Wöchentlich

Programm Wöchentlich

Im Tibethaus finden fast jeden Tag Veranstaltungen statt. Einige als fester Kurs, zu dem man sich anmelden muss.
Andere – wie die Mittwochabendveranstaltungen – können ohne vorherige Anmeldung besucht werden. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie unser Büro: info@tibethaus.co

In den Tibethaus-Ferien - vom 25.7. bis 19.8. und 23.12.2016 bis 8.1.2017 - sowie – soweit nicht anders vermerkt – an allen gesetzlichen Feiertagen – findet kein Programm statt.

DIENSTAG

Yoga-Kurse im Tibethaus
Kursleitung | Tanja Wanda Dias
Start der Kurse: 23. August (Insgesamt 18 Abende)
Die Kurse gehen bis zum 20. Dezember 2016.

Kurs für Anfänger | 18.15 bis 19.30 Uhr
In diesem Kurs wird zunächst behutsam in einfache Yoga-Übungen (Asanas) eingeführt. Das in Einklang bringen von Körperbewegung, Atem und Geist spielt eine wichtige Rolle.
Die Übungen führen zu mehr innerer Stabilität und Gelassenheit.
Mitglieder 171 Euro | Nichtmitglieder 207 Euro

Kurs für Fortgeschrittene | 19.45 bis 21.15 Uhr
Der Schwerpunkt liegt hier auf dynamischen Abläufen und Variationen bereits erlernter Asanas. Darüber hinaus spielen Atemübungen (Pranayama) und Meditation eine wichtige Rolle.
Mitglieder 189 Euro | Nichtmitglieder 225 Euro

Modalitäten: Um Anmeldung für den jeweiligen Kurs bis spätestens 1. August wird gebeten.
Max. Teilnehmerzahl 15.

Kursgebühr kann in zwei Raten gezahlt werden.
Eine Schnupperstunde ist möglich.

MITTWOCH 19.30 Uhr

Geleitete Meditation
Kursleitung | Birgit Justl, Martin Brüger, Pierre Gorsegner
In diesem Kurs sollen grundlegende buddhistische Meditationen, die zur Beruhigung des Geistes und zur Entwicklung von Erkenntnis führen können, besprochen und gemeinsam praktiziert werden. Bitte kommen Sie bei Ihrem ersten Besuch zehn Minuten früher.
Im Wechsel mit der Buddhismus-Studiengruppe, die ca. einmal im Monat stattfindet, siehe nächste Veranstaltung.

Zeit | 19.30 bis 21 Uhr
Mitglieder frei | Nichtmitglieder 3 Euro

MITTWOCH 19.00 Uhr (einmal monatlich)

Buddhismus-Studiengruppe
Kursleitung | Dr. Karsten Schmidt

Mit einführenden Vorträgen, Gesprächen und Meditationen setzen wir uns mit zentralen Inhalten buddhistischer Lehren auseinander, ihren unterschiedlichen traditionellen Formen, den Problemen des Verstehens und Möglichkeiten der Anwendung im heutigen Leben.

Die Gruppe trifft sich um 19 Uhr; das geführte Programm beginnt um 19.30 Uhr.

Termine | 29.6., 20.7., 24.8., 14.9., 26.10., 23.11., 14.12. 2016
Spende an den Kursleiter

DONNERSTAG 9 bis 10 Uhr

Mit Yoga den Tag beginnen
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursleitung | Heike d’Oleire
Aktueller Kurs: 14. April bis zum 7. Juli 2016
Start des neuen Kurses: 22. September 2016 (Insgesamt 11 Mal bis zum 15. Dezember 2016.)
Achtung: Am 20. und 27.10. findet kein Yoga statt.
Durch regelmäßiges Üben von Yoga verbessern Sie Ihre Haltung und fördern Ihre Gesundheit. Sie kräftigen Ihren Körper, stärken Ihren Rücken, werden beweglicher und steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Verspannungen werden gelöst und Sie fühlen sich ausgeglichener. Die Übungen werden schrittweise aufgebaut. Der Atem wird tiefer und ruhiger, so entwickeln Sie innere Ruhe und Gelassenheit.

Mitglieder 83 Euro | Nichtmitglieder 105 Euro