MBSR-8-Wochen Kurs (Beginn) Kurs 2_2024 (nur vor Ort)
Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt
Kostenlos
7 Veranstaltungen gefunden.
Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (live online) (Kursbeginn)
Tibethaus Deutschland Georg-Voigt-Straße 4, Frankfurt
105,00€ – 175,00€
Woche von Veranstaltungen
Montag, Januar 15, 2024
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January 15, 2024 -MBSR-8-Wochen Kurs (Beginn) Kurs 2_2024 (nur vor Ort)
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January 15, 2024 -Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (live online) (Kursbeginn)
MBSR-8-Wochen Kurs (Beginn) Kurs 2_2024 (nur vor Ort)
Kursleitung | Christian Stocker
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltensmustern freizumachen, hilft Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. MBSR hilft Menschen, die nach effektiven Methoden der Stressbewältigung suchen, die unter Beschwerden als Folge von Überbelastung leiden, bewusster leben oder einen aktiven Beitrag zum Erhalt ihrer Gesundheit und inneren Balance leisten möchten.
Kostenlos
Hatha-Yoga-Kurs – Mittelstufe (live online) (Kursbeginn)
Leitung | Claudia Rauer
Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
105,00€ – 175,00€
Dienstag, Januar 16, 2024
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January 16, 2024 -Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
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January 16, 2024 -Hatha-Yoga-Kurs (Geübte) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Leitung | Claudia Rauer
Einsteiger Behutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne YogaErfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
Dienstag 16. Januar bis 19. März 2024 (10 Termine)
105,00€ – 175,00€
Hatha-Yoga-Kurs (Geübte) (Kursbeginn) (nur vor Ort)
Leitung | Claudia Rauer
Geübte
Im AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen).
Anmeldeschluss ist eine Woche vorher.)
105,00€ – 175,00€
Mittwoch, Januar 17, 2024
No events on this day.
Donnerstag, Januar 18, 2024
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January 18, 2024 -MBSR-Vertiefungskurs über 5 Abende (Beginn) (nur vor Ort)
MBSR-Vertiefungskurs über 5 Abende (Beginn) (nur vor Ort)
Leitung | Heike Merkle oder Christian Stocker
Nach einem MBSR-Kurs ist es im Alltag manchmal nicht so leicht, die eigene Achtsamkeitspraxis aufrechtzuerhalten und zu vertiefen. Die Vertiefungsabende bieten die Möglichkeit, sich selbst und der eigenen Übungspraxis Raum und Zeit schenken. Der achtsame Erfahrungsaustausch in der Gruppe hilft dabei, die eigene Achtsamkeit weiterzuentwickeln und weiter in den eigenen Alltag zu integrieren. Jeder Abend steht unter einem besonderen Thema. Der Kurs steht allen offen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.
130,00€ – 150,00€
Freitag, Januar 19, 2024
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January 19, 2024 -Neuer Hatha Yogakurs – Fit und entspannt ins Wochenende (nur vor Ort) (Beginn)
Neuer Hatha Yogakurs – Fit und entspannt ins Wochenende (nur vor Ort) (Beginn)
Beginn: Freitag 19. Januar
Leitung | Claudia Rauer
Behutsame Einführung in Yoga-Asanas und harmonische Übungsabläufe, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Atemübungen und Meditation garantieren einen entspannten Start in das Wochenende.
Der Kurs ist für alle Level mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.
105,00€ – 175,00€
Samstag, Januar 20, 2024
No events on this day.
Sonntag, Januar 21, 2024
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January 21, 2024 -The Foundation of all Perfections / Die Basis aller Vollkommenheiten (live online) | H. E. Zong Rinpoche
The Foundation of all Perfections / Die Basis aller Vollkommenheiten (live online) | H. E. Zong Rinpoche
Beginning of the Sunday afternoon Dharma-Talks with H. E. Zong Rinpoche
During the coming winter months, our spiritual director, H.E. Zong Rinpoche, will be giving a few Sunday afternoon Dharma Talks. He will give an introduction into the famous text of Je Tsongkhapa "The Foundation of all Perfections"(Deutsch: die Basis der Qualitäten). The next online ZOOM-session will be on Sunday, January 21st from 15.00 till16.00 CET.
