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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Medizinbuddha Puja mit Shenphen Rinpoche (in tibetischer Sprache)
DESCRIPTION:Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. \nDie Rezitation findet auf Tibetisch statt. \nAnmeldung ist nicht erforderlich\, alle Interessierten sind willkommen. \nZeit | 18.30 bis 19.30 Uhr
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Frieden beginnt in dir!? | Dolpo Tulku Rinpoche (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:Abendvortrag | Dolpo Tulku Rinpoche \nWie können wir uns angesichts von Krieg und Gewalt friedensförderlich verhalten\, ohne selbst in Abgrenzung und Verurteilung zu verfallen? Dolpo Tulku Rinpoche wird in seinem Vortrag darauf eingehen\, warum Verständnis und Empathie für die Seite der „Anderen“ der erste Schritt in Richtung Frieden ist. Auch wenn wir uns oft ohnmächtig und unbedeutend fühlen\, ist unser Geist\, unser Herz und unser Handeln das\, was wir verändern können. Besonders durch unser beherztes Handeln können wir eine Bewegung anstoßen\, die immer weitere Kreise zieht und die Gesellschaft durchdringen kann. Ein inspirierender Abend für alle\, die den Frieden aktiv mitgestalten möchten – beginnend bei sich selbst. \nSprache ist Englisch. Eine Übersetzung ins Deutsche wird angeboten. \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | 19 bis 21 Uhr \nDolpo Tulku Rinpoche\, auch Tulku Sherap Zangpo genannt\, wurde 1982 in eine Lama Familie in Dho Tarap\, Dolpo\, einer Hochgebirgsregion im Himalaya (Nepal) geboren. Im Alter von neun Jahren wurde er Mönch im Ka Nying Shedrub Ling Kloster in Kathmandu. Dort erkannte ihn Dilgo Khyentse Rinpoche als Reinkarnation des dritten Dolpo Nyingchung Rinpoche Drubthob an und er wurde 1994 als das spirituelle Oberhaupt des Dolpo inthronisiert. \n1997\, mit nur 15 Jahren\, begann er seine höheren buddhistischen Studien am Nyingma Ngagyur Institut\, der hoch angesehenen monastischen Universität des Namdroling Klosters unter der Leitung von HH Drubwang Pema Norbu. \nUm die schwierigen Lebensumstände der Bevölkerung des Dolpo zu verbessern\, gründete er 2008 die Dolpo Tulku Charitable Foundation\, die hauptsächlich in den Bereichen Gesundheit\, Bildung\, Umweltschutz und Erhaltung der Kultur tätig ist. \nHeute reist Dolpo Tulku durch Asien und Europa\, um buddhistische Philosophie und Yoga der Namchö Tsa Lung Tradition zu lehren\, Vorträge und Seminare zum Thema Stress und Burn Out abzuhalten und über die Situation in seiner Heimatregion aufmerksam zu machen. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Das Verständnis der Buddhanatur in den vier Schulen des tibetischen Buddhismus und wie diese zu praktizieren ist | Dolpo Tulku Rinpoche (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:SAMSTAG 17. BIS SONNTAG 18. OKTOBER 2026 \nSeminar | Dolpo Tulku Rinpoche \nDer Buddhismus geht davon aus\, dass alle Wesen\, von der kleinsten Ameise bis zum größten Wal\, eine Buddhanatur besitzen. Die Erkenntnis dieser Buddhanatur ist gleichzusetzen mit Erleuchtung. Die vier Hauptschulen des tibetischen Buddhismus (Nyingma\, Kagyü\, Sakya und Gelugpa) besitzen jeweils ein unterschiedliches Verständnis der Buddhanatur und damit verschiedene Erklärungsweisen. Je nachdem nun\, wie die Buddhanatur verstanden wird\, ändert sich auch die Art der Praxis\, die zu ihrer Erkenntnis führt. \nSprache ist Englisch. Eine Übersetzung ins Deutsche wird angeboten. \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr \nDolpo Tulku Rinpoche\, auch Tulku Sherap Zangpo genannt\, wurde 1982 in eine Lama Familie in Dho Tarap\, Dolpo\, einer Hochgebirgsregion im Himalaya (Nepal) geboren. Im Alter von neun Jahren wurde er Mönch im Ka Nying Shedrub Ling Kloster in Kathmandu. Dort erkannte ihn Dilgo Khyentse Rinpoche als Reinkarnation des dritten Dolpo Nyingchung Rinpoche Drubthob an und er wurde 1994 als das spirituelle Oberhaupt des Dolpo inthronisiert. \n1997\, mit nur 15 Jahren\, begann er seine höheren buddhistischen Studien am Nyingma Ngagyur Institut\, der hoch angesehenen monastischen Universität des Namdroling Klosters unter der Leitung von HH Drubwang Pema Norbu. \nUm die schwierigen Lebensumstände der Bevölkerung des Dolpo zu verbessern\, gründete er 2008 die Dolpo Tulku Charitable Foundation\, die hauptsächlich in den Bereichen Gesundheit\, Bildung\, Umweltschutz und Erhaltung der Kultur tätig ist. \nHeute reist Dolpo Tulku durch Asien und Europa\, um buddhistische Philosophie und Yoga der Namchö Tsa Lung Tradition zu lehren\, Vorträge und Seminare zum Thema Stress und Burn Out abzuhalten und über die Situation in seiner Heimatregion aufmerksam zu machen. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Reise nach Dharamsala
DESCRIPTION:SAMSTAG 19. SEPTEMBER BIS SAMSTAG 3. OKTOBER 2026 \nReiseleitung | Thoesam Rinpoche  \nDharamsala\, einst eine kleine Bergstation im indischen Himalaya\, wurde durch den Aufenthalt Seiner Heiligkeit des XIV. Dalai Lama und der tibetischen Exilregierung weltweit bekannt. Seit über 65 Jahren ist der Ort das politische\, kulturelle und spirituelle Zentrum der tibetischen Diaspora und ein bedeutender Ort\, um tibetische Kultur und Buddhismus zu erleben. In McLeod Ganj befinden sich der Tempel des Dalai Lama sowie bedeutende Klöster. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Schulen\, kulturelle Einrichtungen\, Bibliotheken und Museen. Die beeindruckende Natur des Dhauladhar-Gebirges verleiht dem Ort eine besondere Atmosphäre. \nDies ist bereits die dritte Kulturreise nach Dharamsala unter Leitung von Thoesam Rinpoche. Sie verbindet auf besondere Weise kulturelles Eintauchen\, Lernen und persönliche Erfahrung. \nDie nächste Reise ist für März 2027 geplant. \nWeitere Informationen gerne über: kunstkultur@tibethaus.com
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SUMMARY:Selbstmitgefühl entwickeln (Beginn) | Tenzin Peljor\, Christian Stocker
DESCRIPTION:Modul P3 der Buddhistischen Ausbildung \nBikshu Tenzin Peljor\, Christian Stocker  \nHand aufs Herz: Wie rede ich mit mir selbst\, wenn mir etwas nicht gelingt? Viele von uns sind mit sich selbst deutlich strenger als mit anderen. In diesem Modul lernen wir\, diesen verurteilenden inneren Ton loszulassen und stattdessen einen liebevollen\, fürsorglichen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Wir stärken unsere Selbstachtung und üben\, Scham- und Schuldgefühle zu reduzieren. Es geht nicht darum\, alles schönzureden – sondern darum\, uns selbst mit derselben Wärme zu begegnen\, die wir einem guten Freund entgegenbringen würden. \nDiese Veranstaltung ist Teil der Buddhistischen Ausbildung\, kann aber auch einzeln gebucht werden. \nZeit | jeweils 19 bis 21 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 22.10.\, 5.11. 26.11. und 10.12.2026 \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Chakra Yoga in der Tradition der Yogini Lady Niguma 
DESCRIPTION:FREITAG 23. BIS SAMSTAG 24. OKTOBER 2026 \nSeminar | Bettina Born  \nLady Niguma? Nie gehört. So war meine erste Reaktion. Wer war diese Lady Niguma? Sie war die Begründerin einer 1000-jährigen Abstammungslinie. Die Aufzeichnungen wurden vor einiger Zeit wieder entdeckt\, und die Praxis hat sich zwar über Jahrhunderte innerhalb des Buddhismus entwickelt\, man muss aber kein Buddhist sein\, um sie zu praktizieren. Warum man sie praktizieren sollte?  Zum Beispiel um negative Emotionen wie Ärger oder Anhaftung an Dinge\, die dem eigenen Wachstum im Wege stehen\, zu bereinigen und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen. Grundlage dafür ist das Verständnis unseres Energiekörpers\, denn wohin der Geist geht\, dahin fließt auch unsere Energie.  Ziel ist nicht nur körperliche Fitness\, sondern eine Yoga-Praxis\, die nicht nur auf der Matte stattfindet sondern darüber hinaus wirkt\, wenn der Alltag freudvoller und der Umgang mit anderen mitfühlender wird. Die „Schnupper-Stunde“ am Freitag für alle Level kann nicht nur den Körper verändern\, sondern auch die eigene Weltsicht; Yoga am Samstag enthält Erklärungen zu den Energiekanälen\, Elementen und Chakren\, Meditation und Breathwork.  \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher.  \nZeit | Freitag 19 bis 21 Uhr und Samstag 10 bis 17 Uhr  \nRegulär 75 Euro | Mitglieder 55 Euro | Ermäßigt 40 Euro  \nBettina Born praktiziert seit 25 Jahren Yoga\, lernte während ihrer Zeit in China\, wo sie in der Medienbranche arbeitete\, das Tibetan Heart Yoga kennen\, das sie direkt ansprach\, da es die Verbindung zwischen Körper und Geist in den Vordergrund stellt und das Ziel nicht der perfekte Kopfstand ist\, sondern mit Freude und Mitgefühl durchs Leben zu gehen. Nach der Ausbildung als Tibetan Heart Yoga Lehrerin studierte sie die buddhistischen Lehren am Asian Classics Institute und machte weitere Ausbildungen zur Lady Niguma Yoga Lehrerin. Sowohl die buddhistischen Lehren als auch das Yoga beeinflussen heute Arbeit\, Familienleben und auch die ehrenamtliche Tätigkeit im Hospizdienst.   \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Meine guten Qualitäten und wie ich sie vermehren kann (vor Ort + live online) | Tenzin Peljor
DESCRIPTION:SAMSTAG 24. BIS SONNTAG 25. OKTOBER 2026 \nModul S2 der Buddhistischen Ausbildung \nBikshu Tenzin Peljor  \nWir sind schon gute Menschen – auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Liebe\, Mitgefühl\, Freundlichkeit\, Großzügigkeit … all das steckt bereits in uns. Die Frage ist nur: Wie bringen wir diese Qualitäten zum Blühen? Der Weg dahin ist ein bisschen wie in der Fahrschule: Erst hören wir zu\, dann müssen wir uns auf jede Bewegung konzentrieren\, und irgendwann bedienen wir Kupplung und Gas wie nebenbei. In diesem Modul schauen wir uns an\, welche guten Qualitäten wir mitbringen und wie wir sie gezielt stärken können. Und wir verstehen\, warum das nicht nur uns\, sondern auch den Menschen um uns herum zugutekommt. \nDiese Veranstaltung ist Teil der Buddhistischen Ausbildung\, kann aber auch einzeln gebucht werden. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr  \nRegulär 135 Euro | Mitglieder 90 Euro | Ermäßigt 60 Euro  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Klangmeditation 
DESCRIPTION:Workshop | Emanuel Leyer \nIn allen Kulturkreisen der Welt spielt der Klang eine zentrale Rolle\, denn Klänge beeinflussen den Menschen auf einzigartige Weise. Die sanften Töne der Klangschalen fördern Ruhe und Entspannung sowie allgemeines Wohlbefinden. Unterschiedliche Klangmeditationen und Übungen zur Körperwahrnehmung werden den Teilnehmenden vorgestellt. Im Vordergrund stehen das Genießen und die Freude daran\, sich selbst zu spüren. Aber wir gewinnen vielleicht auch Erkenntnisse über uns selbst und tauchen immer mehr in das eigene Sein ein.    \nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Matte\, Decke\, Schreibmaterial\, Farbstifte   \nAnmeldung bis eine Woche vorher.   \nZeit | 10 bis 16 Uhr   \nRegulär 65 Euro | Mitglieder 40 Euro | Ermäßigt 25Euro  \nEmanuel Leyer verbindet langjährige Erfahrung in Kampfkunst\, Qigong und Meditation mit einem feinen Gespür für Körperwahrnehmung und Klang. Seine Praxis ist geprägt von kontinuierlicher Ausbildung bei verschiedenen Lehrern sowie seiner Tätigkeit als Kursleiter für Qigong und Meditation. In seinen Angeboten schafft er einen ruhigen Raum\, in dem Entspannung\, Wahrnehmung und innere Balance erfahrbar werden.  \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs (Kurs 5_2026) | Christian Stocker (Beginn)
DESCRIPTION:MONTAG 26. OKTOBER 2026 (Beginn) \nMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn  \nAchtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem\, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltens- mustern freizumachen\, hilft Blockaden zu überwinden\, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.  \nRegulär 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigter Preis auf Anfrage  \nAnmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher. \nBitte beachten: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erfüllt sind\, erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. \nZeit | jeweils 18.30 bis 21 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 26.10.\, 2.11.\, 9.11.\, 16.11.\, 23.11.\, 30.11.\, 7.12. und 14.12.2026 sowie ein Achtsamkeitstag am 28.11.2026 von 10 bis 16 Uhr.  \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:CBCT®-Vertiefungseinheiten (live online)(Beginn)
DESCRIPTION:Leitung | Corinne Althaus (zert. CBCT-Teacher)\, Dr. Corina Aguilar-Raab  \nFür Personen\, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung der Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag. \nZeit | 19 bis 20 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 26.10.\, 9.11.\, 25.11.\, 7.12.\, 21.12.2026\, 11.1.\, 25.1. und 5.2.2027  \nNach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.  \nDie Teilnahme ist gebührenfrei.  \nWir freuen uns über eine Spende für den Persönlichkeitsbereich (Empfehlung 50 bis 100 Euro für alle Termine).
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:MBSR-8-Wochen-Kurs (Kurs 6_2026) | Heike Merkle (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 27. OKTOBER 2026 (Beginn)  \nMBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn  \nAchtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem\, was um und in uns auftaucht. Sich dabei von Gedanken und Verhaltens- mustern freizumachen\, hilft Blockaden zu überwinden\, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. Weitere Informationen auf unserer Homepage im Vorstellungsvideo von unseren MBSR-Trainern Heike Merkle und Christian Stocker sowie im persönlichen Vorstellungsgespräch.  \nRegulär 410 Euro | Mitglieder 360 Euro | Ermäßigter Preis auf Anfrage  \nAnmeldeschluss ist jeweils eine Woche vorher. \nBitte beachten: Sie erhalten ein kostenloses Anmeldeformular. Nach Bearbeitung und wenn alle Kriterien erfüllt sind\, erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. \nZeit | jeweils 19 bis 21.30 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 27.10.\, 3.11.\, 10.11.\, 17.11.\, 24.11.\, 1.12.\, 8.12. und 15.12.2026 sowie ein Achtsamkeitstag am 5.12.2026 von 10 bis 16 Uhr.  \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Die Drei Hauptaspekte des Pfades (vor Ort + live online) / The Three Principal Aspects of the Path | Serkong Tsenshap Rinpoche 
DESCRIPTION:Seminar | Serkong Tsenshap Rinpoche  \nDie Drei Hauptaspekte des Pfades von Tsongkhapa ist ein grundlegender Text der tibetisch-buddhistischen Philosophie\, der den gesamten Weg zur Erleuchtung auf drei wesentliche Elemente verdichtet: Entsagung\, Bodhicitta (die altruistische Absicht\, zum Wohle aller fühlenden Wesen Erleuchtung zu erlangen) und die richtige Sichtweise der Leerheit. Trotz seiner Kürze bietet das Werk tiefgründige Anleitung\, indem es diese Prinzipien nicht als abstrakte Ideen darstellt\, sondern als eng miteinander verbundene Einsichten\, die den Geist des Praktizierenden transformieren. Dieser Text dient sowohl als Zusammenfassung des buddhistischen Pfades als auch als praktischer Leitfaden\, der direkt auf die Haltungen und Einsichten verweist\, die für echten spirituellen Fortschritt notwendig sind. Sprache ist Englisch. Eine Übersetzung ins Deutsche wird angeboten.  \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher.  \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr  \nS. E. Serkong Tsenshap Rinpoche wurde in Spiti im indischen Bundesstaat Himachal Pradesh geboren. Er absolvierte seine Studien der buddhistischen Philosophie im Kloster Gaden Jangtse sowie am Institut für Buddhistische Dialektik in Dharamsala. Seit 2017 lehrt er weltweit und vermittelt buddhistische Philosophie und Praxis einem internationalen Publikum.  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten. \n\nSATURDAY\, OCTOBER 31 TO SUNDAY\, NOVEMBER 1\, 2026\nThe Three Principal Aspects of the Path (on-site + live online)\nSeminar | H. E. Serkong Tsenshap Rinpoche  \nThe Three Principal Aspects of the Path by Tsongkhapa is a foundational text of Tibetan Buddhist philosophy that condenses the entire path to enlightenment into three essential elements: renunciation\, bodhicitta (the altruistic intention to attain enlightenment for the benefit of all sentient beings)\, and the correct view of emptiness. Despite its brevity\, the text offers profound guidance by presenting these principles not as abstract ideas but as deeply interconnected insights that transform the practitioner’s mind. It serves both as a summary of the Buddhist path and as a practical guide\, pointing directly to the attitudes and realizations necessary for genuine spiritual progress. Language: English. German translation will be provided.  \nRegistration deadline: two days in advance. Please indicate whether you will be participating on-site or online in the “Comments/Anmerkungen” section during checkout.\n \nTime: Saturday 10 until 18 and Sunday 9.30 until 13 CET\nRegular € 135 | Members € 90 | Reduced € 60 \nH. E. Serkong Tsenshap Rinpoche was born in Spiti\, in the Indian state of Himachal Pradesh. He completed his studies in Buddhist philosophy at Gaden Jangtse Monastery and at the Institute of Buddhist Dialectics in Dharamsala. Since 2017\, he has been teaching worldwide\, sharing Buddhist philosophy and practice with an international audience. \nOur Course Fees – Based on Mutual Support \nSome contribute a little more so that others can pay less – together we create an open and diverse community. Paying the regular fee helps to place the Tibethaus on a stable foundation while ensuring participation for everyone. A small contribution with a big impact – thank you sincerely for your solidarity and connection. \nReduced Course Fees \nOur reduced fees are intended for people with limited financial means – for example\, pupils\, students\, trainees\, unemployed persons\, or retirees with a small pension. We trust that everyone will choose the fee level that best suits their personal circumstances. In individual cases\, we may ask for supporting documentation.
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SUMMARY:Lhabab Düchen
DESCRIPTION:Lhabab Düchen erinnert an die Rückkehr des Buddha Shakyamuni aus dem Götterreich Tushita auf die Erde. Nach buddhistischem Glauben verbrachte der Buddha dort drei Monate\, um seiner Mutter und den Himmelswesen den Dharma zu lehren\, bevor er aus Mitgefühl zu den Menschen zurückkehrte. An diesem Tag\, so heißt es\, vervielfachen sich die Auswirkungen positiver und negativer Handlungen millionenfach. Deshalb ist Lhabab Düchen eine besondere Gelegenheit\, um gute Taten zu vollbringen\, Gebete zu sprechen\, Opfergaben darzubringen und sich in Großzügigkeit\, Geduld und Mitgefühl zu üben. \nNach jeweils einer kurzen Unterweisung durch Shenphen Rinpoche und unsere Tutoren werden wir gemeinsam eine Lama Chöpa (Guru Puja) Tsok-Darbringung im Lhakhang im Tibethaus Deutschland durchführen. Sie sind herzlich eingeladen\, vor Ort teilzunehmen. Wir bitten um vorherige Anmeldung.  \nDie Veranstaltung ist gebührenfrei\, wir bitten um eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Forum christlich-buddhistischer Dialog: Was er war – Was er ist – Was er sein könnte  (Beginn) (live online) 
DESCRIPTION:MITTWOCH 4. NOVEMBER 2026  \nLeitung | PD Dr. Karsten Schmidt  \nIm normativen Sinne meint „Dialog“ mehr als nur irgendeine Art von Gespräch. Zu einem wirklichen Dialog gehört u. a. eine Haltung wechselseitiger Anerkennung\, die Bereitschaft\, andere Positionen zu verstehen\, sich selbst verständlich zu machen\, manchmal auch zu kritisieren oder kritisiert zu werden. Christlich-buddhistisch intensivierten sich die Dialoge seit den 1960er Jahren und setzen sich bis heute fort. Trotzdem bleiben viele Fragen offen. In dieser Reihe von zunächst 12 Veranstaltungen wollen wir solchen Fragen nachgehen\, dabei hilft ein Blick in die Geschichte: Wo wurden Unterschiede gesehen\, wo Gemeinsamkeiten\, wie wurde damit umgegangen\, und was können wir heute daraus lernen?   \nVita   \nDer Frankfurter Religionswissenschaftler PD Dr. Karsten Schmidt (Schwerpunkt asiatische Religionen)\, Vertreter des Tibethauses im Rat der Religionen und Leiter des Tibethaus-Bereichs Wissenschaft hat schon einige erfolgreiche Programmreihen im Tibethaus angeboten. Er ist auch der Initiator des Tibethaus Dialogforums.   \nModalitäten   \nAusgangspunkt und Grundlage bilden Impulsvorträge anhand von Powerpoint-Präsentationen\, gefolgt von viel Gelegenheit zur Diskussion. Unterrichtsmaterialien werden regelmäßig zur Verfügung gestellt.   \nZeit | Zweiwöchentlich mittwochs 19.30 bis 21 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 11.\, 18.11.\, 2.12.\, 16.12.2026\, 13.1.\, 27.1.\, 10.2.\, 24.2.\, 10.3\, 24.3.\, 7.4. und 21.4. 2027  \nRegulär 240 Euro | Mitglieder 180 Euro | Ermäßigt 120 Euro | freies Kontingent für Student/innen (bitte im Büro anfragen)  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Im Kupferpalast des kostbaren Lehrers (vor Ort + live online) 
DESCRIPTION:Zu Besuch in den großen rNying ma pa-Klöstern Indiens   \nMultimediavortrag | Prof. Dr. Adelheid Herrmann-Pfandt  \nVon 2009 bis 2018 erforschte die Marburger Religionswissenschaftlerin und Tibetologin Adelheid Herrmann-Pfandt die Ikonographie der rNying ma pas. Bei ihren Besuchen in den indischen Exilklöstern dieser Schule\, auf die sie uns in dem Vortrag mitnehmen will\, fand sie zahlreiche im Westen fast unbekannte künstlerische Meisterwerke tibetischer Malerei und Plastik. Auch hat sie interessante Beobachtungen über das Zusammentreffen von tibetischen Ordensleuten und indischen Touristen gemacht\, die z. B. den rNying ma-Tempel rNam ‚gro gling zum „Goldenen Tempel“ erklärt haben und in Scharen dorthin kommen. Inzwischen hat sie ein dreibändiges Werk über die Ergebnisse ihrer Forschungen mit über 2000 Abbildungen herausgebracht.   \nDies ist eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tibethaus Kulturstiftung.  \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nProfessor Dr. Adelheid Herrmann-Pfandt studierte u. a. Indologie und Religionswissenschaft. Ihre Dissertation befasste sich mit Dakinis im Hinduismus\, ihre Habilitationsschrift mit der Frühzeit des tibetischen Buddhismus. Sie ist Beiratsmitglied des Tibethauses.  \nPublikation: The Copper-coloured Palace: Iconography of the rÑiṅ ma School of Tibetan Buddhism. Foreword by The Dalai Lama. Vol. 1-3. New Delhi: Agam Kala Prakashan\, 2018.  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Der buddhistische Blick: mein Leben ist kostbar (vor Ort + live online) - Geshe Ngawang Thapke
DESCRIPTION:Geshe Ngawang Thapke \nModul S3 der Buddhistischen Ausbildung \nIm Buddhismus gilt unsere menschliche Existenz als etwas außerordentlich Kostbares – eine seltene Chance\, persönlich zu wachsen und für andere da zu sein. An diesem Wochenende verbinden wir die buddhistische Betrachtung mit praktischen Reflexionen: Was können wir alles? Welche Qualitäten tragen wir in uns? Und was machen wir eigentlich damit? Mit praktischen Übungen entdecken wir\, wie viel mehr in uns steckt\, als wir vielleicht denken. Ein Wochenende zum Innehalten\, ehrlich Hinschauen und neu entdecken. \nDiese Veranstaltung ist Teil der Buddhistischen Ausbildung\, kann aber auch einzeln gebucht werden. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nSprache ist Tibetisch mit deutscher Übersetzung. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Grüne Tara Puja mit Shenphen Rinpoche (in tibetischer Sprache)
DESCRIPTION:Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. \nDie Rezitation findet auf Tibetisch statt. \nAnmeldung ist nicht erforderlich\, alle Interessierten sind willkommen. \nZeit | 18.30 bis 19.30 Uhr
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SUMMARY:Kurze CBCT®-Vertiefungseinheit (live online)
DESCRIPTION:Leitung | Corinne Althaus (zert. CBCT-Teacher)\, Dr. Corina Aguilar-Raab  \nFür Personen\, die einen CBCT®-Kurs besucht haben. Zur Vertiefung der Praxis sowie zur festeren Verankerung im Alltag. \nZeit | 19 bis 20 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 9.11.\, 25.11.\, 7.12.\, 21.12.2026\, 11.1.\, 25.1. und 5.2.2027  \nNach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.  \nDie Teilnahme ist gebührenfrei.  \nWir freuen uns über eine Spende für den Persönlichkeitsbereich (Empfehlung 50 bis 100 Euro für alle Termine).
URL:https://www.tibethaus.com/event/cbct-vertiefungseinheiten-2/
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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