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MBSR-Kompaktkurs und Wandern im Spessart

Samstag, 5. bis Dienstag 8. August 2017

4-tägiges Kompaktseminar | Christian Stocker



In diesem kompakten Achtsamkeitskurs können Sie alle Inhalte des 8-wöchigen MBSR-Stressbewältigungsprogramms kennenlernen und praktizieren. Die Seminarinhalte und Übungen werden zum Teil auch in der Natur durchgeführt und vertieft. Darüber hinaus werden Sie im Retreathaus Berghof mit biologischer Kost und ruhigem Ambiente verwöhnt. Tägliche leichte Wanderungen und Spaziergänge – zum Teil in Stille – werden Sie darin unterstützen, Ihre Erfahrung zu vertiefen. Wer lieber alleine die Wege rund um Wiesen erkunden möchte, hat ebenfalls die Möglichkeit, eine „Auszeit“ für sich zu gestalten.

Bitte bequeme Kleidung sowie festes Schuhwerk und eventuell Regenschutz mitbringen.


Christian Stocker, Coach und Dipl. Kommunikationsdesigner (FH). MBSR- und MBCL-Lehrer, Leitung des Bereichs Persönlichkeit und Gesellschaft.

Zusatzinfo | Um Anmeldung bis zum 28. Juli wird gebeten.

Zeit | Samstag 10 Uhr bis Dienstag ca. 15.30 Uhr

Kosten | Mitglieder 360 Euro | Nichtmitglieder 420 Euro, Ermäßigung auf Anfrage | zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Ort | BERGHOF | SPESSART


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Anmeldung & Kontakt

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MBSR-Kompaktkurs und Wandern im Spessart
Sa. 5. bis Di.8.8.2017
Samstag 10 Uhr bis Dienstag ca. 15.30 Uhr

Telefon | 069.7191-3595
Bürozeiten und Telefonzeiten | Mo, Di, Do, Fr 9:00 -12:00 Uhr
Büroleiterin | Daniela Boehnke