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SUMMARY:Den Dämonen Nahrung geben (teilweise hybrid)
DESCRIPTION:Seminar | Dr. Sigrun von Borcke \nWir alle wünschen uns\, frei und glücklich und in unserer Kraft zu sein\, doch oft stehen uns dabei letztlich nicht äußere Hindernisse im Wege\, sondern abgewehrte\, verdrängte Aspekte unserer Persönlichkeit. Diese “Schattenseiten” wie gefühlsmäßige Blockaden\, Süchte\, Ängste\, Depressionen und ungesunde Einstellungen\, die uns leiden machen – unsere “Dämonen” – werden mächtiger\, je mehr wir sie bekämpfen. \nMit “Den Dämonen Nahrung geben” hat die buddhistische Lehrerin Lama Tsültrim Allione eine Methode entwickelt\, über Körperwahrnehmung\, Imagination und inneren Dialog mit diesen störenden Aspekten in eine annehmend-mitfühlende “nährende” Beziehung zu treten\, um sie zu wandeln und zu integrieren\, sodass wir Zugang finden zu der darin verborgenen inneren Weisheit und Energie. Aus der tibetisch- buddhistischen Praxis “Chöd” der Yogini Machig Labdrön (11. Jh.) hat sie das alte Weisheitswissen in modernes psychologisches Verständnis übertragen und mit diesem 5-Schritte-Prozess ein äußerst effektives Werkzeug zur Selbsthilfe geschaffen. Grundlage und Sicht für diese Methode ist die Erfahrung von „Leerheit“ und offenem Gewahrsein. \nFreitagabend (hybrid): kurzer Einblick in Leben und Chöd-Lehren von Machig Labdrön und Lama Tsültrim und Einführung in das „Dämonen Nähren“. \nSamstag (nur vor Ort): persönliche Erfahrung und Vertiefung des 5-Schritte-Prozesses und Begegnung mit dem Weisheitsaspekt\, dem „Verbünden“. \nZeit | Freitag 18.30 bis 21 Uhr (hybrid) und Samstag 11 bis 18.30 Uhr (nur vor Ort) \nRegulär 140 Euro | Mitglieder 110 Euro | Ermäßigung auf Anfrage
URL:https://www.tibethaus.com/event/den-daemonen-nahrung-geben-teilweise-hybrid/
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SUMMARY:Mitgefühl ohne Burnout: Ein buddhistischer Ansatz für modernen Stress | S. E. der XIII. Kundeling Tatsak Rinpoche (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Unterweisung | Seine Eminenz\, der XIII. Kundeling Tatsak Rinpoche \nIn einer Zeit ständiger Anforderungen und emotionaler Überlastung stellt sich die Frage: Wie können wir mit offenem Herzen leben\, ohne uns erschöpft zu fühlen? In diesem zutiefst aktuellen Vortrag bietet Seine Eminenz Kundeling Rinpoche\, ein verehrter tibetisch-buddhistischer Lehrer\, zeitlose Anleitungen\, um echtes Mitgefühl inmitten der Herausforderungen des modernen Lebens aufrechtzuerhalten. \nAuf Grundlage der buddhistischen Philosophie und jahrzehntelanger persönlicher Praxis zeigt Rinpoche\, wie Mitgefühl – wenn es in Weisheit und Achtsamkeit verwurzelt ist – zu einer Quelle der Erneuerung statt der Erschöpfung wird. Er vermittelt praktische Methoden\, um Empathie in innere Stärke zu verwandeln\, das Fürsorgegeben mit Selbstfürsorge ins Gleichgewicht zu bringen und Gelassenheit angesichts von Stress und Unsicherheit zu entwickeln. \nRinpoche wird auf tibetischer Sprache lehren. Eine deutsche Übersetzung wird angeboten. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \n  \nSeine Eminenz\, der XIII. Kundeling Tatsak Rinpoche\, wurde von Seiner Heiligkeit\, dem 14. Dalai Lama\, als Reinkarnation seines Vorgängers\, des 12. Kundeling Tatsak Rinpoche\, anerkannt. In früheren Inkarnationen diente er als Regent von Tibet\, als Hauptlehrer des Dalai Lama sowie als Ganden Tripa\, das spirituelle Oberhaupt der Gelug-Tradition. \nIn seiner jetzigen Inkarnation schloss er 2013 an der Drepung-Klosteruniversität – die in Mundgod\, Karnataka\, Südindien\, wiedergegründet wurde – sein Geshe-Studium (Doktorgrad in buddhistischen Studien) ab und vollendete 2014 seine tantrischen Studien am Gyumed-Kloster. \nHeute reist er weltweit\, um Frieden\, Mitgefühl und menschliche Tugenden zu lehren und zu fördern.
URL:https://www.tibethaus.com/event/mitgefuehl-ohne-burnout/
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SUMMARY:LAMRIM – Auffrischungsabend (live online)
DESCRIPTION:Leitung | Ehrw. Shenphen Rinpoche  \nDie Stufen des Pfades (Lamrim) immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten hilft uns\, lebendig und mit dem Herzen dabeizubleiben. Im Rahmen des Studien- und Praxisprogramms wird Shenphen Rinpoche zu den verschiedenen Lamrim-Themen etwa einmal im Monat eine Auffrischung geben. Alle\, die den Lamrim schon kennen\, aber auch diejenigen\, die mal hineinschnuppern wollen\, können gerne daran teilnehmen. \nZeit | 19 bis 20 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 5.1.\, 2.2.\, 16.3. und 20.4.2026 \nAn Zoom-Meeting teilnehmen \nhttps://us06web.zoom.us/j/83769147196?pwd=ul8BIWacRL7MrN24FREWsoD1fxICeD.1 \nMeeting-ID: 837 6914 7196 \nKenncode: 758421 \nDie Teilnahme ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/event/stilles-sitzen-nur-vor-ort-reihe-4-2-2/2025-11-03/
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer „jetzt“ ist\, wann auch immer dieses „jetzt“ sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen unter 40 Jahren\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. Bei der Erstteilnahme bitte 20 Minuten früher da sein.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nAb dem 01.06. findet die Offene Meditation für Junge Leute am Montag statt.\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/event/meditation-fuer-junge-leute-reihe-4/2025-11-04/
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SUMMARY:ONLINE Der letzte Hilfe Kurs (live online)
DESCRIPTION:Kursleitung: Carsten Müller (Hospiz-Team Lebensbogen Tibethaus Deutschland) und Christina Kutz (Ambulanter Hospizdienst Gerlingen) \nDer Kurs\, der regelmäßig vom Hospiz-Team Lebensbogen veranstaltet wird\, richtet sich an ALLE Menschen\, die sich über die Themen rund um das Sterben\, Tod und Palliativversorgung informieren wollen. \nDie Themen: Sterben ist ein Teil des Lebens\, Vorsorgen und Entscheiden\, Leiden lindern und Abschied nehmen. Es wird eine Teilnahmegebühr erhoben\, die Höhe kann individuell entschieden werden. Anmeldungen\, auch kurzfristig\, bitte an mueller@tibethaus.com. \nSie erhalten anschließend eine Bestätigung\, ob noch ein Platz frei ist (maximale Teilnehmerzahl 15 Personen) und die Kontodaten für die Überweisung der Teilnahmegebühr.  Zeit: 17.00 bis 21.00 Uhr\, Zusatzinfo: Die Veranstaltung findet online per Zoom statt. \nGrundsätzlich besteht die Möglichkeit\, sich bei Fragen zu diesem Themenkomplex an Carsten Müller unter der o.g. Email zu wenden. \n.
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SUMMARY:Einfach Sein – In der Gegenwärtigkeit Freiheit finden − Praxisretreat rb
DESCRIPTION:Retreatleitung | Birgit Justl und Martin Brüger  \nDieses Retreat ist eine wunderbare Gelegenheit\, um für ein paar Tage unseren Alltag pausieren zu lassen und im schön gelegenen Retreathaus Berghof zu meditieren.   \nWir wollen zusammen eine radikale spirituelle Redlichkeit erforschen. Was führt uns zur Befreiung aus unserem leidhaften und getäuschten Zustand? Eine Praxis die sich in der Zukunft auswirken wird? Aber erreichen wir jemals die Zukunft? Dem wollen wir eine Meditationspraxis gegenüberstellen\, die einzig auf die tiefe Erfahrung der Gegenwart ausgerichtet ist\, in der wir frei von irgendwelchen Erwartungen ruhen und zu erkennen versuchen\, dass die konzepthaften\, in Vergangenheit und Zukunft stöbernden\, mit weltlichen und spirituellen Illusionen beschäftigten\, geistigen Aktivitäten uns davor abhalten\, im gegenwärtigen Moment Befreiung zu finden. Durch völliges Loslassen dessen\, was im Moment nicht ist und durch ausnahmslose Akzeptanz dessen\, was im Moment ist\, können wir erkennen\, dass Perfektion (unsere Buddhanatur) und Befreiung schon immer in uns ist und sofort erblüht\, sobald wir nicht mehr nach einem Zustand streben\, der anders ist als das was gerade ist.  \nWir werden den Kurs zum Teil schweigend verbringen und sechs Stunden am Tag meditieren. Die Teilnehmenden sollten deshalb etwas Meditationserfahrung haben. Durch das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten üben wir Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit im Alltag\, unsere formale Praxis auf dem Kissen ergänzen wir durch Hatha-Yoga.  \nMartin Brüger\, Bildender Künstler\, langjähriger Praktizierender\, Dharma-Tutor\, Manager des Tibethaus Shop.  \nBirgit Justl\, Dipl.-Betriebswirtin\, Dipl.-Psychologin\, Psychoanalytikerin\, Dharma-Tutorin.  \nAnmeldeschluss ist zwei Wochen vorher. \nZeit | Mittwoch 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr  \nRegulär 250 Euro | Mitglieder 175 Euro | Ermäßigt 125 Euro (zzgl. Kost und Logis)  \nBitte direkt anmelden über:  \nhttps://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung
URL:https://www.tibethaus.com/event/einfach-sein-retreat/
LOCATION:Retreathaus Berghof\, Am Berg 1\, Wiesen\, Bayern\, 63831\, Deutschland
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 1. Oktober\, 22. Oktober\, 5. November \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
URL:https://www.tibethaus.com/event/offene-meditation-nur-vor-ort-2-2/2025-11-05/
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SUMMARY:Kurze Einheiten zur CBCT®-Vertiefung (nur live online)
DESCRIPTION:Offenes Praxis-Angebot | Corinne Althaus\, Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab  \nNur für Personen\, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung Ihrer Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag. \nZeit | 19.15 bis 20 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 8.9.\, 13.10.\, 10.11.\, 8.12.2025\, 12.1.\, 9.2.\, 9.3.\, 20.4.\, 11.5. und 8.6.2026  \nAnmeldung jederzeit möglich. Sie erhalten dann den Zugangslink für den nächstmöglichen Termin. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei. Wir freuen uns über eine Spende für den Persönlichkeitsbereich (Empfehlung 50 bis 100 Euro für alle Termine).
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Lhabab Düchen (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Lhabab Düchen erinnert an die Rückkehr des Buddha Shakyamuni aus dem Götterreich Tushita auf die Erde. Nach buddhistischem Glauben verbrachte der Buddha dort drei Monate\, um seiner Mutter und den Himmelswesen den Dharma zu lehren\, bevor er aus Mitgefühl zu den Menschen zurückkehrte. Deshalb ist Lhabab Düchen eine besondere Gelegenheit\, um gute Taten zu vollbringen\, Gebete zu sprechen\, Opfergaben darzubringen und sich in Großzügigkeit\, Geduld und Mitgefühl zu üben. \nNach einer kurzen Unterweisung durch Shenphen Rinpoche und unsere Tutoren werden wir gemeinsam eine Lama Chöpa (Guru Puja) Tsok-Darbringung im Lhakhang im Tibethaus Deutschland durchführen. Sie sind herzlich eingeladen\, vor Ort oder online teilzunehmen. Wir bitten um vorherige Anmeldung. Diese Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich.  \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen.
URL:https://www.tibethaus.com/event/lhabab-duechen-vor-ort-live-online/
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
URL:https://www.tibethaus.com/event/meditation-fuer-junge-leute-reihe-4-6/
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DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 1. Oktober\, 22. Oktober\, 5. November \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Wenn die Kraft nachlässt: Körperliche Veränderungen im Alter (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Öffentlicher Vortrag | Dorothea Mihm  \nMit fortschreitendem Alter gehen typische physiologische Veränderungen einher\, die eine abnehmende Vitalkapazität des gesamten Organismus zur Folge haben\, z. B. die Verschlechterung des Herz-Kreislaufsystems\, der Atmungsorgane\, des Haltungs- und Bewegungsapparats\, des Seh- und Hörvermögens. Was bedeutet es für jeden Einzelnen\, wenn er merkt\, dass sein Körper langsam abbaut und nicht mehr so beweglich ist wie früher? \nRegulär 20 Euro | Mitglieder 15 Euro | Ermäßigt 12 Euro
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer „jetzt“ ist\, wann auch immer dieses „jetzt“ sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen unter 40 Jahren\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. Bei der Erstteilnahme bitte 20 Minuten früher da sein.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nAb dem 01.06. findet die Offene Meditation für Junge Leute am Montag statt.\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 1. Oktober\, 22. Oktober\, 5. November \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Vorlesen verbindet – zweisprachigen Vorlesestunde für Kinder auf Deutsch und Tibetisch (vor Ort)
DESCRIPTION:Bundesweiter Vorlesetag am 21. November 2025  \nGeschichten haben eine besondere Magie – sie öffnen Herzen\, verbinden Menschen und lassen uns für einen Moment in andere Welten reisen. \nZum Bundesweiten Vorlesetag laden wir Kinder\, Eltern und Freund/innen herzlich ein zu einer zweisprachigen Vorlesestunde für Kinder auf Deutsch und Tibetisch im Tibethaus ein. \nGemeinsam lesen wir das tibetische Kinderbuch „Losel im Zoo“: Losel besucht den Zoo\, trifft viele Tiere und entdeckt\, wie bunt und lebendig die Welt ist. \nWir machen es uns gemütlich – auf Kissen\, Teppichen und Stühlen – hören zu\, staunen\, lachen und lernen vielleicht auch ein paar tibetische Wörter. \nEine Stunde voller Freude\, Neugier und Achtsamkeit – für kleine und große Zuhörer/innen. \nFreitag\, 21. November 2025\nZeit 16:00 bis 17:00 Uhr\nTibethaus Deutschland e. V.\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt am Main\nFür Kinder von ca. 5–10 Jahren und ihre Eltern\, Großeltern und Freunde\nDie Teilnahme ist kostenfrei \nAnmelden direkt unter: merkle@tibethaus.com
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SUMMARY:History of Tibet Part II (eng) (live online)
DESCRIPTION:Evening Talk | Prof. Dr. Lewis Doney  \nThis series of three lectures will provide a lively introduction to the cultural history of Tibet in the pre-modern period. The first lecture will contextualise Tibet within Asia\, focusing on the Tibetan imperial period (c. 600–841) and the introduction into the country of a multilayered Buddhism that grew in popularity even after the fall of the empire. The second lecture will describe the importance of tantric Buddhism for post-imperial Tibetans\, the beginnings of the schools of Tibetan Buddhism and the changes that took place with the rise of the Mongol empire in the thirteenth century. The third lecture will investigate the relationship between power and cultural productivity in the post-Mongol times and under the government of the Dalai Lamas (1642–1959). Registration deadline is two days before. \nTime | 19 till 21 CET
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SUMMARY:TTM Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern (nur live online) (Beginn)
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie Sichtweise der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) erweitert und bereichert unser Verständnis für Gesundheit und Krankheit. Spezielle Themen verlangen eine vertiefte Auseinandersetzung\, daher bietet das Dozentinnen-Team folgende (einzeln oder komplett buchbare) themenspezifische Einheiten an: \n1. Frauengesundheit (24.11.2025) \n2. Diabetes (1.12.2025) \n3. Krebserkrankungen (8.12.2025) \n4. Mentale Gesundheit (15.12.2025) \n5. Neurodegenerative Erkrankungen (22.12.2025) \nVoraussetzung: Ein Grundverständnis der Elemente-Lehre wird vorausgesetzt (wie es bspw. im Grundlagenkurs vermittelt wird). Neben Erklärungen zur Perspektive der TTM auf Ursache\, Entstehung\, Prävention\, Diagnostik und Behandlung der Störungsbilder wird es Raum für Austausch und Fragen geben. \nZeit | jeweils 17.15 bis 18.15 Uhr  \nRegulär 80 Euro | Mitglieder u. Ermäßigt 50 Euro (alle 5 Blöcke)  \nRegulär 20 Euro | Mitglieder u. Ermäßigt 10 Euro (einzelner Block)
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation für Junge Leute
DESCRIPTION:Leitung | Alex Arsoudis\n\n\nViele Menschen denken\, dass (intensive) spirituelle Praxis etwas für das Alter ist\, wenn der Tod naht\, die normalen Lebensprojekte abgeschlossen sind. Der Buddha hat jedoch durch sein eigenes Beispiel gezeigt\, dass die einzige Zeit immer “jetzt” ist\, wann auch immer dieses “jetzt” sein mag. Diese Gruppe richtet sich vor allem an jüngere Personen\, um einen Raum für Gleichgesinnte zu schaffen\, aber jeder ist natürlich willkommen.\n\nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen.\n\nZeit | 19.30 bis 21 Uhr\n\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt. \nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. \nFolgende Termine sind für die Zen-Meditation geplant: 1. Oktober\, 22. Oktober\, 5. November \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:CBCT-Teacher-Training (nur live online)
DESCRIPTION:Infoabend | Prof. Dr. Corina Aguilar-Raab  \nDas CBCT®-Teacher-Training wird ab Frühjahr 2026 in zweiter Runde durchgeführt werden. An der Ausbildung Interessierte werden über Ablauf\, Inhalte sowie Voraussetzungen informiert. \nMitgefühl ist eine Qualität\, die weit über ein flüchtiges „Gefühl“ hinaus geht und sich vor allem auf eine Haltung der empathischen Fürsorge bezieht. Mitgefühl ist zwar angeboren\, kann jedoch durch Training vertieft und erweitert werden. Die Effekte sind ebenso weitreichend wie überzeugend: Mitgefühl für sich und andere zu kultivieren geht sowohl mit einer besseren Gesundheit als auch einem höheren Wohlbefinden einher. Es stärkt die Fähigkeit einer verantwortungsvollen Selbstfürsorge\, die wiederum eine authentische Beziehungsgestaltung ermöglicht.  \nMitgefühl erweitert den Möglichkeitsspielraum im Umgang mit alltäg-lichen Herausforderungen und bringt uns zu dem zurück\, was uns alle miteinander verbindet. Für alle offen\, die an der Kultivierung von Mitgefühl interessiert sind. \nZeit | 19.30 bis 21 Uhr  \nDie Teilnahme ist gebührenfrei.
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SUMMARY:Die Dalai Lamas – Hüter Tibets und des Buddhismus (nur live online)
DESCRIPTION:Vortrag | Sejee Phurtag  \nDie Dalai Lamas haben in der Geschichte Tibets in der Vergangenheit wie auch Gegenwart sowohl in der Spiritualität als auch Politik eine eminent wichtige Rolle gespielt. Sie mussten das tibetische Volk durch Auseinandersetzungen mit fremden Herrschern wie auch durch Zeiten innerer Unruhen manövrieren\, um das Wohl des tibetischen Volks und das Gedeihen des Buddhismus sicherzustellen. Anlässlich des 90. Geburtstags des grossen 14. Dalai Lamas in diesem Jahr werden Ihnen in diesem Vortrag das Leben und die politischen Geschehnisse der bedeutendsten Dalai Lamas vorgestellt.  \nSejee Phurtag ist Rechtsanwalt und lebt in der Schweiz. Er ist Mitglied von V-TAG (Voluntary Tibet Advocacy Group)\, welche von der tibetischen Exilregierung gegründet wurde und weltweit für die Tibetsache Unterstützung sucht. 
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SUMMARY:Yoga für die Füße (vor Ort)
DESCRIPTION:SAMSTAG 29. NOVEMBER 2025 \nWorkshop | Claudia Rauer  \nUnsere Füße sind unser Fundament\, aber wir vernachlässigen sie leider oft\, und die Probleme setzen sich dann nach oben fort. So können Knie\, Hüft- und auch Rückenprobleme entstehen. In diesem Workshop geht es um richtige Ausrichtung der Füße und der Beine in Yoga-Übungen wie auch im richtigen Leben. \nWir schauen uns die gängigsten Fußproblematiken auch aus anatomischer Sicht an und bekommen so mehr Achtsamkeit für unsere Füße. \nDieser Workshop ist für alle geeignet\, die Grundlagen im Yoga haben. \nZeit | 14 bis 17 Uhr  \nRegulär 50 Euro | Mitglieder 30 Euro
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SUMMARY:Mut und Zuversicht inmitten von Krisen finden  (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Tagesseminar | Sylvia Wetzel  \nLeben bleibt tragisch und erhaben. Wir brauchen in guten Zeiten Realitätssinn und in schweren Zeiten Mut und Zuversicht. Denn natürliches Leiden gehört zum Leben\, weil sich alles immer wieder verändert und wir das Leben nie völlig in den Griff bekommen. Mit Impulsen\, stillen und angeleiteten Übungen und Austausch erforschen wir unser Umgehen mit Krisen.  \nSylvia Wetzel (geb. 1949) ist Publizistin\, Autorin und Meditationslehrerin. Seit 1968 befasst sie sich mit psychologischen und politischen Wegen zur Befreiung\, seit 1977 mit dem Buddhismus\, insbesondere in der tibetischen Tradition. Sie war Schülerin von Lama Thubten Yeshe\, Zopa Rinpoche und anderen Lehrern und lebte zwei Jahre als Nonne. Seit 1986 lehrt sie Meditation und Buddhismus im deutschsprachigen Raum und in Spanien. Mit ihrem Fokus auf kulturelle Bedingungen und Geschlechterrollen gilt sie als Pionierin des westlichen Buddhismus. 
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