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SUMMARY:Kulturreise nach Ladakh
DESCRIPTION:SAMSTAG 13. BIS SONNTAG 28. SEPTEMBER 2025 \nReise | Thoesam Rinpoche  \nSeit 2022 organisiert das Tibethaus Deutschland Kulturreisen\, die authentische Einblicke in die tibetische Kultur und den Alltag ermöglichen. In diesem Jahr reisen wir nach Ladakh – eine Region\, die sowohl kulturell als auch landschaftlich bemerkenswerte Ähnlichkeiten mit Tibet aufweist. Auf dieser eindrucksvollen Reise besuchen wir jahrhundertealte Klöster\, erleben die Freude und Einfachheit des traditionellen ladakhischen Lebens und genießen atemberaubende Landschaften\, die Sie immer wieder aufs Neue faszinieren werden. \nWir freuen uns außerdem\, Ihnen schon jetzt einen Ausblick auf das Reiseziel im nächsten Jahr zu geben: Dharamsala – die Heimat Seiner Heiligkeit des XIV. Dalai Lama und seit über 60 Jahren Sitz der tibetischen Exilregierung. \nBei Interesse bitte eine E-Mail an: kunstkultur@tibethaus.com
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SUMMARY:Stilles Sitzen (nur vor Ort / Offene Meditation)
DESCRIPTION:Leitung | Pierre Gorsegner\n\nIn der Tradition des Zazen (jap. Zen Soto-shu) sitzen wir zwei Einheiten (20 Minuten/30 Minuten)\, unterbrochen von einer Entspannungsübung\, um Energie und Ruhe für die neue Woche zu sammeln. Anmeldung ist nicht erforderlich.\n\nZeit | jeweils 19.30 bis 21 Uhr\n\nIn den Tibethaus-Ferien und an Feiertagen findet die Meditation nicht statt.\n\n\nDie Teilnahme ist gebührenfrei; wir freuen uns über eine Spende für den Buddhismus-Bereich.
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SUMMARY:Hatha-Yoga-Kurs (Mittelstufe) (live online) (Beginn)
DESCRIPTION:MONTAG 15. SEPTEMBER BIS 8. DEZEMBER 2025 \nLeitung | Claudia Rauer  \nIm AYUR-Yoga vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda und aus Konzepten der westlichen Anatomie. Durch genaue Ausrichtung und Anpassung der Übungen werden verspannte Muskeln gelöst und gekräftigt\, so dass sich der Körper wieder richtig ausrichten kann und in sein ursprünglich har- monisches Bewegungskonzept zurückfindet. Rücken- und Gelenkbeschwerden können durch regelmäßige praktizierte Yoga-Übungen gelindert werden\, so dass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Neben den Körperübungen geht es auch darum\, die Atmung zu schulen und auf die Meditation vorzubereiten. \nDer Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert (anteilige Erstattung von gesetzlichen Krankenkassen). \nAnmeldeschluss ist eine Woche vorher. \nRegulär 175 Euro | Mitglieder 105 Euro  \nZeit | 19.30 bis 21 Uhr; findet nicht am 6.\, 13. und 20.10.2025 statt
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CATEGORIES:Heilkunde
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