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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)
DESCRIPTION:MONTAG 14. SEPTEMBER BIS 7. DEZEMBER 2026 \nLeitung | Claudia Rauer  \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt\, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | 19.30 bis 21 Uhr; findet nicht am 5.\, 12. und 19.10.2026 statt. \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
URL:https://www.tibethaus.com/event/hatha-yoga-kurs-mittelstufe-live-online/
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) (vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 15. SEPTEMBER BIS 8. DEZEMBER 2026 \nLeitung | Claudia Rauer  \nBehutsame Einführung in einfache Yoga-Übungen und harmonische Übungsabläufe\, die zu mehr Flexibilität und Gelassenheit führen. Der Kurs ist für Anfänger/innen mit und ohne Yoga-Erfahrung sowie für Senior/innen geeignet und als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | 18 bis 19.30 Uhr\, max. 12 Teilnehmende  \nRegulär 175 Euro | Mitglieder 105 Euro  \nHatha-Yoga-Kurs (Einsteiger) Findet nicht am 6.\, 13. und 20.10.2026 Oktober statt. \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (vor Ort) (Beginn)
DESCRIPTION:DIENSTAG 15. SEPTEMBER BIS 8. DEZEMBER 2026 \nLeitung | Claudia Rauer  \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt\, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich harmonisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | 19.45 bis 21.15 Uhr\, max. 12 Teilnehmende; findet nicht am 6.\, 13. und 20.10.2026 statt. \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Einfach Sein – In der Gegenwärtigkeit Freiheit finden 
DESCRIPTION:MITTWOCH 16. BIS SONNTAG 20. SEPTEMBER 2026 (nur vor Ort) im Retreathaus Berghof \nPraxisretreat | Birgit Justl und Martin Brüger  \nDieses Dzogchen-Meditationsretreat gibt uns die Gelegenheit\, die Tage achtsam und schweigend zu verbringen und uns der direkten Erfahrung der Natur unseres Geistes zu öffnen. Die wertvolle Ruhe und Abgeschiedenheit des Retreathauses und die Möglichkeit\, in der schönen Natur rund um den Berghof sein zu können\, soll uns unterstützen\, in der Praxis tiefere Erfahrungen zu machen\, die uns in der alltäglichen Geschäftigkeit nur schwer zugänglich sind. „Einfach Sein“ bedeutet\, dass wir uns neben klassisch interntionalen Meditationen zur Erforschung der grundlegenden Natur unseres Geistes vor allen Dingen mit der Praxis der „Nicht-Meditation“ beschäftigen wollen. „Nicht-Meditation“\, in der Dzogchen -Tradition als Tögal bezeichnet\, ist nicht intentionales\, absichtsloses\, nicht zielorientiertes Gewahrseins im gegenwärtigen Moment\, das Raum für die Erfahrung von Nondualität jenseits der alltäglichen Selbstzentriertheit und Trennung in Ich und Andere zulässt. „Nicht-Meditation“ kann nicht erarbeitet oder erdacht werden\, sie stellt sich allein durch Entspannung des Geistes ein\, durch eine Haltung des großzügigen Loslassens und der freudigen Offenheit\, die alles zulassen kann\, was gerade ist und nicht nach etwas strebt\, was gerade nicht ist. Darin zeigt sich die natürliche Vollkommenheit allen Seins\, jenseits von Zeitlichkeit und Subjekt-Objekt-Trennung.  \nWir werden 6 Stunden am Tag meditieren\, die Teilnehmenden sollten deshalb etwas Meditationserfahrung mitbringen. Beim gemeinsamen Kochen und kleineren Hausarbeiten haben wir Gelegenheit\, auch außerhalb der Meditationssitzungen Achtsamkeit und Präsenz zu üben. Es gibt die Möglichkeit\, das Sitzen auf dem Kissen durch Hatha-Yoga zu ergänzen.  \nZeit | Mittwoch 18 Uhr bis Sonntag 15 Uhr    \nRegulär 250 Euro | Mitglieder 175 Euro | Ermäßigt 125 Euro (zzgl. Kost und Logis)    \nAnmeldeschluss ist zwei Wochen vorher.    \nBitte direkt anmelden über: https://www.retreathaus-berghof.de/anmeldung  \nZum Kursbeitrag kommen Kosten für Übernachtung und Verpflegung hinzu. Das gemeinsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist Teil des Retreats\, die Kosten für die Bio-Lebensmittel belaufen sich auf etwa 50 Euro pro Person. Preise für die Übernachtung entnehmen Sie bitte der Homepage von Retreathaus Berghof e.V. unter www.retreathaus-berghof.de
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Grüne Taras Erleuchtete Aktivitäten – Ermächtigung und Belehrungen mit Tulku Ösel Dorje (nur vor Ort) (Englisch mit deutscher Übersetzung)
DESCRIPTION:23.-27. September 2026 \nErmächtigung und Belehrungen (Englisch mit deutscher Übersetzung) | Tulku Ösel Dorje \nOffen für alle \nZeitplan\nMittwoch 23. September\, 19:00 bis Sonntag 27. September\, 12:30 Uhr\nDonnerstag\, Freitag und Samstag ganztags \nEmpfange den vollständigen Zyklus der Grünen Tara mit der rituellen Praxis und den erleuchteten Aktivitäten der 21 Taras. \nDie Grüne Tara\, verehrt als Verkörperung schnellen und furchtlosen Mitgefühls\, ist die erwachte Aktivität aller Buddhas. Sie hat die Fähigkeit\, Angst zu durchschneiden und Hindernisse zu beseitigen. Sie antwortet augenblicklich denen\, die sie anrufen. Mit einem Bein in Meditationshaltung und dem anderen in die Welt ausgestreckt\, verkörpert Tara auf vollkommene Weise besinnliche Stille verbunden mit mitfühlendem Handeln\, das die Lehren des Dharma in jeden Moment des modernen Lebens bringt. \nIn diesem Retreat werden wir die erleuchteten Aktivitäten der Grünen Tara zusammen mit ihren 21 Mantras erkunden und damit unsere persönliche Praxis bereichern und verwandeln. Tulku Ösel Dorje wird die selten gewährte Ermächtigung der Grünen Tara aus dieser Linie geben\, zusammen mit der ununterbrochenen wörtlichen Übertragung (Tib. Lung) und den befreienden Unterweisungen. \nDie rituellen Handlungen dieser Praxis der Grünen Tara wurden von Orgyen Khakhyab Lingpa zusammengestellt und im Jahr 2004 während eines Grüne Tara Drubchö in Tara Mandala\, USA\, erstmals im Westen vorgestellt. Tulku Ösel Dorje wird die Belehrungen weitergeben\, die er von seinem Wurzellehrer Orgyen Khakhyab Lingpa erhalten hat. \nDurch glückverheißende Wechselbeziehung entstanden\, bietet dieser erweiterte Zyklus der Grünen Tara – vollständig mit den rituellen Mitteln und den erleuchteten Aktivitäten der 21 Taras – sowohl langjährigen Praktizierenden als auch Neueinsteigenden unermesslichen Segen. Taras Segen ermöglicht unserem innewohnenden Mitgefühl\, sich natürlich zu entfalten in der Art und Weise\, wie wir uns selbst und der Welt um uns herum begegnen. \nDieser ausführliche Praxiszyklus der Grünen Tara stammt aus der tiefgründigen Überlieferungslinie des Leuchtenden Geheimen Vajra-Schatzes (Ösel Dorje Sang Dzod) – den Dharma-Schätzen (Termas) von Adzom Drukpa Drodul Pawo Dorje (1842-1924). \nWer kann teilnehmen? \nDieses Retreat ist offen für alle\, unabhängig von Vorerfahrungen. Für die Teilnehmenden des letztjährigen Grüne Tara Retreats mit Tulku Ösel Dorje\, ist das Retreat eine kostbare Ergänzung und Bereicherung! \nWie du dich vorbereiten kannst? \nWir empfehlen dir\, eine Mala\, eine Glocke\, einen Vajra und eine Damaru-Trommel (kleine tibetische Handtrommel) mitzubringen\, damit du im Retreat alles mitmachen kannst. Diese Gegenstände (und Statuen und Thangkas der Grünen Tara) werden im Dharma-Shop des Tibethauses erhältlich sein. Sie sind zwar nicht erforderlich\, um diese kontemplative Praxis zu erlernen\, aber sie sind auf Dauer unerlässlich\, wenn du die vollständige Praxis üben möchtest. \nSei dabei und tauche ein in die tiefgründige Weisheit und das mitfühlende Handeln der 21 Taras. \nWeitere Infos \nPraxistext\nEs wird zu den Belehrungen ein hochwertiges Booklet mit Goldprägung in Deutsch und in Englisch geben. Viele Praktizierende schätzen es sehr\, für ihre (tägliche) Praxis ein Heft zu haben\, das die Kostbarkeit dieser Belehrungen unterstreicht. Du kannst auch beide Sprachen bestellen und/oder ein PDF erhalten. \nRetreat-Preise\nWir wollen allen die Teilnahme ermöglichen\, die das möchten. Solltest du den Normalpreis gerade nicht zahlen können\, kannst du den ermäßigten Preis/Mitgliederpreis auswählen. \nRetreatunterstützung\nWenn du darüber hinaus noch weitere Unterstützung benötigst\, wende dich bitte an: retreatsponsoring@taramandala-sangha.de. Die Höhe der Unterstützung richtet sich nach der Anzahl der Anfragen und den Ressourcen von Tara Mandala Deutschland e.V. Vier Wochen vor Beginn des Retreats wirst du informiert\, in welcher Höhe eine Unterstützung möglich ist. \nDana\nDer buddhistischen Tradition folgend bietet Tulku Ösel Dorje uns diese kostbaren Belehrungen auf Basis eines freiwilligen Dana an. Dana bedeutet Großzügigkeit und ist Ausdruck von Respekt und Dankbarkeit für die Lehren. Mit dem Darbringen von Dana entsteht Tendrel\, eine glückverheißende Wechselwirkung\, zwischen dem Lehrer und den Schüler:innen. Die Kursteilnehmenden sind eingeladen\, einen Dana-Betrag entsprechend ihrer finanziellen Möglichkeiten zu geben. Empfehlung 100-300 Euro (pro Tag 20–60 Euro) für die Belehrungen und nach eigenem Ermessen nach dem Erhalt der Ermächtigung. Diese Spende kann in einer Abschlusszeremonie am Ende des Empowerments und des Retreats überreicht oder per Paypal an Tulku Ösel gesendet werden. \nZeitplan \nMittwoch\, 23. September 2026\n17:00 -18:30 Anmeldung\n19:00 -21:00 Empowerment \nDonnerstag\, 24. September 2026\n10:00 – 13:00 Belehrungen (mit Pause)\nZeit zum Mittagessen\n15:30 – 17:30 Belehrungen\n18:00 –19:00 Abendpraxis \nFreitag\, 25. September 2026\n10:00 – 13:00 Belehrungen (mit Pause)\nZeit zum Mittagessen\n15:30 – 17:30 Belehrungen\n18:00 –19:00 Abendpraxis \nSamstag\, 26. September 2026\n08:30 – 09:30 Morgenpraxis\n10:00 – 13:00 Belehrungen (mit Pause)\nZeit zum Mittagessen\n15:30 – 17:30 Belehrungen\n18:00 –19:00 Abendpraxis \nSonntag\, 27. September 2026\n9:30 – 12:30 Praxis und Tsog \nÜber den Lehrer \nTulku Ösel Dorje wurde 1980 in Rom\, Italien\, als Sohn des italienischen Filmemachers Costanzo Allione und Lama Tsültrim Allione geboren. Nachdem er in seinen Zwanzigern seinem Wurzel-Lehrer Orgyen Khakhyab Lingpa begegnet war\, verbrachte Tulku Ösel Dorje Jahre im Einzelretreat in Tara Mandala unter der Anleitung seines Lehrers. Im Jahr 2012 zog er mit seiner Frau Cady Allione nach Nepal\, wo sie eine Familie gründeten\, während er in der Nähe der Großen Stupa von Boudhanath buddhistische Philosophie studierte. Im Jahr 2018 erhielt er einen Master-Abschluss in buddhistischen Studien (vom Rangjung Yeshe Institut\, Universität Kathmandu). Im Jahr 2019 wurde er als Dorje Gyaltsab (Vajra Regent) von Tara Mandala (Colorado\, USA) inthronisiert\, wo er nun Residenz-Lehrer ist.\nwww.taramandala.org \nMehr über Tulku Ösel Dorje \n\n  \nGreen Tara’s\nEnlightened Activities\n\nEmpowerment and Teachings (English with German Translation) | Tulku Ösel Dorje \nSeptember 23 – 27\, 2026\n \nOpen to All \n  \nSchedule \nWednesday\, September 23\, 7:00 pm to Sunday\, September 27\, 12:30 pm \nThursday\, Friday\, and Saturday all day \n  \nReceive this expanded Green Tara cycle complete with the ritual methods and the enlightened activities of the 21 Taras. \nGreen Tara\, revered as the embodiment of swift and fearless compassion\, is the awakened activity of all the Buddhas. She is the one who cuts through fear\, removes obstacles\, and responds instantly to those who call upon her. With one foot in meditation and the other extended into the world\, Tara perfectly embodies contemplative stillness with compassionate action for bringing Dharma into every moment of modern life. \nIn this retreat\, we will explore the enlightened activities of Green Tara together with her 21 mantras that enrich and transform our personal practice. Tulku Ösel Dorje will offer the rarely bestowed Green Tara empowerment from this lineage\, together with the unbroken reading transmission (Tib. lung) and essential liberating instructions. \nThe ritual activities of this Green Tara practice were arranged by Orgyen Khakhyab Lingpa and were first introduced to the West during a Green Tara Drubcho at Tara Mandala in 2004. Tulku Ösel Dorje will transmit these teachings he received from his root teacher\, Orgyen Khakhyab Lingpa. \nArisen through auspicious interdependence\, this expanded Green Tara cycle offers immeasurable blessings for both longtime practitioners and newcomers. Tara’s blessings make it possible for our innate compassion to unfold naturally in how we meet ourselves and the world around us. \nRooted in the profound lineage of the Treasury of Secret Vajra Luminosity (Ösel Dorje Sang Dzod)\, this extensive Green Tara cycle originates in the Dharma treasures (terma) of Adzom Drukpa\, Drodul Pawo Dorje (1842–1924). \nWho Can Attend?\nThis retreat is open to everyone\, regardless of experience level. For those who participated in last year’s Green Tara Retreat with Tulku Ösel Dorje\, this retreat will be a precious complement and enrichment! \nHow to Prepare?\nTo fully engage in the retreat\, it is recommended to have a mala\, bell\, vajra\, and damaru drum (small Tibetan hand drum). These implements (and statues\, and thangkas of Green Tara) will be available at the Tibethaus dharma store. While not required to learn this contemplative practice\, they are essential for performing the complete practice over time. \nJoin us for this Green Tara retreat and enter the profound expressions of wisdom and compassionate activity embodied in the 21 Taras. \nFurther information \nPractice text\nWe will have a printed high-quality booklet with gold embossing in German and English accompanying the teachings. Many practitioners appreciate having a booklet for their (daily) practice that emphasizes the preciousness of these teachings. You can also order both languages and/or receive a PDF. \nRetreat prizes\nWe intend to enable everyone who wants to attend this retreat. If you are unable to pay the normal price\, you can select the reduced/member price. \nRetreat Support\nIn case that you should need further support\, please contact: retreatsponsoring@taramandala-sangha.de. The amount of support depends on the number of requests and the resources of Tara Mandala Deutschland e.V. Four weeks before retreat starts you will be informed of the amount of support available. \nDana\nAccording to Buddhist tradition\, Tulku Ösel Dorje is offering us these precious teachings on the basis of a voluntary Dana. Dana means generosity and is the expression of respect and gratitude for the teachings. When Dana is offered\, tendrel\, auspicious interdependence\, is created between the teacher and the student. Participants are invited to offer a dana amount according to their financial means. Recommendation 100-300 Euro (20–60 Euro per day) for the teachings and after the empowerment at your own discretion. The Dana can be handed over in the Khata line at the end of the empowerment and retreat or sent to Tulku Ösel via Paypal. \nSCHEDULE \nWednesday\, September 23\, 2026\n5:00pm -6:30pm: Registration\n7:00pm -9:00pm: Empowerment \nThursday\, September 24\, 2026\n10:00am -1:00pm: Teaching Session (incl. break)\nTime for Lunch\n3:30pm – 5:30pm: Teaching Session\n6:00pm – 7:00pm: Practice Session \nFriday\, September 25\, 2026\n10:00am -1:00pm: Teaching Session (incl. break)\nTime for Lunch\n3:30pm – 5:30pm: Teaching Session\n6:00pm – 7:00pm: Practice Session \nSaturday\, September 26\, 2026\n8:30am – 9:30am: Practice Session\n10:00am -1:00pm: Teaching Session (incl. break)\nTime for Lunch\n3:30pm – 5:30pm: Teaching Session\n6:00pm – 7:00pm: Practice Session \nSunday\, September 27\, 2026\n9:30am -12:30pm: Closing Session and Tsog \nAbout the Teacher \nTulku Ösel Dorje was born in Rome\, Italy\, in 1980 to Italian filmmaker Costanzo Allione and Lama Tsultrim Allione. After meeting his root teacher\, Orgyen Khakhyab Lingpa\, in his twenties\, Tulku Ösel Dorje dedicated years to solitary retreats at Tara Mandala under his teacher’s guidance. In 2012\, he moved to Nepal with his wife\, Cady Allione\, where they started a family while he pursued studies in Buddhist philosophy near the Great Stupa of Boudhanath. In 2018\, he earned a Master’s degree in Buddhist Studies. In 2019\, he was enthroned as the Dorje Gyaltsab (Vajra Regent) of Tara Mandala where he now resides as resident teacher. \nwww.taramandala.org \nLearn more on Tulku Ösel Dorje
URL:https://www.tibethaus.com/event/gruene-taras-erleuchtete-aktivitaeten-ermaechtigung-und-belehrungen-mit-tulku-oesel-dorje-nur-vor-ort-englisch-mit-deutscher-uebersetzung/
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SUMMARY:Modernes Tibetisch für Anfänger/innen (Stufe A 1.2) (Beginn) (nur online) 
DESCRIPTION:Fortführung des Anfängerkurses für modernes Tibetisch  \nTibetisch ist eine seltene Sprache. Ähnlich dem Schlüssel zu einer Schatztruhe öffnet sie Interessierten aber Tür und Tor zur tibetischen Kultur sowie zur tibetischen Heilkunde; ganz besonders aber ermöglicht sie einen direkten Zugang zu einem tiefgründigen Verständnis der buddhistischen Lehren. S. H. der XIV. Dalai Lama betont regelmäßig die Dringlichkeit und Wichtigkeit des Erhalts dieses wertvollen Schatzes und seines Schlüssels. \nDas moderne Tibetisch\, welches heute unter Tibetern gesprochen wird\, unterscheidet sich in der Grammatik vom klassischen Tibetisch\, welches vor allem in den Schriften über Buddhismus\, Heilkunde\, Geschichte etc. zu finden ist.   \nIn diesem Kurs widmen wir uns den Grundlagen der Grammatik des modernen Tibetisch. Wir lernen die Denkweise der tibetischen Sprache in ihren Grundzügen kennen\, erarbeiten uns unser erstes Basisvokabular und bilden die ersten einfachen Sätze.   \nVoraussetzungen: Die tibetische Schrift sollte gelesen werden können.  \nHinweis: Studierende können sehr gerne zum ermäßigten Preis am Kurs teilnehmen!  \nKursbeginn 23.9.2026\nFolgende Termine sind vorgesehen: Immer mittwochs zwischen dem 23.9. und dem 16.12.2026 (insgesamt 13 Termine). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 17.30 bis 18.30 Uhr\nRegulär 160 Euro | Mitglieder 95 Euro | Ermäßigt 65 Euro  \nLeitung: Greta Yangchen\, Tibetologie-Studentin und Übersetzerin aus dem Tibetischen. Seit Kindesbeinen ist sie Schülerin von Dagyab Rinpoche. Sie hat in Dharamsala eine zweijährige Übersetzerausbildung absolviert und spricht fließend Tibetisch.  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Modernes Tibetisch für Anfänger (Stufe A2.2) (Beginn) (nur online) 
DESCRIPTION:Fortführung des Anfängerkurses für modernes Tibetisch  \nTibetisch ist eine seltene Sprache. Ähnlich dem Schlüssel zu einer Schatztruhe öffnet sie Interessierten aber Tür und Tor zur tibetischen Kultur sowie zur tibetischen Heilkunde; ganz besonders aber ermöglicht sie einen direkten Zugang zu einem tiefgründigen Verständnis der buddhistischen Lehren. S. H. der XIV. Dalai Lama betont regelmäßig die Dringlichkeit und Wichtigkeit des Erhalts dieses wertvollen Schatzes und seines Schlüssels. \nDas moderne Tibetisch\, welches heute unter Tibetern gesprochen wird\, unterscheidet sich in der Grammatik vom klassischen Tibetisch\, welches vor allem in den Schriften über Buddhismus\, Heilkunde\, Geschichte etc. zu finden ist.  \nIn diesem Kurs wollen wir weiter in die tibetische Welt der Verben einsteigen und uns ein tieferes Verständnis der verschiedenen Zeitformen aneignen. Wir werden unseren Wortschatz erweitern und üben\, einfache Konversationen zu führen.  \nVoraussetzungen: Die tibetische Schrift sollte gelesen werden können\, ein einfaches Basisvokabular sollte vorhanden sein\, die verschiedenen Pronomen sollten bekannt sein und man sollte ein tieferes Verständnis von Satz- sowie Fragenbildung mit den verschiedenen Arten von „sein“ mitbringen. \nHinweis: Studierende können sehr gerne zum ermäßigten Preis am Kurs teilnehmen!  \nKursbeginn 23.9.2026\nFolgende Termine sind vorgesehen: Immer mittwochs zwischen dem 23.9. und dem 16.12.2026 (insgesamt 13 Termine). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 18.45 bis 19.45 Uhr\nRegulär 160 Euro | Mitglieder 95 Euro | Ermäßigt 65 Euro  \nLeitung: Greta Yangchen\, Tibetologie-Studentin und Übersetzerin aus dem Tibetischen. Seit Kindesbeinen ist sie Schülerin von Dagyab Rinpoche. Sie hat in Dharamsala eine zweijährige Übersetzerausbildung absolviert und spricht fließend Tibetisch.  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Modernes Tibetisch für Fortgeschrittene (Stufe B 1.2) (Beginn) (nur online) 
DESCRIPTION:Fortführung des Fortgeschrittenenkurses für modernes Tibetisch  \nTibetisch ist eine seltene Sprache. Ähnlich dem Schlüssel zu einer Schatztruhe öffnet sie Interessierten aber Tür und Tor zur tibetischen Kultur sowie zur tibetischen Heilkunde; ganz besonders aber ermöglicht sie einen direkten Zugang zu einem tiefgründigen Verständnis der buddhistischen Lehren. S. H. der XIV. Dalai Lama betont regelmäßig die Dringlichkeit und Wichtigkeit des Erhalts dieses wertvollen Schatzes und seines Schlüssels. \nDas moderne Tibetisch\, welches heute unter Tibetern gesprochen wird\, unterscheidet sich in der Grammatik vom klassischen Tibetisch\, welches vor allem in den Schriften über Buddhismus\, Heilkunde\, Geschichte etc. zu finden ist.   \nIn diesen Kursen legen wir unser Hauptaugenmerk auf das freudvolle Erlernen des modernen Tibetisch mit dem langfristigen Ziel\, mit Tibetern in ihrer Sprache kommunizieren zu können\, Vorträge von Gelehrten zu verstehen und unser Allgemeinwissen zu dem Juwel Tibet zu erweitern.   \nVoraussetzungen: Die tibetische Schrift sollte gelesen werden können\, ein grundlegender\, allgemeiner Wortschatz sollte vorhanden sein und man sollte einfache Sätze und Fragen verstehen\, Verben in verschiedenen Zeitformen anwenden können. \nHinweis: Studierende können sehr gerne zum ermäßigten Preis am Kurs teilnehmen!  \nKursbeginn 23.9.2026\nFolgende Termine sind vorgesehen: Immer mittwochs zwischen dem 23.9. und dem 16.12.2026 (insgesamt 13 Termine). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nZeit | jeweils 20 bis 21 Uhr\nRegulär 160 Euro | Mitglieder 95 Euro | Ermäßigt 65 Euro  \nLeitung: Greta Yangchen\, Tibetologie-Studentin und Übersetzerin aus dem Tibetischen. Seit Kindesbeinen ist sie Schülerin von Dagyab Rinpoche. Sie hat in Dharamsala eine zweijährige Übersetzerausbildung absolviert und spricht fließend Tibetisch.  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Authentisch Eintauchen in die jahrtausendealten Gesundheits-Weisheiten Tibets (live online) (e) (Beginn) 
DESCRIPTION:DONNERSTAG 24. SEPTEMBER 2026  \nGrundlagenkurs | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz  \nDie tibetische Medizinerin\, die ihr Studium am berühmten Men Tsee Khang Institut in Dharamsala absolviert hat\, führt auf leicht zugängliche Art authentisch ins Thema ein. Im Laufe des Kurses erhalten Sie einen guten Überblick über die elementaren Grundannahmen zu Gesundheit und Krankheitaus Sicht der TTM\, erste vertiefende Kenntnisse zu den einzelnen Element-Störungen\, eine Verknüpfung der westlichen und traditionell-tibetischen Perspektive und nicht zuletzt zahlreiche praxistaugliche Tipps für Ihre Hausapotheke und das Wohlbefinden Ihrer Nächsten. Es gibt zudem dieMöglichkeit\, gesundheitsrelevante Fragen\, die Sie persönlich interessieren\, an die Ärztin zu richten. Das zehnseitige\, digitale komprimierte Kursheft für schnelles Nachschlagen rundet die Kursreihe ab. Und die Übersetzung ins Deutsche durch die Körperpsychologin (MSc) und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Wienholz vereinfacht die Zugänglichkeit der womöglich zunächst ungewohnten Begriffe. Dieser Kurs ist für Interessierte sowohl mit als auch ohne medizinische Vorkenntnisse geeignet.  \nDie Inhalte umfassen:  \n1. Die Systematik der TTM: Gesundheit\, Krankheit\, Prävention. Die Grundannahmen.  \n2. Vertiefung: Die Elemente-Lehre (Wind\, Feuer\, Erde\, Wasser\, Raum)  \n3. Überblick über die Feuer (TRIPA)\, Wind (RLUNG)\, und SCHLEIM (BADKAN) Krankheiten  \n→ nach diesen Grundlagen können wir starten mit konkreten Anwendungsfällen  \n4. Der Westen und die Wind-Störungen: Depressionen\, Angststörungen\, Burnout\, Schlafstörungen\, u. a. Wind-Störungen. Prävention und Behandlung aus Sicht der TTM  \n5.Hitze-Störungen (TRIPA) aus Sicht der TTM. Entzündungen\, Arthrose\, CED\, u. v. m. aus Sicht der TTM  \n6. Kälte- und Schleim-Erkrankungen (BADKAN) aus Sicht der TTM  \n7. Der Zusammenhang von Körper und Geist  \n→ nach diesen allgemeinen Betrachtungen gehen wir über zu spezifischen Themen \n8. Individualisierte Ernährungsberatung und Lebensstilberatung im Hinblick auf die drei Elemente (Konstitution)   \nZeit | 17.15 bis 18.15 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 24.9.\, 1.10.\, 8.10.\, 15.10.\, 22.10.\, 29.10.\, 5.11. und 12.11.2026  \nRegulär 120 Euro | Mitglieder 90 Euro  \nDie Kurse werden geleitet durch das Dozentinnen-Team Dr. Dickyi Nyima (Indien) und Saskia Wienholz (MSc Körperpsychologie)\, Deutschland. Veranstalter ist das Tibet-Kailash-Haus in Freiburg.  \nDie Termine finden live online statt (über Zoom). Sie erhalten die Willkommensmail mit dem Zugangslink wenige Tage vor Beginn Ihres gebuchten Kurses. Jeweils nach der Kurseinheit erhalten Sie eine schriftliche komprimierte Zusammenfassung der Einheit für Ihre Unterlagen sowie den Link zur Aufzeichnung der Sitzung. Sollten Sie an einem der Termine verhindert sein\, können Sie so 4 Wochen auf den Inhalt zugreifen.  \nDie Dozentin spricht auf Englisch\, die Simultanübersetzung erfolgt ins Deutsche.  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:TTM − Verständnis zu spezifischen Krankheitsbildern – Fortgeschritten 2 (live online) (Beginn) (e) 
DESCRIPTION:Vertiefendes Seminar | Dr. Dickyi Nyima (Indien) mit einer Simultanübersetzung durch Saskia Wienholz   \nVertiefungen zu spezifischen Themen. Jeweils Ursachen-Betrachtung aus Sicht der TTM sowie die entsprechenden Behandlungs- und Präventionsmethoden. In der Regel wird ein Beschwerdebild vertieft betrachtet und das andere Thema der Stunde in Anlehnung oder Kontrast dazu gestellt.  \nVoraussetzung ist wiederum ein solides Grundverständnis der Elementelehre (wie bspw. im Grundlagenkurs aufgezeigt). Hierauf wird konsequent aufgebaut und die Grundannahmen sind nicht Gegenstand des Kurses.  \nIm Vorfeld zu der Stunde gibt es das Kursblatt vorab\, welches gerne zur Vorbereitung durchgelesen werden darf.  \n\nDer Baum der Gesundheit und der Krankheit (aus dem Wurzeltantra) \nEffekte auf die Gesundheit durch a) die 6 Geschmacksrichtungen und b) jahreszeitliche Einflüsse \nHerzerkrankungen \nBluthochdruck \nInfektionskrankheiten und Epidemien \nGewöhnliche Fieber- und Erkältungskrankheiten \nAsthma \nSchilddrüsenerkrankungen \nHauterkrankungen und Allergien \nRheuma und Arthritis \nKopfschmerzen und Migräne \nAutismus und ADHS \nEmbryologie und Fortpflanzung aus Sicht der TTM \n\nZeit | jeweils 18.30 bis 19.30 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 24.9.\, 1.10.\, 8.10.\, 15.10.\, 22.10.\, 29.10.\, 05.11.\, 12.11.\, 19.11.\, 26.11.\, 3.12.\, 10.12. und 17.12.2026  \nRegulär 200 Euro | Mitglieder 150 Euro  \nDie Kurse werden geleitet durch das Dozentinnen-Team Dr. Dickyi Nyima (Indien) und Saskia Wienholz (MSc Körperpsychologie)\, Deutschland. Veranstalter ist das Tibet-Kailash-Haus in Freiburg.  \nDie Termine finden live online statt (über Zoom). Sie erhalten die Willkommensmail mit dem Zugangslink wenige Tage vor Beginn Ihres gebuchten Kurses. Jeweils nach der Kurseinheit erhalten Sie eine schriftliche komprimierte Zusammenfassung der Einheit für Ihre Unterlagen sowie den Link zur Aufzeichnung der Sitzung. Sollten Sie an einem der Termine verhindert sein\, können Sie so 4 Wochen auf den Inhalt zugreifen.  \nDie Dozentin spricht auf Englisch\, die Simultanübersetzung erfolgt ins Deutsche. 
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SUMMARY:Vorstellung Frankfurter Netzwerk Hospiz- und Palliativ Care (vor Ort + live online)
DESCRIPTION:Öffentlicher Vortrag | Carsten Müller  \nDie Versorgung schwerstkranker und sterbender Kinder und Erwachsener und ihrer Angehörigen stellt unser Versorgungssystem aufgrund der Komplexität der Anforderungen und der Bedürfnisse der Betroffenen vor besondere Herausforderungen. Hierzu zählt\, insbesondere den Erkrankten Orientierung und Unterstützung zu geben\, ihre Lebensqualität zu erhalten oder gar zu verbessern und ihre Autonomie und Würde zu bewahren. \nMit dem Vortrag möchten wir über die unterschiedlichen Akteure mit ihren jeweiligen Aufgaben informieren. Für Fragen und Austausch ist ausreichend Zeit vorgesehen. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Medizinbuddha Puja mit Shenphen Rinpoche (in tibetischer Sprache)
DESCRIPTION:Shenphen Rinpoche wird einmal im Monat im Wechsel die Praxis der Grünen Tara sowie die Medizinbuddha-Praxis durchführen. \nDie Rezitation findet auf Tibetisch statt. \nAnmeldung ist nicht erforderlich\, alle Interessierten sind willkommen. \nZeit | 18.30 bis 19.30 Uhr
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Offene Meditation (nur vor Ort)
DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Frieden beginnt in dir!? | Dolpo Tulku Rinpoche (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:Abendvortrag | Dolpo Tulku Rinpoche \nWie können wir uns angesichts von Krieg und Gewalt friedensförderlich verhalten\, ohne selbst in Abgrenzung und Verurteilung zu verfallen? Dolpo Tulku Rinpoche wird in seinem Vortrag darauf eingehen\, warum Verständnis und Empathie für die Seite der „Anderen“ der erste Schritt in Richtung Frieden ist. Auch wenn wir uns oft ohnmächtig und unbedeutend fühlen\, ist unser Geist\, unser Herz und unser Handeln das\, was wir verändern können. Besonders durch unser beherztes Handeln können wir eine Bewegung anstoßen\, die immer weitere Kreise zieht und die Gesellschaft durchdringen kann. Ein inspirierender Abend für alle\, die den Frieden aktiv mitgestalten möchten – beginnend bei sich selbst. \nSprache ist Englisch. Eine Übersetzung ins Deutsche wird angeboten. \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | 19 bis 21 Uhr \nDolpo Tulku Rinpoche\, auch Tulku Sherap Zangpo genannt\, wurde 1982 in eine Lama Familie in Dho Tarap\, Dolpo\, einer Hochgebirgsregion im Himalaya (Nepal) geboren. Im Alter von neun Jahren wurde er Mönch im Ka Nying Shedrub Ling Kloster in Kathmandu. Dort erkannte ihn Dilgo Khyentse Rinpoche als Reinkarnation des dritten Dolpo Nyingchung Rinpoche Drubthob an und er wurde 1994 als das spirituelle Oberhaupt des Dolpo inthronisiert. \n1997\, mit nur 15 Jahren\, begann er seine höheren buddhistischen Studien am Nyingma Ngagyur Institut\, der hoch angesehenen monastischen Universität des Namdroling Klosters unter der Leitung von HH Drubwang Pema Norbu. \nUm die schwierigen Lebensumstände der Bevölkerung des Dolpo zu verbessern\, gründete er 2008 die Dolpo Tulku Charitable Foundation\, die hauptsächlich in den Bereichen Gesundheit\, Bildung\, Umweltschutz und Erhaltung der Kultur tätig ist. \nHeute reist Dolpo Tulku durch Asien und Europa\, um buddhistische Philosophie und Yoga der Namchö Tsa Lung Tradition zu lehren\, Vorträge und Seminare zum Thema Stress und Burn Out abzuhalten und über die Situation in seiner Heimatregion aufmerksam zu machen. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
URL:https://www.tibethaus.com/event/frieden-beginnt-in-dir-dolpo-tulku-rinpoche/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Das Verständnis der Buddhanatur in den vier Schulen des tibetischen Buddhismus und wie diese zu praktizieren ist | Dolpo Tulku Rinpoche (vor Ort und live online)
DESCRIPTION:SAMSTAG 17. BIS SONNTAG 18. OKTOBER 2026 \nSeminar | Dolpo Tulku Rinpoche \nDer Buddhismus geht davon aus\, dass alle Wesen\, von der kleinsten Ameise bis zum größten Wal\, eine Buddhanatur besitzen. Die Erkenntnis dieser Buddhanatur ist gleichzusetzen mit Erleuchtung. Die vier Hauptschulen des tibetischen Buddhismus (Nyingma\, Kagyü\, Sakya und Gelugpa) besitzen jeweils ein unterschiedliches Verständnis der Buddhanatur und damit verschiedene Erklärungsweisen. Je nachdem nun\, wie die Buddhanatur verstanden wird\, ändert sich auch die Art der Praxis\, die zu ihrer Erkenntnis führt. \nSprache ist Englisch. Eine Übersetzung ins Deutsche wird angeboten. \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr \nDolpo Tulku Rinpoche\, auch Tulku Sherap Zangpo genannt\, wurde 1982 in eine Lama Familie in Dho Tarap\, Dolpo\, einer Hochgebirgsregion im Himalaya (Nepal) geboren. Im Alter von neun Jahren wurde er Mönch im Ka Nying Shedrub Ling Kloster in Kathmandu. Dort erkannte ihn Dilgo Khyentse Rinpoche als Reinkarnation des dritten Dolpo Nyingchung Rinpoche Drubthob an und er wurde 1994 als das spirituelle Oberhaupt des Dolpo inthronisiert. \n1997\, mit nur 15 Jahren\, begann er seine höheren buddhistischen Studien am Nyingma Ngagyur Institut\, der hoch angesehenen monastischen Universität des Namdroling Klosters unter der Leitung von HH Drubwang Pema Norbu. \nUm die schwierigen Lebensumstände der Bevölkerung des Dolpo zu verbessern\, gründete er 2008 die Dolpo Tulku Charitable Foundation\, die hauptsächlich in den Bereichen Gesundheit\, Bildung\, Umweltschutz und Erhaltung der Kultur tätig ist. \nHeute reist Dolpo Tulku durch Asien und Europa\, um buddhistische Philosophie und Yoga der Namchö Tsa Lung Tradition zu lehren\, Vorträge und Seminare zum Thema Stress und Burn Out abzuhalten und über die Situation in seiner Heimatregion aufmerksam zu machen. \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Reise nach Dharamsala
DESCRIPTION:SAMSTAG 19. SEPTEMBER BIS SAMSTAG 3. OKTOBER 2026 \nReiseleitung | Thoesam Rinpoche  \nDharamsala\, einst eine kleine Bergstation im indischen Himalaya\, wurde durch den Aufenthalt Seiner Heiligkeit des XIV. Dalai Lama und der tibetischen Exilregierung weltweit bekannt. Seit über 65 Jahren ist der Ort das politische\, kulturelle und spirituelle Zentrum der tibetischen Diaspora und ein bedeutender Ort\, um tibetische Kultur und Buddhismus zu erleben. In McLeod Ganj befinden sich der Tempel des Dalai Lama sowie bedeutende Klöster. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Schulen\, kulturelle Einrichtungen\, Bibliotheken und Museen. Die beeindruckende Natur des Dhauladhar-Gebirges verleiht dem Ort eine besondere Atmosphäre. \nDies ist bereits die dritte Kulturreise nach Dharamsala unter Leitung von Thoesam Rinpoche. Sie verbindet auf besondere Weise kulturelles Eintauchen\, Lernen und persönliche Erfahrung. \nDie nächste Reise ist für März 2027 geplant. \nWeitere Informationen gerne über: kunstkultur@tibethaus.com
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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DESCRIPTION:Leitung | Birgit Justl\, Martin Brüger und Pierre Gorsegner\n\n\nAn diesem offenen Abend\, der jeden Mittwoch stattfindet\, praktizieren wir gemeinsam grundlegende buddhistische Meditationen\, die uns zur Ruhe kommen lassen und die die Entwicklung von Achtsamkeit\, Mitgefühl und Erkenntnis fördern. \nIn regelmäßigen Abständen leitet der langjährige Zen-Praktizierende Pierre Gorsegner die Meditation in der Tradition des japanischen Zen Soto-shu an. Die Termine für die Zen Meditationsabende im 1. Halbjahr 2026 sind: 11.02. / 11.03. / 18.03. / 15.04. / 13.05. / 03.06. / 08.07. \nAnmeldung und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte sind jederzeit willkommen. \nZeit | jeweils 19.30 bis 20.30 Uhr \nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt \nDie Teilnahme ist kostenlos; wir freuen uns über eine Spende für den BuddhismusBereich.
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SUMMARY:Selbstmitgefühl entwickeln (Beginn) | Tenzin Peljor\, Christian Stocker
DESCRIPTION:Modul P3 der Buddhistischen Ausbildung \nBikshu Tenzin Peljor\, Christian Stocker  \nHand aufs Herz: Wie rede ich mit mir selbst\, wenn mir etwas nicht gelingt? Viele von uns sind mit sich selbst deutlich strenger als mit anderen. In diesem Modul lernen wir\, diesen verurteilenden inneren Ton loszulassen und stattdessen einen liebevollen\, fürsorglichen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Wir stärken unsere Selbstachtung und üben\, Scham- und Schuldgefühle zu reduzieren. Es geht nicht darum\, alles schönzureden – sondern darum\, uns selbst mit derselben Wärme zu begegnen\, die wir einem guten Freund entgegenbringen würden. \nDiese Veranstaltung ist Teil der Buddhistischen Ausbildung\, kann aber auch einzeln gebucht werden. \nZeit | jeweils 19 bis 21 Uhr  \nFolgende Termine sind vorgesehen: 22.10.\, 5.11. 26.11. und 10.12.2026 \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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SUMMARY:Chakra Yoga in der Tradition der Yogini Lady Niguma 
DESCRIPTION:FREITAG 23. BIS SAMSTAG 24. OKTOBER 2026 \nSeminar | Bettina Born  \nLady Niguma? Nie gehört. So war meine erste Reaktion. Wer war diese Lady Niguma? Sie war die Begründerin einer 1000-jährigen Abstammungslinie. Die Aufzeichnungen wurden vor einiger Zeit wieder entdeckt\, und die Praxis hat sich zwar über Jahrhunderte innerhalb des Buddhismus entwickelt\, man muss aber kein Buddhist sein\, um sie zu praktizieren. Warum man sie praktizieren sollte?  Zum Beispiel um negative Emotionen wie Ärger oder Anhaftung an Dinge\, die dem eigenen Wachstum im Wege stehen\, zu bereinigen und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen. Grundlage dafür ist das Verständnis unseres Energiekörpers\, denn wohin der Geist geht\, dahin fließt auch unsere Energie.  Ziel ist nicht nur körperliche Fitness\, sondern eine Yoga-Praxis\, die nicht nur auf der Matte stattfindet sondern darüber hinaus wirkt\, wenn der Alltag freudvoller und der Umgang mit anderen mitfühlender wird. Die „Schnupper-Stunde“ am Freitag für alle Level kann nicht nur den Körper verändern\, sondern auch die eigene Weltsicht; Yoga am Samstag enthält Erklärungen zu den Energiekanälen\, Elementen und Chakren\, Meditation und Breathwork.  \nAnmeldeschluss ist zwei Tage vorher.  \nZeit | Freitag 19 bis 21 Uhr und Samstag 10 bis 17 Uhr  \nRegulär 75 Euro | Mitglieder 55 Euro | Ermäßigt 40 Euro  \nBettina Born praktiziert seit 25 Jahren Yoga\, lernte während ihrer Zeit in China\, wo sie in der Medienbranche arbeitete\, das Tibetan Heart Yoga kennen\, das sie direkt ansprach\, da es die Verbindung zwischen Körper und Geist in den Vordergrund stellt und das Ziel nicht der perfekte Kopfstand ist\, sondern mit Freude und Mitgefühl durchs Leben zu gehen. Nach der Ausbildung als Tibetan Heart Yoga Lehrerin studierte sie die buddhistischen Lehren am Asian Classics Institute und machte weitere Ausbildungen zur Lady Niguma Yoga Lehrerin. Sowohl die buddhistischen Lehren als auch das Yoga beeinflussen heute Arbeit\, Familienleben und auch die ehrenamtliche Tätigkeit im Hospizdienst.   \n  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
URL:https://www.tibethaus.com/event/chakra-yoga/
LOCATION:Tibethaus Deutschland\, Georg-Voigt-Straße 4\, Frankfurt\, Hessen\, 60325
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SUMMARY:Meine guten Qualitäten und wie ich sie vermehren kann (vor Ort + live online) | Tenzin Peljor
DESCRIPTION:SAMSTAG 24. BIS SONNTAG 25. OKTOBER 2026 \nModul S2 der Buddhistischen Ausbildung \nBikshu Tenzin Peljor  \nWir sind schon gute Menschen – auch wenn es sich nicht immer so anfühlt. Liebe\, Mitgefühl\, Freundlichkeit\, Großzügigkeit … all das steckt bereits in uns. Die Frage ist nur: Wie bringen wir diese Qualitäten zum Blühen? Der Weg dahin ist ein bisschen wie in der Fahrschule: Erst hören wir zu\, dann müssen wir uns auf jede Bewegung konzentrieren\, und irgendwann bedienen wir Kupplung und Gas wie nebenbei. In diesem Modul schauen wir uns an\, welche guten Qualitäten wir mitbringen und wie wir sie gezielt stärken können. Und wir verstehen\, warum das nicht nur uns\, sondern auch den Menschen um uns herum zugutekommt. \nDiese Veranstaltung ist Teil der Buddhistischen Ausbildung\, kann aber auch einzeln gebucht werden. \nBitte geben sie beim Checkout unter „Anmerkungen“ an\, ob sie Vor Ort oder Online teilnehmen. \nZeit | Samstag 10 bis 18 Uhr und Sonntag 9.30 bis 13 Uhr  \nRegulär 135 Euro | Mitglieder 90 Euro | Ermäßigt 60 Euro  \nUnsere Kursgebühren folgen dem Gedanken der gegenseitigen Unterstützung:\nManche tragen mehr\, damit andere weniger zahlen können – und gemeinsam ermöglichen wir so ein offenes\, vielfältiges Miteinander. Der reguläre Beitrag hilft\, das Tibethaus auf eine stabile Grundlage zu stellen und gleichzeitig Teilhabe für alle zu schaffen.  Ein kleiner Beitrag mit großer Wirkung – herzlichen Dank für eure Solidarität und Verbundenheit. \nErmäßigte Kursgebühren \nUnsere ermäßigten Gebühren richten sich an Menschen mit geringeren finanziellen Möglichkeiten – zum Beispiel Schüler/innen\, Student/innen\, Auszubildende\, Erwerbslose oder Rentner/innen mit kleiner Rente. Wir vertrauen darauf\, dass jede und jeder die passende Gebühr nach den eigenen Möglichkeiten wählt. In Einzelfällen können wir um einen Nachweis bitten.
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