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SUMMARY:Authentisch Eintauchen in die jahrtausendealten Gesundheits-Weisheiten Tibets (live online) (Beginn) (Kurs in Englisch mit deutscher Simultanübersetzung) 
DESCRIPTION:MONTAG 2. März 2026  \nGrundlagenkurs | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie tibetische Medizinerin\, die ihr Studium am berühmten Men Tsee Khang Institut in Dharamsala absolviert hat\, führt auf leicht zugängliche Art authentisch ins Thema ein. Im Laufe des Kurses erhalten Sie einen guten Überblick über die elementaren Grundannahmen zu Gesundheit und Krankheit aus Sicht der Traditionell Tibetischen Medizin (TTM)\, erste vertiefende Kenntnisse zu den einzelnen Element-Störungen\, eine Verknüpfung der westlichen und traditionell-tibetischen Perspektive und nicht zuletzt zahlreiche praxistaugliche Tipps für Ihre Hausapotheke und das Wohlbefinden Ihrer Nächsten. Es gibt zudem die Möglichkeit\, gesundheitsrelevante Themen\, die Sie persönlich interessieren\, mit der Ärztin zu besprechen. Das zehnseitige\, komprimierte Kursheft für schnelles Nachschlagen rundet die Kursreihe ab.   \nDie Übersetzung ins Deutsche durch die erfahrene ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Wienholz vereinfacht die Zugänglichkeit der womöglich zunächst ungewohnten Begriffe.   \nDieser Kurs ist für Interessierte sowohl mit als auch ohne medizinische Vorkenntnisse geeignet.   \nFolgende Termine sind vorgesehen: 2.3.\, 9.3.\, 16.3.\, 23.3.\, 30.3.\, 13.4.\, 20.4. und 27.4.2026 \nAnmeldeschluss ist der 26.2.2026.  \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern (live online) (Beginn) (Englisch mit deutscher Simultanübersetzung)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende (einzeln oder komplett buchbare) themenspezifische Einheiten an:  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit aus dem Wurzeltantra (2.3.26)  \nEffekte auf die Gesundheit durch (9.3.26)  \nHerzerkrankungen und Bluthochdruck (16.3.26)  \nInfektionskrankheiten\, Epidemien und gewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten (23.3.26)  \nAsthma und Schilddrüsenerkrankungen (30.3.26)  \nHauterkrankungen und Allergien (13.4.26)  \nRheuma und Arthritis (20.4.26)  \nMigräne und Anämie (27.4.26)  \nAutismus und ADHS (4.5.26)  \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM (11.5.26) \nFrauengesundheit (4.5.26)  \nDiabetes (11.5.26)  \nKrebserkrankungen (18.5.26)   \nMentale Gesundheit (1.6.26)  \nNeurodegenerative Erkrankungen (8.6.26)  \n\nZeiten: \nTermine 1-10 | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nTermine 11-15 | 17.30 bis 18.30 Uhr  \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben.  \nRegulär 270 Euro | Mitglieder 200 Euro | Ermäßigt 150 Euro (alle 15 Einheiten)  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 10 Euro (einzelne Einheit)  \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Chotrul Düchen (vor Ort)
DESCRIPTION:Chotrul Düchen ist eines der vier buddhistischen Feste zum Gedenken an das Leben des Buddha. Die Tibeter feiern an diesem Tag das große Monlam-Fest. Unser Residenzlehrer Shenphen Rinpoche wird eine Erklärung über diesen Feiertag geben. \nNach einer kurzen Unterweisung durch Shenphen Rinpoche und unsere Tutoren werden wir gemeinsam eine Lama Chöpa (Guru Puja) Tsok-Darbringung im Lhakhang im Tibethaus Deutschland durchführen. Sie sind herzlich eingeladen\, vor Ort teilzunehmen. Wir bitten um vorherige Anmeldung.  \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 13.04. / 14.05. / 15.06. / 16.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Exhibition Opening and Presentation: Seven Steps to Happiness (on site) (in English) - On View March 6th to June 28th
DESCRIPTION:Seven Steps to Happiness\nPhotography Exhibition by Jon Kolkin\nMarch 6 – June 28\, 2026 | Tibethaus Frankfurt \n“Seven Steps to Happiness” by American photographer and physician Jon Kolkin offers intimate encounters with Buddhist practitioners in the Himalayan region. The exhibition reveals the relationship between their daily practices and a healthy\, universally relevant strategy for dealing with conflict. The hand‑crafted palladium prints\, further refined in the traditional Bhutanese thangka style\, are globally unique and on view in Frankfurt for the first time. An invitation to experience stillness\, compassion\, and inner joy. \nThe Exhibition\nFor more than fourteen years\, internationally acclaimed photographer and physician Jon Kolkin lived among Buddhist practitioners throughout the Himalayas. His photographs\, taken in monasteries\, nunneries\,  living quarters\, and everyday situations\, offer rare insights into meditative practice\, human warmth\, and inner stability. Kolkin’s work blends documentary clarity with an atmosphere of deep mindfulness and serenity. \nA Unique Artistic Technique\nThe exhibition features hand‑crafted palladium prints that were further enhanced in Bhutan using traditional thangka painting techniques. This extraordinary combination of photography and Buddhist art creates works of remarkable depth and presence. The series has been exhibited in museums and cultural institutions on four continents and is now being shown in Frankfurt for the first time. \nOpening Event\nThe exhibition will open on Thursday\, March 6\, 2026\, at 7:30 pm at Tibethaus Deutschland. Jon Kolkin will be present and will give a talk entitled “Finding the Joy: Scientific and Buddhist Perspectives.” A conversation with the artist will follow. \nAbout Jon Kolkin\nJon Kolkin is widely exhibited and internationally recognized. He spearheaded the North American Museum Summit in India (including an audience with His Holiness the Dalai Lama) and contributed to the documentary film “Man of Compassion” about the 14th Dalai Lama. As a physician and mindfulness teacher with decades of experience\, he unites scientific insight with deep human understanding—an approach that resonates throughout his photographic work. \nWe look forward to welcoming you. \nTime | 19.30 until 21 CET  \nThis event is free of charge. We kindly appreciate donations in support of our Arts & Culture section.  \nAfter the opening\, the exhibition will be on view during our normal weekday opening hours in the first half of the year. \n\n  \nSeven Steps to Happiness\nFotoausstellung von Jon Kolkin\n6. März – 28. Juni 2026 | Tibethaus Frankfurt \nDie Ausstellung „Seven Steps to Happiness“ des amerikanischen Fotografen und Arztes Jon Kolkin zeigt berührende Begegnungen mit buddhistischen Praktizierenden im Himalaya. Die handgefertigten Palladium-Drucke\, weiterverarbeitet im traditionellen Thangka-Stil\, sind weltweit einzigartig und erstmals in Frankfurt zu sehen. Eine Einladung zu Stille\, Mitgefühl und innerer Freude. \nDie Ausstellung\nÜber vierzehn Jahre hinweg begleitete der international ausgezeichnete Fotograf und Arzt Jon Kolkin buddhistische Praktizierende im Himalaya. In Klöstern\, Wohnräumen und Alltagsszenen entstanden Fotografien\, die seltene Einblicke in meditative Praxis\, Menschlichkeit und innere Stabilität geben. Kolkins Arbeiten verbinden dokumentarische Klarheit mit einer Atmosphäre tiefer Achtsamkeit und innerer Ruhe. \nDie einzigartige Technik\nDie Ausstellung präsentiert handgefertigte Palladium-Drucke\, die in Bhutan im traditionellen Thangka-Stil weiterbearbeitet wurden. Diese weltweit einmalige Verbindung von Fotografie und buddhistischer Kunst verleiht den Werken eine besondere Tiefe und Präsenz. Die Serie wurde bereits in Museen und Kulturinstitutionen in den USA\, Europa und Asien gezeigt und ist nun erstmals im Tibethaus Frankfurt zu sehen. \nVernissage\nDie Eröffnung findet am Freitag\, 6. März 2026\, um 19:30 Uhr im Tibethaus Deutschland statt. Jon Kolkin wird persönlich anwesend sein und den Vortrag „Finding the Joy: Scientific and Buddhist Perspectives“ halten. Im Anschluss besteht Gelegenheit zum Austausch mit dem Künstler. \nÜber Jon Kolkin\nJon Kolkin ist international ausgestellt und vielfach ausgezeichnet. Er war Ko-Vorsitzender des Nordamerikanischen Museumsgipfels in Indien (inklusive Audienz bei Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama) und wirkte am Dokumentarfilm „Man of Compassion“ über den 14. Dalai Lama mit. Als Arzt und Achtsamkeitslehrer verbindet er wissenschaftliche Perspektiven mit einem tiefen Verständnis für menschliche Erfahrung – ein Ansatz\, der in seinen Fotografien unmittelbar spürbar wird. \nWir freuen uns auf Ihren Besuch. \nZeit | 19.30 – 21 Uhr \nEintritt frei – Spenden zugunsten unseres Bereichs Kunst & Kultur sind herzlich willkommen.  \nNach der Eröffnung ist die Ausstellung in der ersten Jahreshälfte während unserer normalen Öffnungszeiten an Werktagen zu sehen.
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SUMMARY:Acht Verse der Geistesschulung (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:SAMSTAG 7. BIS SONNTAG 8. MÄRZ 2026 \nBei zwischenmenschlichen Herausforderungen und widrigen Umstände neigen wir entweder dazu\, mit dem Finger auf andere zu zeigen oder uns selbst zu verurteilen. Echtes Mitgefühl ist das Gegenmittel für beide Extreme. Die acht Lojong-Verse von Geshes Langri Thangpa (1054 bis 1123) helfen uns dabei\, mit entschlossenem Mitgefühl zu reagieren\, statt mit Ärger und Frustration. Sie beinhalten beide Kernpunkte des buddhistischen Weges – Mitgefühl und Weisheit.  \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr  \n \nGeshe Ngawang Thapkhe ist ein tibetischer Gelehrter und Meditationsmeister der buddhistischen Gelugpa Tradition und wurde 1969 in Dharamsala in Nordindien geboren. Er wuchs die ersten acht Jahre seines Lebens in einem SOS-Kinderdorf für tibetische Flüchtlinge auf. Sein Vater war dort Koch\, seine Mutter\, die leider in der Nacht seiner Geburt starb\, arbeitete als Kinderbetreuerin.  \nMit neun Jahren trat er in das Kloster Sera in Südindien ein und erhielt dort die vollständige Klosterausbildung\, die er 1995 mit der Geshe-Prüfung (Doktor der buddhistischen Philosophie) abschloss. Seine Hauptlehrer waren Geshe Lotse\, Geshe Trinley Dorje\, Geshe Jamyang Namgyal und Geshe Lobsang Palden. Danach besuchte er für zwei Jahre die Gyuto Tantra-Universität\, um seine Kenntnisse in Ritualen\, Mudras\, der Mandala-Herstellung und der tantrischen Philosophie zu erweitern. Abschließend studierte er in Sarnath für drei Jahre tibetische Medizin und Sanskrit.  \n1999 erhielt Geshe-la eine erste Einladung nach Deutschland. Auf Grund der Bitten einiger Schüler siedelte er dann im Jahr 2000 permanent nach Deutschland über. Buddhisten wie Nichtbuddhisten nutzen sein Wissen\, um sich spirituell weiterzuentwickeln. Er steht besonders jenen bei\, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden und ist gerne bereit\, Gebete und ggf. Rituale durchzuführen. Er spricht englisch und deutsch. Wann immer es ihm erlaubt ist\, besucht er seine Verwandten in Tibet und Indien. \nAußerdem gründete er und betreut seitdem ein Straßenkinderprojekt und ein Rettungsprojekt für Schlachttiere in Lhasa. Geshe-la wandert gerne\, außerdem ist er ein großer Film-Fan.  \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Grüne Tara Puja mit Shenphen Rinpoche (in tibetischer Sprache)
DESCRIPTION:Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. \nDie Rezitation findet auf Tibetisch statt. \nAnmeldung ist nicht erforderlich\, alle Interessierten sind willkommen. \nZeit | 18.30 bis 19.30 Uhr  \nFolgende Termin sind im 1. Halbjahr 2026 geplant: 4.4. (Medizinbuddha)\, 2.5. (Grüne Tara)\, 6.6. (Medizinbuddha) und 4.7.2026 (Grüne Tara)
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