, USA) am Center for Contemplative Science and Compassion-based Ethics entwickelte säkulare Programm zur Bildung von Herz und Verstand zielt auf die nachhaltige Stärkung fundamentaler Lebenskompetenzen ab. Zu diesen für die Zukunft relevanten Kompetenzen zählen neben der emotionalen auch die soziale und systemische Intelligenz. Es geht hierbei nicht allein um die Vermittlung von Wissensinhalten\, sondern vor allem um die Schaffung von Entfaltungsräumen zur Stärkung verkörperter Qualitäten und Werte\, die einen Einfluss auf eigene Entscheidungen und Handlungen haben.  \nVeranstalter ist der SEEL e.V. Buchung\, Abwicklung und weitere Infos unter: www.see-learning.de
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Legacy of His Holiness the 14th Dalai Lama | Professor Samdhong Rinpoche and H. E. Dagyab Kyabgön Rinpoche ( on site + live online )
DESCRIPTION:We are deeply honored to welcome Professor Samdhong Rinpoche once again to Tibet House. \nAs the Year of Compassion continues\, Rinpoche will deliver a public talk on the legacy of His Holiness the 14th Dalai Lama\, together with His Eminence Dagyab Rinpoche. As two of the closest disciples of His Holiness\, they are uniquely qualified to reflect on his life\, teachings\, and enduring impact. It is difficult to imagine more fitting speakers for such an occasion\, and we warmly encourage you not to miss this precious opportunity. This event forms part of the celebrations marking the 90th birthday of His Holiness the Dalai Lama. \nIt goes without saying that both Rinpoches will be present at Tibet House. \nThe talk will be held in English with simultaneous German translation. \nProfessor Samdhong Rinpoche formerly served as the head of the Central Institute of Higher Tibetan Studies in Sarnath\, Varanasi. He later became the first directly elected President of the Central Tibetan Administration\, serving two terms from 2000 to 2010. Prior to this\, he also held the position of Speaker of the Tibetan Parliament-in-Exile. \nRinpoche is a long-time friend and former classmate of His Eminence Dagyab Rinpoche\, with their friendship spanning more than 60 years.
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LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Meditations-Vertiefungstag mit Alex Arsoudis (nur vor Ort)
DESCRIPTION:An diesem Vertiefungstag wechseln sich stille Sitzmeditation\, Gehmeditation und die Meditation auf Metta (bedingungslose\, grenzenlose Liebe) ab. Die Dauer der Sitzphasen wird im Laufe des Tages Schritt für Schritt gesteigert\, sodass sich die Praxis schrittweise vertieft und dennoch für alle gut zugänglich bleibt.\n\nZwischen den Praxisblöcken gibt es wiederholt progressive Anleitungen und Impulse – insbesondere zum Umgang mit Ablenkungen\, Gedanken\, Emotionen\, Schläfrigkeit\, Rastlosigkeit oder Langeweile. Zudem werden hilfreiche Hinweise für den Aufbau einer regelmäßigen Meditationspraxis im Alltag vermittelt.\n\nZum Abschluss des Tages besteht Raum für Fragen zur Meditation sowie für eine offene Austauschrunde unter den Teilnehmenden.\n\nVerlassen vor dem Ende ist jederzeit möglich\, falls Sie den Tag nicht vollständig bleiben möchten. Ein späteres Dazustoßen ist jedoch nicht vorgesehen.\n\n\n10 bis 19 Uhr | Mittagspause: 12 bis 13.30 Uhr\n\n\n\n\n\n  \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Deep Dive Dharma – Praxiswochenende - Geistesruhe (Shamatha) (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:Leitung | Bhikshu Tenzin Peljor \nAn sechs Wochenenden gibt es die Möglichkeit\, gemeinsam in vertiefende Meditationspraktiken einzutauchen. \nJedes Wochenende steht unter einem thematischen Schwerpunkt\, der durch angeleitete Meditationen erfahrbar gemacht wird. So kann das Gehörte in die eigene Praxis „einsinken“ und zu tieferer Einsicht führen. Ergänzend werden die theoretischen Hintergründe klar vermittelt\, und es gibt Raum für Austausch und Diskussion\, um die Übungen nachhaltig im Alltag zu verankern. \nDie Wochenenden können einzeln oder als Reihe gebucht werden und richten sich an Meditierende\, die ihre Praxis stabilisieren und vertiefen möchten – besonders an Teilnehmende von Lamrim-\, Lojong- und Lorig-Kursen.\nDie letzten beiden Wochenenden sind fortgeschritten und setzen innere Stabilität und regelmäßige Meditationspraxis voraus. Bei Unsicherheiten zur Teilnahme beraten wir gerne. \n4. Wochenende – Geistesruhe (Shamatha) \nSchrittweise Übungen zur Beruhigung\, Stabilisierung und Sammlung des Geistes.\nWelche Stufen gibt es\, und welche eignen sich für mich\, um geistige Klarheit und innere Stabilität zu entwickeln? \nGeistesruhe ist die Grundlage für alle anderen Formen der Meditation. Wer innere Ruhe hat\, hat in sich eine Insel des Friedens\, auf welcher man sich immer wieder erholen\, nähren und stärken kann. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr \nBitte geben sie beim Checkout unter “Anmerkungen” an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nFür Personen mit geringen finanziellen Mitteln ist die Teilnahme auf Spendenbasis möglich. Bitte schreiben sie an info@tibethaus.com \nBhikshu Tenzin Peljor studiert und praktiziert Buddhismus seit 1996\, wurde 2006 von S. H. dem Dalai Lama vollordiniert. Absolvent des Buddhismus-Studiums im Master Programm im Lama Tsongkhapa Institut\, Italien. Unterrichtet Buddhismus und Meditation seit 20 Jahren. Sozial engagiert. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern - Migräne und Anämie (live online) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit) \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:SORIG-Tage − Das Men-Tsee-Khang zu Gast im Tibethaus
DESCRIPTION:FREITAG 1. BIS SONNTAG 3. MAI 2026 \nDas Men-Tsee-Khang (Institut für Traditionelle Tibetische Medizin und Astrologie) wird im Mai zu Gast im Tibethaus sein. Die tibetische Medizin und Astrologie zählen zu den einzigartigen und tiefgründigen Ausdrucksformen der tibetischen Kultur. So wenden tibetische Ärzte beispielsweise bis heute die traditionelle Pulsdiagnose an\, bei der mit zwei oder drei Fingern gearbeitet wird. \nHeutzutage wird die tibetische Medizin in Indien häufig ergänzend zur ayurvedischen Behandlung eingesetzt und gilt zudem als hilfreicher komplementärer Ansatz in der Begleitung von Krebspatienten. Während ihres Aufenthalts werden zwei erfahrene tibetische Ärzte sowie ein tibetischer Astrologe vom Men-Tsee-Khang Vorträge halten\, Workshops anbieten\, traditionelle Massagebehandlungen durchführen und Einzelberatungen geben. \nWenn Sie einen persönlichen Termin mit einem tibetischen Astrologen oder einem tibetischen Arzt vereinbaren möchten\, wenden Sie sich bitte per E-Mail an heilkunde@tibethaus.com. Eine astrologische Beratung dauert etwa 60 Minuten\, inklusive 15 Minuten Vorbereitungszeit. Eine Konsultation bei einem tibetischen Arzt nimmt etwa 30 Minuten in Anspruch. \nDarüber hinaus bietet das Men-Tsee-Khang-Team traditionelle tibetische Ganzkörpermassagen (60 Minuten) sowie Teilmassagen (30 Minuten) an. Letztere konzentrieren sich gezielt auf bestimmte Körperbereiche wie Kopf\, Schultern\, Knie\, Rücken oder Füße. \nZeit | Freitag bis Sonntag 10 bis 18 Uhr  (13 bis 14 Uhr Mittagspause) \nDie Heilkunde-Konsultationen selbst dauern ca. eine halbe Stunde. Astrologische Konsultationen ca. eine Stunde. \nBei Interesse für die Konsultationen/Massagen bitte E-Mail an:  heilkunde@tibethaus.com \nMomentan bietet der Arte Youtube Kanal eine sehr gute Dokumentation über das Men-Tsee-Khang Institut und die tibetische Medizin im Allgemeinen an. https://www.youtube.com/watch?v=s8dWEeQ95vM
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SUMMARY:Mind and body correlation and its impact on well-being (in English) (on-site + live online)
DESCRIPTION:Evening Talk \nWith a history dating back over 2\,500 years\, Tibetan medicine is one of the world’s oldest systems of traditional healing. Bringing together elements of ancient Indian\, Chinese and Persian healing systems\, Tibetan medicine integrates body\, mind and spirit into a holistic approach which has much to offer our modern world. This talk will focus on how to stay healthy during old age − a topic of great relevance to our modern society. As well as general guidance concerning the Tibetan medical approach to good health\, the workshop will place special focus on lifestyle\, diet\, mental wellbeing\, etc. \nPlease indicate whether you will be participating on-site or online in the “Comments/Anmerkungen” section during checkout. \nTime | 19 .30 until 21 CET \n  \nOur Course Fees – Based on Mutual Support \nSome contribute a little more so that others can pay less – together we create an open and diverse community. Paying the regular fee helps to place the Tibethaus on a stable foundation while ensuring participation for everyone. A small contribution with a big impact – thank you sincerely for your solidarity and connection. \nReduced Course Fees \nOur reduced fees are intended for people with limited financial means – for example\, pupils\, students\, trainees\, unemployed persons\, or retirees with a small pension. We trust that everyone will choose the fee level that best suits their personal circumstances. In individual cases\, we may ask for supporting documentation.
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SUMMARY:Grüne Tara Puja mit Shenphen Rinpoche (in tibetischer Sprache)
DESCRIPTION:Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. \nDie Rezitation findet auf Tibetisch statt. \nAnmeldung ist nicht erforderlich\, alle Interessierten sind willkommen. \nZeit | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nFolgende Termin sind im 1. Halbjahr 2026 geplant: 6.6. (Medizinbuddha) und 4.7.2026 (Grüne Tara)
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern - Frauengesundheit  (live online) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit) \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern - Autismus und ADHS (live online) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit) \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/stilles-sitzen-26/2026-05-04/
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SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs (Kurs 4_2026) | Heike Merkle (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 5. MAI (Beginn) \nMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn  \nAchtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem\, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen\, hilft Blockaden zu überwinden\, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.  \nRegulär 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigung auf Anfrage  \nAnmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher. \nZeit | 19 bis 21.30 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 5.5.\, 12.5.\, 19.5.\, 26.5.\, 2.6.\, 9.6.\, 16.6. und 23.6.2026 sowie ein Tag der Achtsamkeit am 20.6.2026 von 10 bis 16 Uhr.  \nBitte beachten: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erfüllt sind\, erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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CATEGORIES:Persönlichkeit
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/meditation-fuer-junge-leute-reihe-4/2026-05-05/
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/offene-meditation-26/2026-05-06/
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SUMMARY:VERSCHOBEN Die Schönheit im Moment entdecken (nur vor Ort im Retreathaus Berghof)
DESCRIPTION:FREITAG 8. BIS SONNTAG 10. MAI 2026 \nMeditation\, Körperarbeit und Gestalten im Grünen Mandala \nRetreatleitung | Elke Hessel und Simone Hensel  \nHeute wird viel von „im Flow sein“ gesprochen. Aber was bedeutet das eigentlich? An diesem Maiwochenende wollen wir im geschützten Raum mitten in der Natur erspüren\, wie heilsam und freudvoll es ist\, (vom Alltag und unseren Gewohnheitsmustern) loszulassen. Mit achtsamen Gestalten\, Meditation und Körper und – Atemübungen lernen wir\, wieder in unseren eigenen Rhythmus und zu unserer inneren Quelle der Zuversicht zu kommen.   \nDie beiden langjährigen Dharma-Tutorinnen greifen immer wieder auf ihren buddhistischen Erfahrungsschatz zurück\, doch in einer spielerischen\, offenen und kreativen Art und Weise. Simone wird dabei den Schwerpunkt auf Körperarbeit legen und Elke auf das künstlerische Gestalten.    \nEin Ziel des Wochenendes ist\, dass die Teilnehmer/innen den Geschmack der oft herzberührenden Erfahrungen ein Stück weit in ihren Alltag integrieren können.   \nDie Veranstaltung ist verschoben. Der neue Terminn wird noch bekannt gegeben. \n  \nSimone Hensel arbeitet als Yoga/Achtsamkeitslehrerin und Gesundheitscoach im Raum Heidelberg/Mannheim. Sie war lange Jahre in Vorstand und Aufsichtsrat tätigt. Seit 40 Jahren studiert und praktiziert sie intensiv Buddhismus und Meditation. Vor allem mit S. E. Dagyab Kyabgön Rinpoche\, von dem sie 2001 zur Dharma-Tutorin ernannt wurde\, ist sie seit den 90er Jahren eng verbunden. Über viele Jahre leitete sie regelmäßig Meditation-Retreats. All ihre Erfahrung in Körperarbeit und Atemtechniken vermittelt sie einer entspannten und wohltuenden Art und Weise. (www.simone.hensel.de)  \n Elke Hessel hat Kunst\, Kunsterziehung in Düsseldorf und Tibetologie in Bonn studiert. Sie ist langjährige Leiterin des Tibethauses gewesen. Seit mehr als 30 Jahren studiert und praktiziert sie tibetischen Buddhismus insbesondere bei S. E. Dagyab Kyabgön Rinpoche (der sie vor 25 Jahren zur Dharma-Tutorin ernannte)\, aber auch bei Lodrö Rinpoche\, Zong Rinpoche und Lama Tsültrim Allione. Längere Zeit hat sie in Tibet verbracht. Schwerpunkte ihrer Praxis sind Gottheiten- und Traumyoga (Dr. Nida Chenagtsang\, Tarab Tulku).
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/die-schoenheit-im-moment-entdecken/
LOCATION:Retreathaus Berghof\, Am Berg 1\, Wiesen\, Bayern\, 63831\, Deutschland
CATEGORIES:Buddhismus
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SUMMARY:Meditationsretreat – Achtsamkeit und liebende Güte (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Retreatleitung | Alex Arsoudis \nDieses Retreat bietet einen sanften und zugleich vertiefenden Einstieg in die Praxis der Meditation. Es richtet sich besonders an Menschen mit wenig oder keiner Retreat-Erfahrung\, die erste Erfahrungen mit einem strukturierten Meditationssetting sammeln möchten. \nIm Wechsel von stiller Sitzmeditation\, Gehmeditation und der Praxis von Metta – bedingungsloser\, grenzenloser Liebe – wird die Aufmerksamkeit Schritt für Schritt stabilisiert und vertieft. Die Dauer der Sitzphasen wird dabei behutsam gesteigert\, sodass die Praxis gut zugänglich bleibt und sich organisch entfalten kann. Wir verbringen das Retreat teilweise im Schweigen. \nZwischen den Übungseinheiten gibt es klare\, progressive Anleitungen und Impulse. Themen sind unter anderem der Umgang mit Gedanken\, Emotionen\, Ablenkung\, Schläfrigkeit\, Rastlosigkeit oder Langeweile. Darüber hinaus werden praktische Hinweise gegeben\, wie sich eine regelmäßige Meditationspraxis in den Alltag integrieren lässt. \nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf den vier Brahmaviharas – Metta (liebende Güte)\, Karuna (Mitgefühl)\, Mudita (Mitfreude) und Upekkha (Gleichmut) – als Grundlage einer offenen und wohlwollenden Haltung sich selbst und anderen gegenüber. \nZwischen den Praxisblöcken bleibt auch Zeit für Ruhe und achtsame Naturspaziergänge\, die das Erlebte vertiefen und Raum für Integration schaffen. Dieses Retreat lädt dazu ein\, in einem geschützten Rahmen zur Ruhe zu kommen\, die eigene Praxis zu entdecken und erste Schritte auf einem nachhaltigen meditativen Weg zu gehen. \nZeit | Freitag 17 Uhr bis Sonntag 15 Uhr  \nRegulär 155 Euro | Mitglieder 105 Euro | Ermäßigt 70 Euro (zzgl. Kost und Logis) \nBitte direkt anmelden über: https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/meditationsretreat-achtsamkeit-und-liebende-guete-nur-vor-ort/
LOCATION:Retreathaus Berghof\, Am Berg 1\, Wiesen\, Bayern\, 63831\, Deutschland
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SUMMARY:Zen Sesshin (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nDieser Tag ist gedacht für Menschen die länger in Meditation sitzen wollen und können. 5x Zazen a 40min 4x Kinhin a 10 min. Das Ganze erfolgt im Schweigen\, aber natürlich ist auch Platz für Einführung\, Talk und Austausch.  Es gibt zwei Blöcke (10:00 bis 12:00 / Pause 12:00 bis 13:30 / 13:30 bis 17:00). Die Teilnahme an nur einem Block ist möglich\, kommen und gehen innerhalb eines Blocks dagegen nicht. Um Pünktlichkeit wird gebeten!\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/zen-sesshin-nur-vor-ort-2/
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SUMMARY:Open Session with Geshe Dorji Damdul (live online)
DESCRIPTION:Open Session | Geshe Dorji Damdul \nWe are delighted that Geshe Dorji Damdul (Tibet House New-Dehli) will host the Open Session in May. \n\nGeshe Dorji Damdul is the managing director of Tibet House in New Delhi. He is an experienced Buddhist teacher and previously worked as an English translator for His Holiness the Dalai Lama. \n\nA translation into German is provided. \nWe look forward to a heartwarming and activating Open Session with Geshe-la and hopefully many of you. \n\n\nTime | 15 till 16 CET\n\n\nJoining the Zoom Session:\nhttps://us06web.zoom.us/j/83031424794 \nMeeting-ID: 830 3142 4794\nKenncode: 553899 \nThis event is free of charge\, we would appreciate a donation for the buddhism section: Spenden – Tibethaus Deutschland e.V.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/open-session-geshedorjidamdul/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern - Embryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (live online) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit) \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Kurze Einheiten zur CBCT®-Vertiefung (nur live online)
DESCRIPTION:Offenes Praxis-Angebot | Corinne Althaus\, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab  \nNur für Personen\, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung Ihrer Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag. \nZeit | 19.15 bis 20 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 8.9.\, 13.10.\, 10.11.\, 8.12.2025\, 12.1.\, 9.2.\, 9.3.\, 20.4.\, 11.5. und 8.6.2026  \nAnmeldung jederzeit möglich. Sie erhalten dann den Zugangslink für den nächstmöglichen Termin. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei. Wir freuen uns über eine Spende für den Persönlichkeitsbereich (Empfehlung 50 bis 100 Euro für alle Termine).
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
URL:https://www.tibethaus.com/en/event/offene-meditation-26/2026-05-13/
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SUMMARY:SEE Learning® Grundlagen (live online)
DESCRIPTION:Webinar | zertifizierte SEEL-Multiplikator/innen  \nDie Einführung bietet einen kompakten Überblick über das SEE Learning-Rahmenkonzept\, die Gliederung der Lehrmittel sowie erste praktische Übungen zur Anwendung für Lehrpersonen oder andere Fachpersonen aus Bildung\, Psychologie und Sozialarbeit und andere Interessierte. Die einmalige Teilnahme an einer Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die erfolgreiche Nutzung der SEEL-Lehrmittel und alle weiteren Schritte mit SEE Learning®. \nZeit | 9.30 bis 13 Uhr (mit 30 Minuten Pause) \nTermine zur Wahl: 16.5. und 4.7.2026  \nRegulär 40 Euro  \n  \nSEE LEARNING® (SOZIALES\, EMOTIONALES UND EHTISCHES LERNEN)  \nDas an der Emory Universität (GA\, USA) am Center for Contemplative Science and Compassion-based Ethics entwickelte säkulare Programm zur Bildung von Herz und Verstand zielt auf die nachhaltige Stärkung fundamentaler Lebenskompetenzen ab. Zu diesen für die Zukunft relevanten Kompetenzen zählen neben der emotionalen auch die soziale und systemische Intelligenz. Es geht hierbei nicht allein um die Vermittlung von Wissensinhalten\, sondern vor allem um die Schaffung von Entfaltungsräumen zur Stärkung verkörperter Qualitäten und Werte\, die einen Einfluss auf eigene Entscheidungen und Handlungen haben.  \nVeranstalter ist der SEEL e.V. Buchung\, Abwicklung und weitere Infos unter:  \nwww.see-learning.de
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